24.12.2008

 Нехватка сна ведет к заболеваниям сердца


Ученые установили, что нехватка сна может привести к более серьезным последствиям, чем темные круги под глазами, пишет издание Time.

Исследователи из Университета Чикаго опубликовали доклад в Journal of the American Medical Association, в котором говорится, что нехватка сна может способствовать отложению кальция в сердечных артериях, что ведет к образованию бляшек, которые впоследствии могут оторваться и привести к инсульту.

По данным ученых Чикагского университета, в среднем нехватка одного часа сна в сутки увеличивает накопление кальция в коронарных сосудах на 16%. В группе из 495 мужчин и женщин в возрасте от 35 до 47 лет у 27% из тех, кто спал меньше пяти часов в сутки, были обнаружены бляшки в сердечных сосудах. Из тех, кто спал рекомендованные пять-семь часов в сутки, бляшки были обнаружены только у 11%, а у тех, кто спал больше семи часов в сутки, такое явление наблюдалось лишь у 6%, отмечает автор статьи Элис Парк.

"Мы удивлены этим открытием, - отметила Диан Лудердейл, профессор Университета Чикаго, специализирующаяся на изучении состояния здоровья населения, и основной автор исследования. - Мы совершенно не ожидали обнаружить такую взаимосвязь и тем более, что она окажется столь существенной".

Элис Парк

Источник: Нехватка сна ведет к заболеваниям сердца




Другие новости:
  • На юге Британии свирепствует ящурНа юге Британии свирепствует ящур04.08.2007
    На одной из ферм на юге Англии был обнаружен скот, зараженный ящуром. Об этом сообщили в пятницу британские власти. Премьер-министр Гордон Браун председательствовал на заседании чрезвычайного комитета правительства COBRA.
  • Диета страсти поднимет сексуальный тонусДиета страсти поднимет сексуальный тонус04.08.2007
    Каждые два-три года выходит очередная книжка под названием "Эротическая пища" или что-то в этом роде. Обычно рекомендуются устрицы, персики, икра, изредка чернослив. Дело, однако, в том, что никакая пища не может стимулировать сексуальность.
  • Ксения Собчак Ксения Собчак "покатилась по наклонной"04.08.2007
    Телеведущая, циркачка, светская львица и героиня новых анекдотов Ксюша Собчак все больше беспокоит друзей. И все из-за пагубного пристрастия. Работая на тусовках, аки кобыла на посевной, вездесущая богатая блондинка буквально спивается на глазах.
  • Лучше всего мозг анализирует в тишинеЛучше всего мозг анализирует в тишине04.08.2007
    Исследователи из Университета Стэнфорда провели исследование работы мозга, извлекающего информацию из непрерывного потока, который поступает к нему из внешнего мира.
  • Руслан Чагаев заболел гепатитом БРуслан Чагаев заболел гепатитом Б04.08.2007
    Чемпион WBA в супертяжелом весе Руслан Чагаев был вынужден отказаться от назначенного на 13 октября объединительного поединка против чемпиона WBO в этом весе Султана Ибрагимова из-за болезни.
  • Средства для удаления нефти смертельно опасны для коралловСредства для удаления нефти смертельно опасны для кораллов04.08.2007
    Химические вещества, используемые для очистки поверхности моря от нефтяных разливов намного более токсичны, чем сама нефть, и наносят серьезный ущерб коралловым рифам.
  • Алисия Силверстоун любит конфеты, больше чем сексАлисия Силверстоун любит конфеты, больше чем секс04.08.2007
    Одна из самых красивых голливудских блондинок - 30-летняя Алисия Силверстоун ("Громобой", "Бестолковый") однажды призналась, что шоколадные конфеты ей нравятся больше, чем секс.
  • В Финляндии проходит парной марафонВ Финляндии проходит парной марафон04.08.2007
    3 и 4 августа в городе Хейнола в Финляндии проходит IX международный чемпионат мира по продолжительному нахождению в сауне, который проводится ежегодно с 1999 года. Впрочем, заранее известно, что пересидеть финнов в сауне никому не удастся.
  • В Испании туристов учат бороться с жарой специальными памяткамиВ Испании туристов учат бороться с жарой специальными памятками04.08.2007
    В Испании установилась чрезвычайно жаркая погода - до 45 градусов, что заставило привести в полную готовность службы гражданской обороны, скорой помощи и пожарной охраны.
  • Гигантское токсичное облако повышает температуру атмосферыГигантское токсичное облако повышает температуру атмосферы04.08.2007
    Небо над Индией и Китаем окутано коричневой токсичной завесой. Это облако накрывает эти страны как одеялом и удерживает тепло каждый год в период с ноября по апрель. Приборы, установленные на спутниках, уже давно стали фиксировать феномен, появляющийся осенью.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь