24.12.2008

 Нехватка сна ведет к заболеваниям сердца


Ученые установили, что нехватка сна может привести к более серьезным последствиям, чем темные круги под глазами, пишет издание Time.

Исследователи из Университета Чикаго опубликовали доклад в Journal of the American Medical Association, в котором говорится, что нехватка сна может способствовать отложению кальция в сердечных артериях, что ведет к образованию бляшек, которые впоследствии могут оторваться и привести к инсульту.

По данным ученых Чикагского университета, в среднем нехватка одного часа сна в сутки увеличивает накопление кальция в коронарных сосудах на 16%. В группе из 495 мужчин и женщин в возрасте от 35 до 47 лет у 27% из тех, кто спал меньше пяти часов в сутки, были обнаружены бляшки в сердечных сосудах. Из тех, кто спал рекомендованные пять-семь часов в сутки, бляшки были обнаружены только у 11%, а у тех, кто спал больше семи часов в сутки, такое явление наблюдалось лишь у 6%, отмечает автор статьи Элис Парк.

"Мы удивлены этим открытием, - отметила Диан Лудердейл, профессор Университета Чикаго, специализирующаяся на изучении состояния здоровья населения, и основной автор исследования. - Мы совершенно не ожидали обнаружить такую взаимосвязь и тем более, что она окажется столь существенной".

Элис Парк

Источник: Нехватка сна ведет к заболеваниям сердца




Другие новости:
  • Британских заключенных утихомирят витаминамиБританских заключенных утихомирят витаминами29.01.2008
    Ученые из Оксфордского Университета проведут масштабное исследование, результаты которого помогут на треть снизить уровень насилия в колониях для несовершеннолетних, пишет газета The Independent.
  • Обнаружен ген двойного назначенияОбнаружен ген двойного назначения29.01.2008
    Исследователи из нескольких американских университетов пришли к заключению, что один из генов, способствующих возникновению онкологических заболеваний, одновременно участвует в профилактике развития атеросклероза коронарных артерий.
  • В США созданы леденцы против кариесаВ США созданы леденцы против кариеса29.01.2008
    Микробиолог Вэньюань Ши из калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA) создал уникальную формулу леденцов, которые не только не вредны, но даже полезны для зубов и полости рта.
  • Виртуальная реальность помогает усвоить ПДД детям с аутизмомВиртуальная реальность помогает усвоить ПДД детям с аутизмом29.01.2008
    Ученые из университета Хайфы провели исследование, которое показало, что специальные системы виртуальной реальности помогают детям, страдающим аутизмом, обучиться правилам безопасного дорожного движения.
  • В Украине число заболевших гриппом увеличилось на 25%В Украине число заболевших гриппом увеличилось на 25%29.01.2008
    Эпидемии гриппа в Украине, которую прогнозировали на конец января, пока нет, однако за последнюю неделю число людей заболевших ОРВИ, выросло на 25%, сообщил директор Украинского центра гриппа МОЗ Украины профессор Аркадий Фролов.
  • Полноценный сон способствует похуданиюПолноценный сон способствует похуданию29.01.2008
    Одна из главных проблем людей стремящихся сбросить лишний вес - это срывы назначенных себе диет.
  • Ученые нашли взаимосвязь между храпом и бронхитомУченые нашли взаимосвязь между храпом и бронхитом29.01.2008
    Люди, храпящие во сне, чаще заболевают хроническим бронхитом, утверждают ученые из Корейского университета (Южная Корея).
  • Вакцину от гриппа будут вводить без уколовВакцину от гриппа будут вводить без уколов29.01.2008
    Южнокорейские ученые предложили отказаться от традиционных инъекций вакцины против гриппа, заменив их ее приемом под язык.
  • Софию Ротару мучают сильные болиСофию Ротару мучают сильные боли30.01.2008
    София Ротару была вынуждена срочно лечь в больницу на операцию в связи с обострением заболевания почек, которым она страдает уже несколько лет.
  • Звездам Болливуда запрещают куритьЗвездам Болливуда запрещают курить30.01.2008
    Министр здравоохранения Индии Анбумани Рамадосс призвал двух известных болливудских актеров Шаха Руха Хана и Амитабху Баччана бросить курить, чтобы не подавать дурной пример подрастающему поколению, пишет The Times.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь