22.01.2009
Ходьба лечит сосудистые заболевания
 Периферическую артериальную болезнь при блокировании кровеносных сосудов в ногах, может преодолеть несколько минут пешей ходьбы в день.
Исследование проводилось в течение полугода в Медицинской школе Файнберг в Чикаго, участие в котором принимало 156 человек. У каждого из пациентов был поставлен диагноз сосудистых повреждений в ногах. Итоги показали, что каждому из исследуемых, помогли пешие прогулки.
Участники эксперимента ходили по шесть минут, используя беговую дорожку, но и этого времени было вполне нормально, чтобы дать возможность пациентам через полгода ходить самостоятельно на длительные прогулки и преодолевать длинные пути.
Физиологи Университета Миссури считают, что у ходьбы есть несколько значительных преимуществ, в частности она обогащает кровь кислородом, улучшает кровообращение и работу мышц. Кроме этого ходьба может значительно увеличивать активность и циркуляцию коллатерального кровотока, в результате чего и растут кровеносные сосуды в ногах.
Чтобы достигнуть еще лучших итогов, врачи рекомендуют прогуливаться пешком или использовать беговую дорожку по 40 минут три раза в неделю на протяжении шести месяцев.Источник: Ходьба лечит сосудистые заболевания
-
 В Н. Новогороде продолжен проект "Ваше здоровье - Будущее России"16.04.2011
В Нижнем Новгороде прошли дни профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
-
 В Вологде после прививки стало плохо сотням школьников16.04.2011
В Вологде проводится доследственная проверка по факту резкого ухудшения самочувствия 295 школьников после вакцинации от клещевого энцефалита.
-
 Британских солдат лечат от лопоухости17.04.2011
Британское Минобороны потратило свыше 17 тысяч фунтов стерлингов на косметические операции для своих солдат. Речь не идет о раненых, заботу о которых в Британии берет на себя Национальная система здравоохранения.
-
 Ульяновская область первой в России ввела сухой закон17.04.2011
На родине Ленина в Ульяновской области введен сухой закон в выходные дни.
-
 Государство готово оплачивать лечение от гемофилии17.04.2011
В ближайшее время в Госдуму будет внесен законопроект, предусматривающий полностью бесплатное обеспечение всеми необходимыми лекарствами больных гемофилией.
-
 Хорошее зрение до старости поможет сохранить рыба17.04.2011
По словам ученых, рыба спасает от проблем со зрением. В ходе многолетних экспериментов выяснилось, что те женщины, которые употребляли в пищу полезные морепродукты, риск развития болезни снижался на 42%.
-
 Японские авто вернут владельцам после дезактивации17.04.2011
На половине "фонящих" машин, ввезенных из Японии во Владивосток, исчезли следы радиации, и они могут быть переданы владельцам.
-
 Учёные помогли пьющим определиться с дозой17.04.2011
Сильно опьянеть от одного глотка горячительного - это не значит, что вы уже законченный алкоголик. Просто у пьющего такие деликатные гены.
-
 Зубов завершил карьеру из-за замены тазобедренного сустава18.04.2011
Двукратный обладатель Кубка Стэнли российский хоккеист Сергей Зубов объявил о завершении карьеры, пишет издание "Спорт-Экспресс".
-
 Радиоактивные авто возвращают владельцам18.04.2011
Глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко собирается разрешить владельцам зараженных машин из Японии забрать свое имущество. При этом главный санитарный врач призвал проверять все японские машины на радиацию.
|
Периферическую артериальную болезнь при блокировании кровеносных сосудов в ногах, может преодолеть несколько минут пешей ходьбы в день.