06.02.2009

 Витамин D делает девочек сильнее


Повышенные дозы витамина D значительно увеличивают мышечную силу и энергию у девочек-подростков, в соответствии с новым исследованием Университета Манчестера /Великобритания/.

Несмотря на то, что витамин естественным образом производится в организме путём прямого воздействия солнечных лучей, его дефицит широко распространен во многих странах мира. В то же время недостаток витамина D оказывает существенное негативное воздействие на мышцы и кости и развивает рахит и остеопороз.

Врачи рассмотрели здоровье 99 школьниц от 12 до 14 лет, чтобы оценить количество сывороточных уровней витамина D в крови. У многих девочек была замечена нехватка витамина, при чём без наличия каких-либо явных симптомов. Однако у тех подростков, которые диетически получали достаточные дозы вещества, терапевты зафиксировали повышение мышечной силы и физической энергии и укрепление суставов. Благодаря витамину D девочки не только были физически более выносливыми и сильными, но и имели высокую скорость бега и длину прыжка в высоту. По словам медиков, витамин D положительно сказывается на работе мышечной системы, особенно тех мышц, на которые ложится основная физическая нагрузка при спортивных упражнениях.

Источник: Витамин D делает девочек сильнее




Другие новости:
  • В Испании тестируют новую вакцину от СПИДаВ Испании тестируют новую вакцину от СПИДа02.02.2011
    Исследователи из Барселонской клинической больницы (Испания) разработали вакцину от СПИДа. Впрочем, пока новый препарат нельзя рассматривать как лекарство.
  • Найден способ прогнозирования метастазирования ракаНайден способ прогнозирования метастазирования рака02.02.2011
    Коллектив специалистов из Национальных институтов здравоохранения США, Университета Гонконга и ещё ряда организаций обнаружил вещество, которое производится злокачественной опухолью перед тем, как она начнёт давать метастазы.
  • Беременным россиянкам рекомендуют носить маскиБеременным россиянкам рекомендуют носить маски03.02.2011
    Всем беременным женщинам во время эпидемии гриппа и ОРВИ следует носить защитные маски. Эта и другие рекомендации по профилактике респираторных инфекций опубликованы на сайте Роспотребнадзора.
  • Приморским онкологам вынесли приговорПриморским онкологам вынесли приговор04.02.2011
    Советский районный суд Владивостока вынес приговор врачам Приморского краевого онкологического диспансера, обвинявшимся в незаконном взимании платы за лечение с пациентов. Об этом сообщается в пресс-релизе прокуратуры Приморского края.
  • Борис Моисеев выписался из больницыБорис Моисеев выписался из больницы05.02.2011
    Борис Моисеев выписался из больницы. Популярный певец сделал первую запись в своем микроблоге в Twitter после того, как 20 декабря 2010 года он был доставлен в одну из клиник Москвы с недомоганием и подозрением на инсульт.
  • Обезьян спасли от гриппа вином и чеснокомОбезьян спасли от гриппа вином и чесноком05.02.2011
    В красноярском зоопарке для защиты обезьян от гриппа было решено использовать кагор, витаминизированный морс, чеснок, лук и эфирные масла. Животные с воодушевлением восприняли такие меры профилактики.
  • Попугаи сорвали День святого ВалентинаПопугаи сорвали День святого Валентина05.02.2011
    Специальная акция для влюбленных в Белгородском зоопарке, приуроченная ко Дню святого Валентина, была отменена не по идеологическим причинам, а из-за карантина в связи с выявлением орнитоза у попугаев. Об этом сообщается на сайте зоопарка.
  • Возбуждающие продукты питания для мужчин и женщинВозбуждающие продукты питания для мужчин и женщин05.02.2011
    Помимо продукции секс-шопов, включающей в себя всевозможные приспособления, кремы, таблетки, капли и т. д., пожалуй, самые эффективные (и безопасные) возбуждающие средства, известные с древнейших времен, относятся к продуктам питания.
  • Принц Чарльз неизлечимо боленПринц Чарльз неизлечимо болен05.02.2011
    Сын королевы Елизаветы страдает от потери памяти и других симптомов болезни Альцгеймера.
  • Шесть школьниц госпитализированы после пробы МантуШесть школьниц госпитализированы после пробы Манту05.02.2011
    6 учениц седьмого класса школы в пгт Симеиз (Большая Ялта, Крым) госпитализированы в пятницу после проведения туберкулиновой пробы (реакция Манту). Об этом говорится в сообщении пресс-службы мэрии Ялты.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь