06.02.2009

 Витамин D делает девочек сильнее


Повышенные дозы витамина D значительно увеличивают мышечную силу и энергию у девочек-подростков, в соответствии с новым исследованием Университета Манчестера /Великобритания/.

Несмотря на то, что витамин естественным образом производится в организме путём прямого воздействия солнечных лучей, его дефицит широко распространен во многих странах мира. В то же время недостаток витамина D оказывает существенное негативное воздействие на мышцы и кости и развивает рахит и остеопороз.

Врачи рассмотрели здоровье 99 школьниц от 12 до 14 лет, чтобы оценить количество сывороточных уровней витамина D в крови. У многих девочек была замечена нехватка витамина, при чём без наличия каких-либо явных симптомов. Однако у тех подростков, которые диетически получали достаточные дозы вещества, терапевты зафиксировали повышение мышечной силы и физической энергии и укрепление суставов. Благодаря витамину D девочки не только были физически более выносливыми и сильными, но и имели высокую скорость бега и длину прыжка в высоту. По словам медиков, витамин D положительно сказывается на работе мышечной системы, особенно тех мышц, на которые ложится основная физическая нагрузка при спортивных упражнениях.

Источник: Витамин D делает девочек сильнее




Другие новости:
  • Найдена молекула, которая может побороть ракНайдена молекула, которая может побороть рак12.03.2012
    Ученые Университета Барселоны синтезировали в лабораторных условиях молекулу, которая помогает бороться с раковыми опухолями. Первые опыты испанских исследователей проводились на мышах и завершились успешно.
  • Названо самое лучшее средство от сонливостиНазвано самое лучшее средство от сонливости13.03.2012
    Яичница глазунья, по мнению исследователей из Кембриджа, самое лучшее средство быстро проснуться и зарядиться бодростью на весь день. Дело в том, что действие кофе на организм длится около двух часов.
  • Открыт Открыт "белок-выключатель" сердечных болезней13.03.2012
    Ученые из Университета королевы Мэри в Лондоне (Queen Mary, University of London) и Университета Суррея (University of Surrey) обнаружили в кровеносных сосудах белок, способный защитить организм от веществ, которые вызывают сердечно-сосудистые заболевания, пишет Medical Xpress.
  • Стоматологи призвали ограничить потребление соковСтоматологи призвали ограничить потребление соков14.03.2012
    Британские стоматологи бьют тревогу: активное потребление фруктовых соков увеличивает риск повреждения зубной эмали.
  • У астронавтов в мозгу возникают аномалииУ астронавтов в мозгу возникают аномалии14.03.2012
    После месяца пребывания в космосе в головном мозге человека начинают развиваться "потенциально серьезные аномалии", заявили специалисты NASA.
  • Препарат АКТЕМРА более эффективен в отношении ревматоидного артритаПрепарат АКТЕМРА более эффективен в отношении ревматоидного артрита15.03.2012
    Статистически значимое превосходство в отношении улучшения объективных и субъективных признаков на основании оценки среднего изменения индекса DAS28 (первичная конечная точка), ремиссии по DAS28 и низкой активности заболевания, а также ответов ACR20, 50 и 70 (вторичные конечные точки).
  • Ученые нашли способ лечения рака легкихУченые нашли способ лечения рака легких15.03.2012
    Ученые обнаружили, что подавление активности фермента IKK2, участвующего в воспалении, замедляет рост опухоли у мышей с раком легких и увеличивает их продолжительность жизни.
  • Трансжиры делают людей агрессивнымиТрансжиры делают людей агрессивными15.03.2012
    Исследование ученых из медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего (University of California, San Diego School of Medicine) показало, что потребление диетических трансжирных кислот (dTFAs) вызывает раздражительность и агрессию, пишет Medical Xpress.
  • Поликлиники заставят работать по субботамПоликлиники заставят работать по субботам15.03.2012
    Российские поликлиники начнут работать по субботам, чтобы на прием к специалисту могли попасть работающие пациенты. Уже с 2012 года во многих медицинских учреждениях начала работу система электронной записи к врачу.
  • В Германии открыли первую в мире больницу для лечения педофиловВ Германии открыли первую в мире больницу для лечения педофилов16.03.2012
    В Медицинском институте Ганновера открылось амбулаторное отделение для мужчин с "отклонениями".
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь