15.02.2009

 Польза и вред мультивитаминов


Мультивитамины употребляет каждый второй ребенок и взрослый в мире. При этом никто не задумывается, что на них уходят миллиарды долларов. Полезны ли они и оправданно ли на них тратится столько драгоценных денег?

Стоит ли употреблять их в таком количестве, в каком употребляют американцы, буквально сделав это ритуалом своей жизни.

Исследования учеными мультивитаминов дали немного неожиданные результаты, показав, что на мужской организм они не влияют совершенно никаким образом. Кроме этого проводились еще одни исследования, длившиеся около восьми лет. Результаты показали, что на женщин, находящихся в периоде постменопаузы, данные витамины также не оказывают влияние особенно в профилактике онкологии и других заболеваний женщин, относящихся к этой категории.

В исследованиях принимали участие женщины, находящиеся в постменопаузе, возраст которых был от 50 лет. 42% из 161808 женщин принимали мультивитаминные препараты. За восемь лет ученые получили данные о том, что в 9619 случаях возникли злокачественные опухоли в различных местах тела. Кроме этого в 8751 случаях начались кардиоваскулярные заболевания, некоторые из которых были инфарктами и инсультами. Кроме всего прочего летальных исходов замечено 9865 случаев. Стоит указать, что заболеваемость и смертность оказались равными между теми кто принимал и не принимал мультивитамины.

Ученые говорят, что вместо того, чтобы выкладывать миллионы на мультивитамины, людям необходимо разнообразить свое питание и включить в него природные витамины и макроэлементы в виде овощей, фруктов и мяса.

Исследователи раковых заболеваний говорят, что для его профилактики необходимо употреблять в пищу 5 различных видов овощей и фруктов ежедневно, кроме этого по минимуму употреблять красное мясо.

Источник: Польза и вред мультивитаминов




Другие новости:
  • Интересные советы для тех, кто хочет иметь ребенкаИнтересные советы для тех, кто хочет иметь ребенка28.08.2007
    Правило первое. Самое главное, что требуется от мужчины, чтобы его сперматозоид был подвижным. Дело в том, что мужская половая клетка все свое "горючее" несет на себе. А энергия ей крайне необходима: есть энергия - сперматозоид далеко побежит, нет - остановится.
  • Иммунная система уничтожает микробов их собственным оружиемИммунная система уничтожает микробов их собственным оружием28.08.2007
    Элементы иммунной системы, играющие ключевую роль в борьбе с раком, а также вирусными и бактериальными инфекциями, принадлежат к древнему семейству токсинов, обладателями которых ранее считались только болезнетворные микробы.
  • Родственники хоронят заживо больных СПИДомРодственники хоронят заживо больных СПИДом28.08.2007
    Жители Папуа - Новой Гвинеи заживо хоронят больных СПИДом. Об этом кошмарном методе борьбы с болезнью поведала представительница одной из местных правоохранительных организаций Маргарет Марабе.
  • Высокая температура разрушает детский мозгВысокая температура разрушает детский мозг28.08.2007
    Каждому, наверное, приходилось в детстве лежать в постели с высокой температурой. Такие дни хочется поскорее забыть: никакие игрушки и лакомства не могут скрасить болезненное состояние со всеми его "прелестями".
  • Отдалить менопаузу - помочь мозгуОтдалить менопаузу - помочь мозгу28.08.2007
    Без половых гормонов мозг состарится раньше. Уже было известно, и подтверждением этого являются статистические данные, что старческое слабоумие, болезни Паркинсона и Альцгеймера, как кажется, чаще поражают женщин, чем мужчин.
  • Средний американец немыслимо растолстелСредний американец немыслимо растолстел28.08.2007
    Средний американец в последние годы растолстел до немыслимых пределов: в некоторых штатах доля людей, страдающих ожирением, достигла 30%, потому что все меньше людей соблюдают диету и занимаются спортом.
  • Джанет Джексон объявила войну полнотеДжанет Джексон объявила войну полноте28.08.2007
    Злые языки уже было начали злорадствовать на тему того, что Джанет снова возвращается к прежним проблемам с лишним весом, и что не за горами тот момент, когда на сцену выйдет "большая Джанет".
  • Беременным женщинам опасно жить в городеБеременным женщинам опасно жить в городе29.08.2007
    Беременные женщины, проживая в местах с загрязненным воздухом, на 25% повышают риск рождения ребенка раньше срока.
  • 70% людей увлекаются сигаретами, когда начинают работать70% людей увлекаются сигаретами, когда начинают работать29.08.2007
    Мужчины, которые много работают или испытывают серьезный стресс на службе, имеют больше шансов пополнить ряды курильщиков, считают исследователи Университета Мельбурна.
  • Женщины ищут лекарства в Сети чаще мужчинЖенщины ищут лекарства в Сети чаще мужчин29.08.2007
    Женщины гораздо чаще мужчин заглядывают в интернет, чтобы посмотреть информацию, касающеюся здоровья, показало новое исследование.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь