24.02.2009

 Ученые нашли лучший способ для похудения


Для того чтобы похудеть, нужно просто расслабиться. К такому выводу пришли новозеландские ученые. В течение 2 лет специалисты изучали женщин, пытающихся похудеть.

В результате исследования выяснилось, что медитации, йога и позитивная визуализация дают намного больший эффект, чем занятия спортом и здоровый образ жизни. Специалисты полагают, что чувство тревоги и стресс увеличивают желание есть продукты с высоким содержанием калорий.

Так что желающим к весне похудеть, неплохо бы заняться медитацией и йогой.

Источник: Ученые нашли лучший способ для похудения




Другие новости:
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь