25.02.2009

 Кальций способствует профилактике онкологических заболеваний


Малое количество кальция в продуктах питания чревато весьма неприятными последствиями. Фосфат кальция служит основным компонентом межклеточного пространства зубов и костной ткани.

Дефицит кальция у детей приводит к рахиту, а у взрослых, особенно пожилых, способствует развитию деградации костного вещества, остеопороза. Поэтому американские диетологи рекомендуют людям старше 50 лет ежедневно получать не менее 1200 миллиграммов кальция. Эту норму не так уж трудно набрать на апельсиновом соке и молочных продуктах (лучше всего нежирных), к которым в случае необходимости можно добавлять витаминные препараты.

В последние годы в медицинской литературе не раз сообщалось, что кальций до какой-то степени защищает и от других болезней, в том числе и рака. Например, 4 года назад онкологи из Миннесотского университета пришли к выводу, что немолодые женщины, которые каждый день потребляют не менее 800 миллиграммов кальция, примерно на 30% реже страдают раком толстой и прямой кишки. Годом раньше врачи из Бостона обнародовали статистические данные, из которых вытекало, что богатая кальцием пища служит профилактике мочекаменной болезни в молодом возрасте.

Сотрудники американского Национального института рака опубликовали в журнале Archives of Internal Medicine новые сведения о связи между уровнем потребления кальция и онкологическими заболеваниями. Они были получены благодаря чрезвычайно массовому обследованию характера питания американцев, проведенному в середине 90-х годов. В нем участвовали почти 300 000 мужчин и без малого 200 000 женщин, которые ответили на множество вопросов о своих пищевых привычках. Собранные данные были проанализированы с учетом статистических сведений о заболеваемости раком в различных регионах Соединенных Штатов.

Новые результаты убедительно подтвердили, что достаточное поступление кальция весьма реально способствует профилактике злокачественных опухолей всех участков пищеварительного тракта, но более всего нижних отделов кишечника. Эта зависимость прослежена как для мужчин, так и для женщин. В среднем заболеваемость людей, которые потребляют кальций по максимуму (как минимум полтора грамма в сутки), оказалась примерно на 20% ниже по сравнению с их сверстниками, которые ежедневно получают не более полуграмма этого минерала. В общем, все указывает на то, что хорошее снабжение организма кальцием не только снижает опасность костных переломов, но и до какой-то степени защищает от рака.

Источник: Кальций способствует профилактике онкологических заболеваний




Другие новости:
  • Ариэль Шарон оказался восприимчив к щипкамАриэль Шарон оказался восприимчив к щипкам09.01.2011
    Врач бывшего премьера Израиля Ариэля Шарона, с 2006 года находящегося в коме, рассказал о том, что его пациент реагирует на прикосновения. Об этом сообщает Associated Press со ссылкой на израильское телевидение.
  • 15 типов мужчин, которых лучше обходить стороной15 типов мужчин, которых лучше обходить стороной09.01.2011
    Сексуальная революция давно завершилась, и нас уже никто не побьет камнями за неофициальные и полезные для здоровья отношения с мужчинами.
  • Дельфины помогут в защите от микробовДельфины помогут в защите от микробов10.01.2011
    Дельфины и гринды, которые тоже относятся к семейству дельфиновых, обладают удивительной кожей. Она сопротивляется процессу обрастания кожи паразитирующими морскими организмами.
  • Россиян призвали не есть пока импортное мясоРоссиян призвали не есть пока импортное мясо10.01.2011
    Роспотребнадзор настоятельно рекомендует россиянам использовать в пищу мясную продукцию российских производителей до полного выяснения обстоятельств, связанных с загрязнением диоксином кормов для животных в Германии.
  • Средняя продолжительность жизни достигнет 100 летСредняя продолжительность жизни достигнет 100 лет10.01.2011
    Статистически измеряемая продолжительность жизни, или средняя продолжительность жизни - важный фактор оценки состояния общества.
  • Онищенко затребовал информацию об отравлении немецких курОнищенко затребовал информацию об отравлении немецких кур10.01.2011
    Роспотребнадзор попросил Евросоюз предоставить официальную информацию об отравлении диоксином кормов для животных и птиц в Германии. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на главу ведомства Геннадия Онищенко.
  • Линдсей Лохан одарили ожерельемЛиндсей Лохан одарили ожерельем10.01.2011
    В целях поощрения Линдсей Лохан, чтобы она оставалась скромной и не срываться на наркотики, Паскаль Муавад подарил прошедшей реабилитацию наркоманке ожерелье Rosette с бриллиантом в 10 карат.
  • Обнаружена причина отравления мяса и яиц из ГерманииОбнаружена причина отравления мяса и яиц из Германии10.01.2011
    Эксперты немецкой организации Foodwatch полагают, что диоксин, который попал в комбикорм для животных в Германии, входил в состав средств для защиты растений от вредителей.
  • Майкл Дуглас объявил о победе над ракомМайкл Дуглас объявил о победе над раком11.01.2011
    Киноактер Майкл Дуглас заявил об успешном излечении от рака гортани. О победе над раком Дуглас сообщает The Hollywood Reporter, рассказал в интервью программе "Today".
  • Мужчина может ослепнуть во время сексаМужчина может ослепнуть во время секса11.01.2011
    В Дании мужчина обратился за медицинской помощью в связи с тем, что после занятий любовью у него случается временная потеря зрения.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь