Если вы часто испытываете стресс на работе, физические упражнения после окончания трудового дня не принесут желаемых результатов. К такому выводу пришли ученые из Ирландии.
Специалисты провели исследование и доказали, что если заниматься физическими упражнениями после тяжелых умственных нагрузок, то вы не достигнете желаемых результатов. Более того, если вы умственно утомлены, то и физическая усталость наступить быстрее, чем во время занятий на "свежую" голову.
В связи с этим ученые советуют тем, чья работа требует высокой умственной нагрузки, тренироваться по утрам, перед работой. В таком случае мышечный тонус будет в норме, что позволит получить больше пользы от тренировок.
Кстати, именно поэтому спортсменам специалисты советуют тренироваться также по утрам.
Женщина, пострадавшая при взрыве возле рынка во Владикавказе в минувший четверг, в пятницу успешно перенесла при родах кесарево сечение, сообщил агентству "Интерфакс-Юг" министр здравоохранения Северной Осетии Владимир Селиванов.
Туберкулезные бактерии могут управлять поведением одного из типов клеток иммунной системы человека в своих целях, чтобы защитить себя от защитных систем организма, пишут ученые в статьях, опубликованных в журналах Nature Structural and Molecular Biology и PLoS Pathogens.
Состояние всех 58 детей школы N12 Евпатории, госпитализированных с признаками пищевого отравления, средней тяжести, угрозы для их жизни нет, сообщил начальник Управления здравоохранения городского совета Евпатории Алексей Слободянник журналистам.
Если вы часто испытываете стресс на работе, физические упражнения после окончания трудового дня не принесут желаемых результатов. К такому выводу пришли ученые из Ирландии.
