28.03.2009

 Оптимизм - залог здоровья


Оптимизм не только морально облегчает жизнь. Он помогает людям жить дольше и меньше болеть.

К такому выводу пришли американские медики из школы медицины университета Питтсбурга, проводившие долгосрочное исследование, в котором приняли участие свыше 100 тыс женщин 50 лет и старше.

В начале исследования в 1994 году им было предложено заполнить анкеты, в которых, помимо физических данных, представительницы прекрасного пола сами обозначили свои психологические особенности. На протяжении 10 лет специалисты периодически собирали данные о "подопытных". Затем на протяжении нескольких лет медики анализировали полученные сведения.

Как оказалось, среди оптимисток ниже уровень смертности. Кроме того, они на 30 проц меньше болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями, а уровень смертности от раковых заболеваний у них на 23 проц ниже, чем у тех, кто видит жизнь только с мрачной стороны. Авторы исследования установили, что оптимистично настроенные люди лучше переносят стресс. Кроме того, они больше доверяют врачам и четко следуют их советам. При этом пессимисты менее пристально следят за своим здоровьем.

Показательно также, что жизнь оптимистов складывается более удачно, не только в плане здоровья, но и в других сферах. Это подтверждают и результаты других исследований. Так, у оптимистов лучше складываются дела в бизнесе. Они также, согласно данным опросов, больше времени проводят на работе, хотя при этом, как они сами утверждают, меньше устают.

Люди, видящие все в радостном свете, обладают большими сбережениями и более разумно распоряжаются своими финансами. Еще одним отличием оптимистов от пессимистов является то, что первые в любом возрасте хотят оставаться социально активными. Поэтому намереваются работать даже после достижения пенсионного возраста. Те же, кто не стремятся видеть в жизни больше хорошего, а лишь везде и всегда подмечают недостатки, в большинстве своем не хотят продолжать работать будучи на пенсии.

Интересно, что такие особенности характера, как пессимизм и оптимизм, закладываются в раннем детстве. На их формирование, согласно данным финских ученых, оказывает влияние социально-экономическое положение семьи, в которой подрастает ребенок.

Если ребенок растет в семье с довольно высоким достатком, то вероятность того, что в будущем он станет оптимистом гораздо выше, чем у детей из малообеспеченных семей, утверждают специалисты. Причем даже если выросший в бедной семье человек разбогатеет, это не сможет помочь ему оптимистично смотреть на жизнь. "Состоятельные люди, выросшие в малообеспеченных семьях и самостоятельно добившиеся успеха в жизни, больше склонны к депрессиям", - утверждают ученые. У таких людей гораздо выше вероятность появления различных психических расстройств, отмечают специалисты.

Вместе с тем люди, выросшие в обеспеченных семьях, сохраняют оптимизм даже тогда, когда в их жизни не все складывается удачно, указывают исследователи. Оптимисты менее склонны к депрессиям, они не теряют присутствия духа в сложных ситуациях и менее подвержены развитию психических расстройств.

Источник: Оптимизм - залог здоровья




Другие новости:
  • Мальчики подвержены аутизму больше, чем девочкиМальчики подвержены аутизму больше, чем девочки21.05.2009
    Почему среди детей-аутистов мальчиков в четыре раза больше, чем девочек? Ключ к ответу на этот вопрос, возможно, даст исследование, опубликованное в журнале Molecular Psychiatry.
  • "Солнечный" витамин D спасет от глупости21.05.2009
    Достаток "солнечного" витамина D в молодые годы может сохранить умственные способности в старости. К такому выводу пришли ученые из Университета Манчестера (University of Manchester), Великобритания, сообщает EurekAlert.
  • Сергею Шакурову сделали срочную операциюСергею Шакурову сделали срочную операцию22.05.2009
    Актеру театра и кино Сергею Шакурову сделали срочную операцию в московской клинике, сообщает Life.ru.
  • Ученые раскрыли тайну Ученые раскрыли тайну "синдрома оборотня"22.05.2009
    Ученые определили, какие генетические мутации приводят к "синдрому оборотня" - проявлению у людей очень редкого наследственного заболевания, так называемого конгенитального общего гипертрихоза.
  • Италия закрывает школы из-за гриппа АИталия закрывает школы из-за гриппа А22.05.2009
    Итальянские власти решили временно закрыть два римских лицея, в которых зарегистрированы случаи заболевания свиным гриппом. С помощью этих мер власти пытаются остановить распространение эпидемии опасной болезни.
  • Еще один американец пережил пересадку лицаЕще один американец пережил пересадку лица22.05.2009
    Житель штата Массачусетс потерял глаз, нос, верхнюю губу, щеки, нёбо, а также соответствующие мышцы, кости и нервы в июне 2005 года в результате падения на пути бостонского метрополитена.
  • Целебные свойства зеленого чаяЦелебные свойства зеленого чая22.05.2009
    Зеленый чай остается главным напитком в Китае, Японии и Индии уже на протяжении многих тысяч лет.
  • Свиной грипп поразил уже 42 страныСвиной грипп поразил уже 42 страны22.05.2009
    Согласно последним данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), за последние сутки в мире зарегистрировано всего 134 новых случая заболевания вирусом гриппа A(H1N1), который прозвали свиным гриппом.
  • Власти готовятся к более серьезным вспышкам гриппаВласти готовятся к более серьезным вспышкам гриппа22.05.2009
    Правительства всех государств должен приготовиться к более серьезным вспышкам "нового гриппа" и к большему числу случаев со смертельным исходом.
  • Ученые обнаружили гены, влияющие на давлениеУченые обнаружили гены, влияющие на давление23.05.2009
    Международная группа ученых из США, Нидерландов и Исландии обнаружила несколько новых генов, влияющих на артериальное давление.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь