29.03.2009

 С помощью чая и кофе можно спастись от инсульта


Два крупных исследования подтвердили небольшую пользу кофе и чая в снижении риска инсульта.

Ученые наблюдали за состоянием здоровья 83000 женщин на протяжении 24 лет и увидели, что четыре и больше чашки кофе в день на 20% снижают риск инсульта. Соответственно две - три чашки защищают мозг на 19%, а пять - семь чашек в неделю - лишь на 12%. Исследование опубликовано в журнале "Инсульт".

Курение снижало пользу от употребления кофе в два раза, потому любовь к кофе не может компенсировать негативные воздействия сигаретного дыма на организм. К тому же напиток помогает лишь здоровым людям, поскольку может спровоцировать бессонницу, тревогу, повысить давление. Не стоит принимать кофе в качестве панацеи от инсульта.

"Чтобы снизить риск, нужно изменить образ жизни: бросить курить, увеличить физическую активность, есть больше фруктов и овощей", - говорит старший автор Роб Ван Дам из Гарвардской школы здравоохранения.

Еще не известно, каким образом кофе защищает от инсульта, но, во всяком случае, он ни коим образом не повышает его риск. Другие напитки, содержащие кофеин, не показали ассоциации со снижением вероятности инсульта.

В ином исследовании авторы проанализировали итоги девяти научных работ, в которых изучались данные по 195000 человек. Оказалось, что три и больше чашек чая в день снижают на 21% риск инсульта.

Однако исследования противоречат друг другу, поскольку в 2006 году двадцатилетнее обследование 128000 мужчин и женщин не обнаружило влияния кофе на риск ишемической болезни сердца. Хотя ученые особо предостерегали, что натуральный кофе повышает уровень холестерина.

Другие мелкие обзоры исследований указывали на способность напитков снижать опасности диабета второго типа, а чай обвиняли в повышенном риске для сердца.

При этом, все исследования были полноценными, однако не столь внушительными, как клинические испытания лекарственных средств.

Ученые считают, что вещества из чая и кофе действительно могут улучшить состояние, эндотелия - внутренней оболочки кровеносных сосудов.

Кроме того, катехины из чая поддерживают жизнь клеток, которые подверглись кислородному голоданию, а тианин защищает их.

Источник: С помощью чая и кофе можно спастись от инсульта




Другие новости:
  • Мужские гормоны и их связь со сном после сексаМужские гормоны и их связь со сном после секса29.10.2010
    Только что ты шептал ей, как тебе было хорошо, а спустя секунду уже повернулся спиной и видишь десятый сон. Готовься, что тебе придется выслушивать, какой ты бессердечный, и что ты ей пользуешься и тебе на нее плевать, и что вообще Вашим отношениям конец.
  • Человеку не достаточно двух выходныхЧеловеку не достаточно двух выходных29.10.2010
    За выходные наш организм не успевает отдохнуть. Это подтвердит каждый. И вот сегодня наши неясные подозрения подтвердили и американские ученые. Они утверждают, что для восстановления сил человеческому организму недостаточно двух выходных.
  • Выявлены белки, отвечающие за растяжение желудкаВыявлены белки, отвечающие за растяжение желудка29.10.2010
    Выявлены белки, отвечающие за медленное или быстрое растяжение стенок желудка. Это позволит в перспективе создать лекарства от переедания.
  • Домашняя пыль вызывает проблемы с кожейДомашняя пыль вызывает проблемы с кожей29.10.2010
    Окружающая среда пагубно влияет на кожу человека: выхлопные газы, последствия заводских выбросов, - всё это способствует быстрому старению, а также возникновению проблем с кожным покровом.
  • Ученые: Человек может легко обойтись без сексаУченые: Человек может легко обойтись без секса29.10.2010
    "Если у вас нет партнера - не беда!", - сообщили недавно ученые из Лондона. Они утверждают, что человек и вовсе может обойтись без секса, и научно обосновывают свое заявление.
  • Кофе способствует сжиганию жираКофе способствует сжиганию жира29.10.2010
    Перед тренировкой необходимо выпивать небольшую кружечку кофе без сахара. К такому выводу пришли ученые австралийского института спорта.
  • Актриса Людмила Касаткина успешно прооперированаАктриса Людмила Касаткина успешно прооперирована29.10.2010
    Народная артистка СССР Людмила Касаткина, госпитализированная 19 октября по состоянию здоровья, была прооперирована, сообщает РИА "Новости" со ссылкой на семью актрисы.
  • Секс в первый раз: последствия ранней половой жизниСекс в первый раз: последствия ранней половой жизни30.10.2010
    Для многих подростков тема секса является одной из самых интересных. Но мало кто из юношей или девушек задумывается обо всех последствиях ранней половой жизни.
  • Массовое отравление школьников в Краснодарском краеМассовое отравление школьников в Краснодарском крае30.10.2010
    В городе Горячий Ключ Краснодарского края произошло массовое отравление школьников. Как сообщает пресс-служба прокуратуры края, за медицинской помощью обратились 18 учащихся школы N2 в возрасте от 10 до 15 лет, сообщает РБК.
  • Марафонский бег может вызывать повреждения сердцаМарафонский бег может вызывать повреждения сердца30.10.2010
    Новое исследование показало, что люди, участвующие в марафонах, подвергают свои сердца обратимым повреждениям.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь