14.04.2009

 Ученые разработали рацион для курильщиков


Полезный для здоровья курильщиков рацион питания разработали финские ученые.

Его составляющие подобраны с учетом результатов тринадцатилетнего исследования, в котором участвовали более двадцати шести с половиной тысяч человек. Информирует "rosinvest.com".

Согласно полученным данным, продукты с содержанием большого количества магния, такие как, цельные злаки и овощи, помогают снизить вред, который наносят курильщики своему организму.

Доказано, что ежедневное употребление около пятисот восьмидесяти девяти миллиграмм магния снижает риск нарушения мозгового кровообращения и кровоизлияния в мозг на пятнадцать процентов.

Ученые рекомендуют курильщикам включить в свой регулярный рацион питания также богатые магнием черные бобы, брокколи, рыбу палтус, сырой арахис, шпинат и устрицы.

Источник: Ученые разработали рацион для курильщиков




Другие новости:
  • В лифтах обнаружили радиоактивные кнопкиВ лифтах обнаружили радиоактивные кнопки24.10.2008
    В европейских лифтах производства американской компании OTIS были обнаружены радиоактивные кнопки. Об этом стало известно после того, как во Франции 20 рабочих, контактировавших с кнопками, получили повышенную дозу радиации.
  • На Россию надвигается эпидемия гриппаНа Россию надвигается эпидемия гриппа24.10.2008
    Эпидемия гриппа не за горами - как сообщил глава Роспотребнадзора Геннадий Онищенко, всплеска заболеваемости в этом стоит ожидать даже раньше, чем обычно.
  • Британцы нашли средство против рассеянного склерозаБританцы нашли средство против рассеянного склероза24.10.2008
    Британские ученые из Кембриджского университета опубликовали результаты своего нового исследования, согласно которым лекарство, применяемое при лейкемии, может стать очень эффективным средством в борьбе против рассеянного склероза.
  • Американцы вывели кошку, которая светится в темнотеАмериканцы вывели кошку, которая светится в темноте24.10.2008
    Американские ученые из центра Audubon в Новом Орлеане вывели светящуюся кошку.
  • Увлажняющие кремы портят кожу лицаУвлажняющие кремы портят кожу лица24.10.2008
    Многие женщины замечали обратный эффект от использования увлажняющих кремов для лица и тела - чем больше вы ими пользуетесь, тем суше становится кожа.
  • Красное вино - лучшая защита от цирроза печениКрасное вино - лучшая защита от цирроза печени25.10.2008
    Ученые из США обнаружили еще одно полезное качество красного вина. Оказалось, что этот алкогольный напиток может использоваться для лечения печени.
  • Травмы и увечья серьезно влияют на сексуальную функциюТравмы и увечья серьезно влияют на сексуальную функцию25.10.2008
    Ранее считалось, что только травмы позвоночника и таза вызывают сексуальную дисфункцию. Оказывается, треть всех пострадавших от травм имеют проблемы с сексом
  • Эдита Пьеха госпитализирована в больницуЭдита Пьеха госпитализирована в больницу25.10.2008
    Всенародно любимую артистку доставили в больницу прямо из ее загородного дома в Посёлке Северная Самарка Ленинградской области. Последнее время артистка, по словам близких, чувствовала себя ужасно.
  • Скорость наступления эякуляции определена генетическиСкорость наступления эякуляции определена генетически25.10.2008
    Скорость наступления эякуляции определена генетически, к такому выводу пришли нейропсихиатр Марсел Уолдингер (Marcel Waldinger) и фармаколог Пэдди Янссен (Paddy Janssen) в ходе экспериментов в нидерландском Университете Утрехта (Utrecht University).
  • Китай обещает больше никого не травитьКитай обещает больше никого не травить25.10.2008
    Премьер-министр Китая Вэнь Цзябао заявил о том, что экспорт продовольствия из КНР будет отныне соответствовать самым высоким международным стандартам и завоюет доверие людей во всем мире.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь