18.04.2009

 Оральные контрацептивы не дают мышцам расти


Чанг Вук Ли с коллегами из департамента здоровья и кинезиологии Техасского университета совместно с лабораторией исследований энергии человека Питсбургского университета решили проверить, как влияет прием гормональных противозачаточных средств на конституцию женщины.

А в частности как влияет на белковый обмен и на мышечную массу.

И провели эксперимент с 73 здоровыми женщинами в возрасте от 18 до 31 года. Их разделили на две группы и подвергли 10−недельному курсу достаточно интенсивных тренировок, направленных на развитие практически всех групп мышц. В первой группе было 34 женщины, принимающих оральные контрацептивы, во второй - 39 женщин, не пользующихся ими. В дополнение к тренировкам всем женщинам назначили протеины - по 1 г белка на килограмм веса ежедневно, чтобы обеспечить достаточное его количество и усилить эффект упражнений.

В течение десяти недель участницы эксперимента тренировались три раза в неделю под руководством опытных инструкторов. Занятия проводились на обычных спортивных тренажерах. Каждое упражнение выполнялось в три подхода по шесть-десять повторений с применением 75−процентного отягощения. Процент мышечной массы в составе веса измерялся путем гидростатического взвешивания.

Для контроля над интенсивностью обмена веществ всем женщинам до и после эксперимента проверили кровь на содержание анаболических и катаболических гормонов.

Через десять недель ученые подсчитали, что у группы женщин, принимавших контрацептивы, мышцы увеличились на 2,1%, а у тех, что обходились без таблеток, - на 3,5 %. Оказалось, что в крови у женщин, пользующихся оральными контрацептивами, уровень анаболических гормонов был значительно снижен, а уровень катаболических, наоборот, повышен. Для сравнения - во второй контрольной группе показатели гормонов остались без изменений.

По-видимому, именно нормальный гормональный фон позволяет девушкам, не принимающим оральные контрацептивы, заниматься фитнесом продуктивнее. И более чем на 60 % эффективнее накачивать мышцы, чем поклонницам гормональных таблеток.

Результаты данных исследований будут представлены на предстоящей в конце апреля 122−й ежегодной ассамблее Американского психологического общества (American Physiological Society).

Источник: Оральные контрацептивы не дают мышцам расти




Другие новости:
  • Голый фитнес, как эффективное стредство борьбы с рецессиейГолый фитнес, как эффективное стредство борьбы с рецессией10.05.2011
    Тренажерный зал в испанской провинции басков придумал эффектный способ борьбы с рецессией: он предлагает заниматься фитнесом без одежды.
  • Медведев одобрил добровольную химкастрацию педофиловМедведев одобрил добровольную химкастрацию педофилов10.05.2011
    Президент Медведев поддержал предложение о введении в России химической кастрации для педофилов. Об этом, как передает ИТАР-ТАСС, президент заявил на совещании по проблемам совершенствования судебной системы.
  • Врачам Флориды запретят спрашивать пациентов о оружииВрачам Флориды запретят спрашивать пациентов о оружии11.05.2011
    Законодательный орган американского штата Флорида принял закон, который запретит педиатрам и другим врачам спрашивать пациентов и их родителей о наличии дома оружия, сообщает MedPage Today.
  • Башкирский суд отклонил иск о насильственном абортеБашкирский суд отклонил иск о насильственном аборте11.05.2011
    Туймазинский районный суд Башкирии отказал в удовлетворении иска о возмещении морального ущерба жительнице республики, которой, по ее словам, насильно сделали аборт, сообщается на сайте Межрегионального комитета против пыток.
  • Секс-массаж, как неотъемлемая часть любовной игрыСекс-массаж, как неотъемлемая часть любовной игры12.05.2011
    Сексуальная потребность - одна из важнейших составляющих жизни любого человека. Крепкие отношения основываются именно на сексуальной удовлетворенности. Но зачастую в постели все бывает не совсем гладко.
  • Создан метод ранней диагностики отторжения органаСоздан метод ранней диагностики отторжения органа12.05.2011
    Генетический тест, позволяющий быстро без многократного проникновения в организм пациента определить начало процесса отторжения донорского органа, разработали медики из Стэнфорда.
  • Главврач психбольницы: Гомосексуализм -  сексуальное отклонениеГлавврач психбольницы: Гомосексуализм - сексуальное отклонение12.05.2011
    "Гомосексуализм выходит за пределы нормы и относится к нетипичным сексуальным отклонениям. Лечению не поддается", - заявила главный врач краевой психиатрической больницы N1, главный внештатный психиатр министерства здравоохранения Забайкальского края Ольга Ступина.
  • Создана новая эффективная вакцина против СПИДаСоздана новая эффективная вакцина против СПИДа12.05.2011
    Специалисты из Орегонского института вакцинной и генной терапии создали вакцину, которая впервые дала возможность полностью очистить кровь подопытных обезьян от вируса, вызывающего заболевание, сходное со СПИДом.
  • Впервые выделены стволовые клетки лёгкихВпервые выделены стволовые клетки лёгких12.05.2011
    Исследователи из бостонской больницы Brigham and Women`s (США) впервые в истории выделили человеческие стволовые клетки лёгких, способные к самообновлению, а также образованию и интеграции ряда биологических структур, включая бронхиолы, альвеолы и лёгочные сосуды.
  • В техасских школах будут фотографировать обеды учениковВ техасских школах будут фотографировать обеды учеников12.05.2011
    В начальных школах расположенного в Техасе города Сан-Антонио проведут эксперимент, призванный снизить число детей, страдающих ожирением. Об этом сообщает Associated Press.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь