13.05.2009

 Пожилым людям полезно чаще бывать на солнце


Чем больше времени пожилые люди тратят на прогулки в солнечную погоду, тем ниже становится риск развития сердечно-сосудистых расстройств и диабета, утверждают клиницисты Университета Уорика /Великобритания/ и Шанхайского института биологических наук /Китай/.

Из-за естественного процесса старения и изменений в образе жизни престарелые люди подвержены особой вероятности дефицита витамина D, а воздействие ультрафиолета в свою очередь стимулирует его выработку. Нехватка витамина D связана с метаболическим синдромом, характеризующимся сочетанием различных медицинских условий, включая сердечно-сосудистую дисфункцию и диабет.

Учёные изучили связь между уровнем витамина D в крови и распространённостью хронических болезней среди свыше 3 тыс. жителей Китая в возрасте 50-70 лет. У 94% людей из выбранной группы наблюдалась острая нехватка витамина D, а у 42,3% были выявлены симптомы метаболических нарушений. Специалисты определили различные факторы, которые приводят к витаминному дефициту.

Как объясняют медики, солнце - главный и незаменимый источник витамина D, а в пожилом возрасте люди, как правило, реже гуляют из-за различных физических проблем и больше "укутываются". Кроме того, стареющая кожа менее эффективно формирует витамин D: с возрастом, по причине атрофических изменений в дерме, стандартное воздействие ультрафиолетовых лучей уменьшается, тем самым сокращается и производство важного вещества. Именно поэтому пожилым людям необходимо проводить больше времени на солнце, чтобы его свет должным образом подействовал на организм, заключают врачи.

Источник: Пожилым людям полезно чаще бывать на солнце




Другие новости:
  • Причины и следствия летней любовной горячкиПричины и следствия летней любовной горячки19.07.2008
    - Жаркий воздух делает половую жизнь достаточно рискованной, потому что возрастает нагрузка на сердце и соответственно повышается вероятность сердечного приступа, - который год подряд предостерегают специалисты из Института медицины в Вене.
  • В Перу из желудка мужчины извлекли 17 предметовВ Перу из желудка мужчины извлекли 17 предметов19.07.2008
    В больнице перуанского города Трухильо был прооперирован 38-летний человек, из желудка которого врачи извлекли 17 посторонних предметов. Об этом сообщила радиостанция "Програмас дель Перу".
  • Поцелуи опасны для здоровьяПоцелуи опасны для здоровья19.07.2008
    Большинство половозрелых граждан любит целоваться. Плюсов тут не счесть: и удовольствие, и установление более близких контактов, и даже потеря калорий!.
  • Мифы о гормональных препаратахМифы о гормональных препаратах19.07.2008
    Назначение гормональных лекарств часто пугает людей. Вокруг гормонов сложилось множество мифов. Но большинство из них в корне неверно.
  • Американцам разрешили есть помидорыАмериканцам разрешили есть помидоры19.07.2008
    Федеральный департамент здравоохранения США разрешил американцам снова есть томаты и заявил, что вспышка сальмонеллеза, из-за которой к помидорам рекомендовалось относиться с опаской, миновала, сообщает AP.
  • Ученые обнаружили Ученые обнаружили "ахиллесову пяту" вируса СПИДа20.07.2008
    Университет Техаса сообщил, что его ученым, вероятно, удалось обнаружить "ахиллесову пяту" вируса ВИЧ\СПИД. Если это открытие будет подтверждено, то появится реальная возможность создания лекарства от ныне неизлечимой "чумы 20 века".
  • Сексуальная диета для знаков зодиакаСексуальная диета для знаков зодиака20.07.2008
    От того, под каким знаком зодиака вы родились, зависит не только ваша жизнь в быту, но и сексуальная. Астрологи утверждают, что каждый человек, родившийся под определенным знаком зодиака, должен придерживаться специальной диеты.
  • Травмированную альпинистку доставили в больницуТравмированную альпинистку доставили в больницу20.07.2008
    Альпинистка из Красноярска, которая получила травму на горе Даллар в высокогорной части Карачаево- Черкесии, доставлена в больницу Черкесска, сообщает пресс-служба Южного регионального центра МЧС РФ.
  • Питьевая вода с водородом улучшает работу мозгаПитьевая вода с водородом улучшает работу мозга20.07.2008
    Регулярное употребление питьевой воды с добавление водорода "значительно улучшает работу мозга и блокирует развитие слабоумия".
  • Солнечные ванны защищают от ракаСолнечные ванны защищают от рака20.07.2008
    Достаточно два часа в день находиться на солнце, чтобы существенно снизить вероятность раковых заболеваний.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь