13.05.2009

 Пожилым людям полезно чаще бывать на солнце


Чем больше времени пожилые люди тратят на прогулки в солнечную погоду, тем ниже становится риск развития сердечно-сосудистых расстройств и диабета, утверждают клиницисты Университета Уорика /Великобритания/ и Шанхайского института биологических наук /Китай/.

Из-за естественного процесса старения и изменений в образе жизни престарелые люди подвержены особой вероятности дефицита витамина D, а воздействие ультрафиолета в свою очередь стимулирует его выработку. Нехватка витамина D связана с метаболическим синдромом, характеризующимся сочетанием различных медицинских условий, включая сердечно-сосудистую дисфункцию и диабет.

Учёные изучили связь между уровнем витамина D в крови и распространённостью хронических болезней среди свыше 3 тыс. жителей Китая в возрасте 50-70 лет. У 94% людей из выбранной группы наблюдалась острая нехватка витамина D, а у 42,3% были выявлены симптомы метаболических нарушений. Специалисты определили различные факторы, которые приводят к витаминному дефициту.

Как объясняют медики, солнце - главный и незаменимый источник витамина D, а в пожилом возрасте люди, как правило, реже гуляют из-за различных физических проблем и больше "укутываются". Кроме того, стареющая кожа менее эффективно формирует витамин D: с возрастом, по причине атрофических изменений в дерме, стандартное воздействие ультрафиолетовых лучей уменьшается, тем самым сокращается и производство важного вещества. Именно поэтому пожилым людям необходимо проводить больше времени на солнце, чтобы его свет должным образом подействовал на организм, заключают врачи.

Источник: Пожилым людям полезно чаще бывать на солнце




Другие новости:
  • Бабкина поделилась тайной сброшенных килограммовБабкина поделилась тайной сброшенных килограммов26.09.2007
    Однажды Надежда Бабкина призналась, что чувствовала себя толстой и неуклюжей со своей сотней с лишним килограммов веса. Надо было что-то делать. И тут подвернулся "стимул" - молодой красивый мужчина Женя Гор, в которого певица безоглядно влюбилась...
  • Увеличение веса матери повышает шансы рождения мальчикаУвеличение веса матери повышает шансы рождения мальчика26.09.2007
    Ежегодно во всем мире рождается чуть больше мужчин, чем женщин. В последние десятилетия отмечено очевидное снижение новорожденных мальчиков в таких промышленно развитых странах, как Канада, Дания, Англия, Германия, Япония и Соединенные Штаты.
  • Земфира призналась, в чем причина ее худобыЗемфира призналась, в чем причина ее худобы26.09.2007
    31-летняя Земфира сделала сенсационное заявление. Певица призналась, что причина ее болезненной худобы - марихуана. Пытаясь отказаться от наркотиков, она потеряла аппетит.
  • Главный медик Москвы выгнал из клиники больного ребенкаГлавный медик Москвы выгнал из клиники больного ребенка26.09.2007
    Пережив 50-градусный мороз на высоте 10 000 метров, Андрей Щербаков не смог растопить холодных сердец столичных врачей, решившихся выставить за порог больницы ребенка с обмороженными руками.
  • Сегодня впервые отмечается Всемирный день контрацепцииСегодня впервые отмечается Всемирный день контрацепции26.09.2007
    Впервые отмечаемый сегодня Всемирный день контрацепции - это международная информационно-просветительная кампания, нацеленная на снижение высокого уровня незапланированных беременностей.
  • Дурной запах изо рта зависит от съеденной пищиДурной запах изо рта зависит от съеденной пищи26.09.2007
    Вы сидите в офисе на совещании, как вдруг что-то привлекает ваше внимание. Это девушка из бухгалтерии, которая сидит рядом с вами. Вы понимаете, что во время обеда она ела лук.
  • Ставропольские ученые изобрели колбасу для питания мозгаСтавропольские ученые изобрели колбасу для питания мозга26.09.2007
    В Ставрополе изобретен способ производства колбасных изделий без добавления нитрита натрия, который придает мясному продукту розовый цвет и в повышенных концентрациях является ядом для организма человека.
  • Деньги избавят от лишнего весаДеньги избавят от лишнего веса26.09.2007
    Проблема лишнего веса давно уже не дает покоя исследователям. Генетики, микробиологи и диетологи наперебой предлагают все новые и новые способы похудения.
  • В России необходима вакцинация населения от гепатита ВВ России необходима вакцинация населения от гепатита В26.09.2007
    Для предотвращения заболеваний вирусным гепатитом В необходима повсеместная вакцинация населения, заявил руководитель гастроэнтерологического отделения Института питания Василий Исаков.
  • Для остановки эпидемии СПИДа потребуется $50 млрдДля остановки эпидемии СПИДа потребуется $50 млрд26.09.2007
    Для остановки эпидемии СПИДа, которая уже стала реальностью в развивающихся странах, потребуется $32-51 млрд, такие цифры содержатся в докладе UNAIDS, комитета по борьбе с распространением СПИДа при ООН, доклад организации цитирует Reuters.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь