05.07.2009

 Мигреням больше подвержены женщины


Мигрень, боль, пульсация в висках, и чувство крайней усталости - с такой проблемой на рабочем месте сталкиваются миллионы людей по всему миру.

В повседневных делах и постоянной занятости не всегда заметно ее наступление. Между тем, головные боли могут стать большой проблемой и причиной выпадения из рабочего графика на срок до двух недель в месяц, как это бывает при хронических мигренях.

Самые распространенные симптомы мигрени: черные "мушки" в глазах, тянущие ощущения в висках, чувство давления на глаза изнутри, головокружение, тошнота, повышенная чувствительность, вегетативные симптомы (холодный пот на руках и ногах), обостренное восприятие органов чувств, например, слуха и зрения.

Если не брать в расчет рабочие специальности и промышленность - людей, задействованных на явно вредном, токсичном производстве, от мигрени страдают в большей степени работники офисов. Мучительная боль, которую приносит мигрень, может длиться часами. Духота, чрезмерное кондиционирование комнат, конфликты на рабочем месте, неправильное питание - не причина, а пусковой механизм боли. Причина же кроется в нервной системе человека, которая регулирует кровоток головного мозга. При напряжении, стрессе происходит выброс особых белков-медиаторов нервными волокнами в русло сосуда, в основном в височную артерию. Эти белки (серотонин, простагландины, цитокины и другие) раздражают стенку сосуда, вызывая сужение его просвета и мешая нормальному току крови. Возникает ишемия - недостаток питания тканей мозга, вследствии чего головная боль только усиливается, дальше образуется замкнутый круг.

По разным оценкам от головных болей хотя бы раз в месяц страдают от 40% до 60% населения развитых стран. Курение, алкоголь, шум больших городов, духота в помещении вызывают стрессы и являются главными факторами в развитии мигрени.

Женщины больше подвержены мигрени: им принадлежат три из четырех всех регистрируемых врачами приступов. Объясняют это гормональной природой возникновения головных болей, об этом говорит и связь с менструальным циклом. Боли чаще возникают до и во время месячных и протекают мучительнее и дольше, чем боли у мужчин. Дети не так сильно подвержены головным болям: дело в том, что молодые сосуды и нервные клетки достаточно эластичны для таких испытаний.

Если человек вовремя не добрался до обезболивающего средства, ему предстоит терпеть боль много часов: мигрень может отпустить человека только на следующий день утром. Даже когда боль снята, остаются усталость, тошнота и раздражение. Чем садиться на "анальгиновую иглу", логичнее не доводить организм до исступления.

От головной боли не существует панацеи. Можно предотвратить или сильно уменьшить вероятность ее появления в ненужный момент. Спорт, например обычная ходьба, помогут куда лучше, чем ритуальная таблетка "от головы". Но не стоит сразу бежать марафон - этим можно и навредить. Хорошо помогут и отказ от курения, и сон в нужном количестве. Не следует забывать также, что важны короткие передышки на рабочем месте, которые решат не только проблему головной боли. Стоит научиться грамотно перераспределять обязанности, не бояться ради этого идти на конфликт - и начать воспринимать их продуктивно и менее болезненно.

Источник: Мигреням больше подвержены женщины




Другие новости:
  • На китайском курорте заболело более 360 детейНа китайском курорте заболело более 360 детей21.03.2009
    Свыше 360 случаев заболевания детей смертельно опасным энтеровирусом произошло за три недели на популярном у россиян китайском курортном острове Хайнань, сообщает в субботу новостная служба Sina.
  • Мифы и правда о куренииМифы и правда о курении21.03.2009
    Самые распространенные на наш взгляд, мнения, страхи и мифы курильщиков комментируют специалисты.
  • Дети Дети "из пробирки" чаще рождаются больными21.03.2009
    Начиная с апреля американские врачи начнут предупреждать родителей, желающих завести ребенка путем экстракорпорального оплодотворения, что дети, родившиеся от этой процедуры, подвержены более высокому риску врожденных аномалий, сообщает BBCNews.
  • Лекарство от Паркинсона: сигареты и чайЛекарство от Паркинсона: сигареты и чай21.03.2009
    Ученые из тель-авивской больницы "Ихилов" подтвердили предположение о том, что курение и питье чая в больших количествах помогает отсрочить появление симптомов болезней Паркинсона и Альцгеймера, сообщает Haaretz.
  • 10 интересных фактов о человеческих легких10 интересных фактов о человеческих легких21.03.2009
    1. Общая поверхность легких человека составляет 100 м2. 2. Ежедневно через наши легкие проходит 10 000 литров воздуха! 3. Правое легкое способно вместить больше воздуха, чем левое.
  • Итальянские ученые создали лекарство из табакаИтальянские ученые создали лекарство из табака21.03.2009
    Итальянские ученые утверждают, что с помощью изменения генома растения табака им удалось выработать лекарства от аутоиммунных и воспалительных заболеваний, в том числе от диабета.
  • Болезнь диктует человеку, что нужно естьБолезнь диктует человеку, что нужно есть21.03.2009
    Оказывается, зверское желание съесть какой-то определенный продукт свойственно не только беременным. Это может быть сигналом самых разных проблем со здоровьем.
  • Ребенка подвергли эвтаназии против воли родителейРебенка подвергли эвтаназии против воли родителей22.03.2009
    В Великобритании врачи отключили от аппарата искусственной вентиляции легких 9−месячного ребенка по решению суда, сообщает BBC.
  • В Швеции начинается тестирование вакцины от диабетаВ Швеции начинается тестирование вакцины от диабета22.03.2009
    Шведские медики начинают опытный проект по профилактике диабета у детей с помощью вакцины от этой болезни. Исследование будет проходить в течение 5 лет.
  • Власти Варшавы призывают поляков худетьВласти Варшавы призывают поляков худеть22.03.2009
    Неприятные новости услышали жители польской столицы от медиков, исследовавших их вес. Оказалось, что Варшава имеет все основания претендовать на звание "города толстяков" - излишний вес был отмечен у 59 проц варшавянок, у 76 проц варшавян и даже у 15 проц варшавских мальчишек и девчонок.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь