08.07.2009

 Гипертонию можно лечить вегетарианством


Известная аминокислота, входящая в состав многих растительных белков, вызывает понижение артериального давления. Врачи рекомендуют использовать это доступное средство в комплексном лечении гипертонии и болезней сердца.

Американские кардиологи проанализировали данные 4,5 тыс. человек в возрасте 40 лет из 17 городов и сел Китая, Японии, Великобритании и США. Проводилось восемь различных тестов на определение артериального давления (АД), четыре опроса по качеству пищевого рациона и двукратный суточный сбор мочи каждого участника.

В итоге врачи установили, что увеличение содержания в пище глутаминовой кислоты на 5% приводит к понижению АД на 1,5-3 мм ртутного столба. В пределах одного организма такое снижение кровяного давления кажется незначительным, но в популяционном масштабе это представляет собой потенциально значимый факт, говорит Джеремия Стэмлер (Jeremiah Stamler), профессор и руководитель исследования из Северо-Западного университета (Northwestern University), США. "Подсчитано, что сокращение показателей кровяного давления всего на 2 мм ртутного столба снижает показатели смертности от инсульта на 6% в человеческой популяции, а от ишемической болезни сердца -- на 4%", -- сказал Стэмлер. Если переводить эти проценты в человеческие жизни, то, по данным Американской ассоциации болезней сердца (American Heart Association), это были бы 17,8 тыс. ежегодно спасенных жизней.

"Высокое АД-- главный фактор риска развития болезней сердца. Оно имеет тенденцию повышаться с возрастом, и к 35 годам многим уже ставится диагноз "гипертония". Причем принятые и внедренные во врачебную практику стандарты медикаментозного лечения на сегодняшний день малоэффективны". Лучше всего развитие гипертонии предупреждает определенный образ жизни, который включает в себя поддержание нормальной массы тела, обогащенный фруктами и овощами пищевой рацион и регулярные физические нагрузки, комментирует Стэмлер.

"Хотя и раньше была доступна информация о том, что пища с высоким содержанием растительных белков способствует профилактике гипертонии, мы впервые выявили значение в этом глутаминовой кислоты", -- сказал доктор Иан Браун (Ian J. Brown), соавтор исследования из Британского королевского колледжа (Imperial College London), Великобритания.

Основными источниками глутаминовой кислоты в составе растительного белка являются бобы, нешлифованный рис, макароны, хлеб и хлебные злаки, а также тофу.

Источник: Гипертонию можно лечить вегетарианством




Другие новости:
  • Эхуду Ольмерту требуется срочная операцияЭхуду Ольмерту требуется срочная операция20.04.2009
    В ходе обследования бывшего премьер-министра Израиля Эхуда Ольмерта, которое он прошел в США, у него было выявлено увеличение раковой опухоли, которая требует срочного медицинского вмешательства.
  • 7 принципов здорового питания7 принципов здорового питания20.04.2009
    Эта статья не только для тех, кто хочет похудеть. Эта статья для всех, кто хочет быть здоров и молод максимально долгое время. И эта статья не для ленивых и безвольных. Поверьте, в этой жизни нет ничего стоящего, что достается без усилий.
  • Наночастицы и яд скорпиона спасут от ракаНаночастицы и яд скорпиона спасут от рака20.04.2009
    В течение более десяти лет учёные Университета Вашингтона и Университета Джона Хопкинса анализировали свойства хлоротоксина, небольшого пептида, изолированного из яда скорпиона, в качестве потенциального средства лечения раковых клеток.
  • Роман Павлюченко травмировал спинуРоман Павлюченко травмировал спину20.04.2009
    В матче 33-го тура английской премьер-лиги лондонский "Тоттенхэм" с минимальным счетом одолел "Ньюкасл" благодаря голу Даррена Бента. Российский нападающий "шпор" Роман Павлюченко не был заявлен на игру из-за проблем со спиной.
  • Льву Дурову сделали операцию на сердцеЛьву Дурову сделали операцию на сердце20.04.2009
    77 летнему актеру театра и кино врачи Боткинской больницы провели срочную операцию на сердце.
  • Дыхательная гимнастика для беременныхДыхательная гимнастика для беременных20.04.2009
    В основе дыхательной гимнастики лежат постулаты учения йоги о дыхании - пранойямы, что в переводе с санскрита означает "управление жизненной энергией".
  • В Подмосковье хирурги работали без лицензииВ Подмосковье хирурги работали без лицензии20.04.2009
    В подмосковном городе Дубна обнаружен косметический кабинет, в котором нелегально проводились пластические операции.
  • Янковского увезли со сцены в больницуЯнковского увезли со сцены в больницу20.04.2009
    Знаменитому актеру московского театра "Ленком" Олегу Янковскому внезапно стало плохо во время спектакля "Женитьба". Как пишет Life.ru, в театр прибыла бригада скорой помощи, и Янковского срочно увезли в одну из московских больниц.
  • Срочно госпитализирован известный ученыйСрочно госпитализирован известный ученый21.04.2009
    Знаменитый британский физик Стивен Хокинг, которого считают одним из наиболее выдающихся ученых современности, был срочно госпитализирован. Профессора доставили в Адденбрукский госпиталь в плохом состоянии.
  • Cклонность к раку не заложена в генахCклонность к раку не заложена в генах21.04.2009
    Ученые из Всемирного фонда по изучению онкологических заболеваний (World Cancer Research Fund) называют опасным мифом утверждение о том, что склонность к раку заложена в генах.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь