09.07.2009

 Хруст пальцами вреден для суставов


Медики периодически возвращаются к изучению вопроса о посторонних звуках в суставах. Многие любят похрустеть не только пальцами, но и шеей, и даже локтями. Привычку чаще всего объясняют ощущением скованности в теле и в суставах, желанием потянуться.

На древнем Востоке традиционно вдовы заламывали руки, скорбя и оплакивая мужей. Но получалось у них это не очень эффектно. Громких звуков не выходило. По мнению физиологов, это было потому, что во время стресса в суставе увеличивается объем синовиальной жидкости, и это не дает суставу издавать резкий звук. Приходилось нанимать специальных "плакальщиц".

Британские медики искали причину щелчков и смоделировали прибор, изображающий физиологию сустава при сгибах и растяжении. При долгих статических нагрузках ткани сустава плотно прилегают друг к другу. Затем при резком растяжении внутри него падает давление, вследствие чего жидкость "вспенивается" - согласно явлению кавитации из-за резкого снижения давления в жидкости образуются пузырьки газа. А так как сустав герметичен, то после снятия усилия пузырек газа снова моментально растворяется в жидкости. Вот эти хлопки лопающихся пузырьков мы и слышим.

По другой версии ортопедов, звук возникает в соединительнотканных структурах, т. е. в сухожилиях и связках. Во время сгиба или растяжения сустава сухожилия, перескакивая через блочок, рождают характерный звук. Частое насильное восстановление данным способом суставных поверхностей влечет за собой дестабилизацию сустава, предупреждают травматологи, это чревато вывихами, подвывихами и ущемлениями нервов.

Председатель Союза немецких ревматологов (BDRh) доктор Эдмунд Эдельманн (Edmund Edelman) также не находит в этом времяпрепровождении пользы, вернее, усматривает вред. "Тот, кто часто повторяет такие щелчки, в дальнейшем рискует получить больные суставы", - предостерегает он. "Сверх того, при постоянной неестественной нагрузке на сустав хрящ может раздробиться или протереться до соединительной ткани". Утверждение о том, что никаких проблем в щелчках пальцев нет, а после такой процедуры сустав только укрепляется и становится более упругим, не выдерживает критики. Особенно данная привычка вредна при предрасположенности к артритам. В мире, по скромным подсчетам врачей, различными нарушениями работы суставов страдают около 40 миллионов человек, и только 7 миллионов обращаются к врачам.

Источник: Хруст пальцами вреден для суставов




Другие новости:
  • Для желудка полезны кабачкиДля желудка полезны кабачки17.06.2011
    Кабачки оказывают особенное влияние на человеческий организм своей низкой калорийностью и полезным действием.
  • Сила воли - лучший аргумент для похуденияСила воли - лучший аргумент для похудения17.06.2011
    Специалисты из Гарварда нашли идеальный способ похудения для любой женщины. Оставаться в форме долгие годы девушкам поможет сила воли.
  • Плоды экзотического дерева защищают сосудыПлоды экзотического дерева защищают сосуды17.06.2011
    Плоды баобаба - мальвовых африканских деревьев - обладают уникальным свойством. Они способны урегулировать дисбаланс натрия и калия в организме, способный привести к сердечно-сосудистым недугам, включая инсульт.
  • Американцу пересадили сердце, которое не бьетсяАмериканцу пересадили сердце, которое не бьется17.06.2011
    В США провели уникальную операцию, впервые в истории пациенту имплантировали сердце, которое не должно биться.
  • Продукты, которые помогут усилить потенциюПродукты, которые помогут усилить потенцию18.06.2011
    Постоянная суета, совсем негибкий рабочий график и масса других проблем отрицательно сказываются на сексуальной жизни партнеров. Еще к этому добавляется стресс и плохая экология. Женщинам хочется, чтобы мужчина был сильным не только, когда поднимает тяжести, но и в постели.
  • Причиной ожирения может являться повреждение нейронов мозгаПричиной ожирения может являться повреждение нейронов мозга18.06.2011
    Причиной ожирения может быть повреждение нервных клеток, расположенных в зоне головного мозга, контролирующей массу тела. Об этом заявили исследователи из Сиэтлского университета Вашингтона.
  • Пенопласт опасен для здоровьяПенопласт опасен для здоровья18.06.2011
    Женщины, ждущие ребенка, несовершеннолетние, а также все люди, заботящиеся о своем здоровье, не должны есть из одноразовой посуды, выполненной из пенопласта. Такую информацию распространило Министерство здравоохранения Соединенных Штатов.
  • Здоровый мужчина с возрастом не теряет сексуальных функцийЗдоровый мужчина с возрастом не теряет сексуальных функций18.06.2011
    Как утверждают исследователи из Австралии, возрастное понижение выработки тестостерона является последствием, а не причиной проблем с мужским здоровьем. Они считают, что фактор возраста не сказывается на уровне тестостерона, если мужчина здоров.
  • Не смывать макияж перед сном полезно для женской красотыНе смывать макияж перед сном полезно для женской красоты18.06.2011
    Специалисты давно предупреждают женщин, что уход за их кожей не будет полноценным, если ее регулярно не очищать. В первую очередь в этом вопросе специалисты отметили ежедневное удаление косметики с кожи лица.
  • Вода поможет беременным дамам перенести жаруВода поможет беременным дамам перенести жару18.06.2011
    Британские медики рассказали, что беременным девушкам поможет избавиться от изнуряющей летней жары только вода.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь