28.07.2009

 Секс вечером гарантирует хороший сон ночью


Секс вечером гарантирует хороший сон ночью, считают врачи. Опрос показал, что каждый шестой британский медик рекомендует заниматься сексом перед отходом ко сну, а 38% врачей советуют супругам спать в разных кроватях.

Треть опрошенных докторов поведала, что в последнее время все больше пациентов жалуются на проблемы со сном, пишет The Telegraph. 82% врачей считает, что недостаток сна крайне негативно влияет на здоровье, а 61% медиков сетует на то, что люди зачастую недооценивают проблему нарушений сна. Рекомендуемые восемь часов ночью спит только 21% британского населения.

Кстати, более трети британцев ставят секс во главе списка занятий, помогающих убить время. Примечательно, что в постели оказывается тем больше мужчин, чем холоднее погода. Так, любимым способом убить время секс называют 43% шотландцев и 35% лондонцев.

Известно также, что ежедневный секс улучшает качество мужской спермы и повышает шансы зачатия. Ежедневная эякуляция на протяжении семи дней повышает качество спермы у мужчин, число отклонений от нормы в структуре ДНК сперматозоидов сокращается в среднем с 34 до 26%. И хотя частые половые сношения снижают объем выделяемой спермы, для большинства мужчин это не проблема, поскольку сперматозоиды становятся более подвижными.

Недавно "Вокруг Света" писал о том, что люди, спящие менее 7 часов ночью, с большей в три раза вероятностью подхватят насморк, чем те, кто спит 8 и более часов. А люди, спящие менее 5 часов в сутки, в 2,5 раза больше рискуют заболеть диабетом, чем те, кто спит необходимое количество часов. Недосып чреват еще и повышением кровяного давления и серьезными последствиями в виде депрессий, нервных расстройств и даже алкоголизма. Кроме того, недостаток ночного сна вызывает ожирение. В результате недосыпа у человека вырабатывается "гормон голода" - грелин. Организм пытается компенсировать недостаток сна этим гормоном; как следствие, у людей, ведущих ночной образ жизни, возникает чувство голода.

Источник: Секс вечером гарантирует хороший сон ночью




Другие новости:
  • Муж Канделаки придумал Муж Канделаки придумал "роды без беременности"18.11.2007
    Супруг известной телеведущей, врач-хирург Андрей Андрохин, стал героем очередного скандала. На прошлой неделе сразу в нескольких российских газетах появились публикации о том, что мужчина намерен построить собственный медицинский центр.
  • Кофеин увеличивает сексуальное влечение у женщинКофеин увеличивает сексуальное влечение у женщин18.11.2007
    Специалисты из американского Университета Юго-Запада пришли к выводу, что потребление кофеина увеличивает сексуальное влечение у женщин.
  • Бородавки приводят к чудовищным последствиям (фото)Бородавки приводят к чудовищным последствиям (фото)18.11.2007
    "Не трогай жабу, а то бородавками пойдешь!" Сколько раз мы слышали в детстве эту сакраментальную фразу. Суеверия на редкость живучи. Впрочем, как и сами бородавки. Некий доктор Литт приводит такую статистику: сегодня в Америке более 20 млн человек имеют бородавки.
  • Препараты для похудения приводят к затяжной депрессииПрепараты для похудения приводят к затяжной депрессии18.11.2007
    По сообщению ученых, препараты для похудения могут стать причиной затяжной депрессии или привести к самоубийству.
  • Здоровье людей, очищающих Керченский пролив, под угрозойЗдоровье людей, очищающих Керченский пролив, под угрозой18.11.2007
    Контроль за санитарно-эпидемической ситуацией в Керченском проливе в районе акватории, загрязненной в результате сильного шторма, обеспечивается силами центральной районной больницы Темрюкского района и Госсанэпиднадзора Краснодарского края.
  • Литовские ветеринары пересадили орлу донорские перьяЛитовские ветеринары пересадили орлу донорские перья18.11.2007
    Литовские ветеринары вернули молодому орлану (морскому орлу) способность летать. Он смог вновь подняться в воздух после пересадки донорских перьев. Это была первая в Литве подобная трансплантация дикой птице, передает ИТАР-ТАСС.
  • Сборная России осталась без Романа ПавлюченкоСборная России осталась без Романа Павлюченко18.11.2007
    Лучший бомбардир чемпионата России по футболу Роман Павлюченко не сможет помочь команде Гууса Хиддинка в заключительном матче отборочного турнира Евро-2008 против команды Андорры. Во время матча с Израилем спартаковец получил серьезную травму - надрыв связок голеностопа.
  • Ученые ищут пути борьбы с загадочной фибромиалгиейУченые ищут пути борьбы с загадочной фибромиалгией18.11.2007
    Регулярные прогулки и упражнения на растяжку способны облегчить хронические, депрессивные боли, вызванные фибромиалгией, загадочным заболеванием, не подающимся лечению.
  • Жене Хабенского сделали вторую операцию на мозгеЖене Хабенского сделали вторую операцию на мозге18.11.2007
    Супруга Константина Хабенского перенесла повторную операцию на головном мозге - у нее вновь обнаружили опухоль головного мозга.
  • Хирурги подарили мужчине жизнь и постоянную эрекциюХирурги подарили мужчине жизнь и постоянную эрекцию18.11.2007
    28-летний Алексей Ларионов получил тяжелую травму таза и внутренних органов. Врачи сделали невозможное, собрав его органы по кускам, и вскоре его выписали. Однако спустя неделю в больницу пришла супруга Алексея и пожаловалась, что после операции у мужа постоянная эрекция.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь