31.07.2009

 Правильные сексуальные отношения улучшают здоровье


Часто встречаются в прессе, в Интернете под видом "горячих" новостей сообщения типа - " секс полезен для....", "сексуальные отношения приводят к.....". Говоря языком медицины, заниматься сексом - это нормальная физиологическая функция человека.

Полезно это или вредно для организма зависит от умения и грамотности в вопросах сексуальных отношений. Точно также, как можно грамотно или не очень - питаться, грамотно или нет - предохранять себя от жары и холода, грамотно или нет - беречь свое здоровье с соответствующими на это последствиями. В сексологии однозначно ясно - правильные регулярные сексуальные отношения улучшают психическое и физическое здоровье человека и могут служить терапией для различных расстройств в организме.

Посредством химических реакций, активирующихся во время полового акта, в головном мозге человека выделяются особые вещества, которые многие исследователи называют "гормонами счастья" - эндорфинами. Они ответственны за ощущения удовольствия и счастья, в том числе и при сексуальных отношениях. Многие исследования в иммунологии подтверждают тот факт, что регулярный секс укрепляет иммунологическую систему, увеличивая синтез белых кровяных телец, обеспечивающих защитные функции в организме против чужеродных агентов.

Маточные сокращения, которые происходят у женщины во время оргазма, способствуют уменьшению болей при менструациях.

Секс полезен и в периоде менопаузы. Сексуальное возбуждение уменьшает сухость влагалища и способствует развитию новых желез со слизистой секрецией в его стенке. Регулярные сексуальные отношения у мужчин способствуют предотвращению заболеваний простаты и многих сексуальных дисфункций.

Чтобы сексуальные отношения не были источником серьезных проблем со здоровьем, как в медицине, так и в сексологии принято считать, что лучший способ - иметь стабильные сексуальные отношения с одним и тем же партнером и отказ от случайных половых связей, особенно от контактов с группой риска - людей, злоупотребляющими наркотиками, алкоголем и ведущими беспорядочный образ жизни. На сегодняшний день - это единственный 100%-ный способ предохранения от заболеваний, передающихся половым путем.

Ваши интимные отношения с регулярным сексуальным партнером не должны превращаться в рутину и быть монотонными. Нужно вносить в них изменения и новшества, искать новые, приносящие все большее удовлетворение, техники секса. Совместные эротические фантазии, неопробованные ранее позиции обогатят вашу жизнь и оживят вкус к сексуальным контактам. Собираясь внести изменения в свою сексуальную жизнь, обратите внимание на советы экспертов в сексологии.

1. Сделайте все для того, чтобы Ваш партнер не воспринял предложение о новшествах, как болезненную для него критику. Нужно в адекватной форме объяснить, что Вы хотите получать обоюдное и большее удовольствие.

2. Прежде чем изменять что-то, нужно прийти к взаимному согласию. Делать что-то, чтобы удовлетворить свой эгоизм, в то время как другому это неприятно - не лучший выход.

3. Сексологи рекомендуют (обязательно при взаимной готовности на это!) переступать принятые в обществе "табу" во мнении на сексуальные отношения. По началу скорее всего оба партнера будут чувствовать себя немного неудобно, но со временем это пройдет.

4. Не стыдитесь и не смущайтесь открыто говорить со своим партнером обо всем, что касается ваших интимных отношений, делая это разумеется в адекватной форме. В этом случае Ваша пара тоже будет с большой свободой говорить на эти темы.
Полезен или вреден будет для Вас секс, будет зависеть от того какими знаниями у умениями Вы будете обладать в этой теме. В случае проблем нужно обращаться к специалистам в области сексологии.

Источник: Правильные сексуальные отношения улучшают здоровье




Другие новости:
  • 7 лучших летних напитков для здоровья7 лучших летних напитков для здоровья30.07.2012
    Какими напитками можно поправить здоровье в домашних условиях летом? Человек должен потреблять 1,5-2 литра воды, - разъясняет диетолог, к. м. н. Пётр Васильев.
  • Прерванный половой акт награждает мужчин простатитомПрерванный половой акт награждает мужчин простатитом30.07.2012
    Доктора утверждают: половина мужчин, страдающих после 30 простатитом, регулярно практиковали прерванный половой акт.
  • Онищенко придумал способ защиты граждан от коллекторовОнищенко придумал способ защиты граждан от коллекторов31.07.2012
    Глава Роспотребназдора Геннадий Онищенко разослал региональным отделениям ведомства письмо, в котором описал способ защиты граждан от коллекторов, купивших их долги у банков. Об этом пишет газета "Коммерсантъ".
  • VENUS и Евгения Канаева представляют новый набор VENUS PROSKIN SENSITIVEVENUS и Евгения Канаева представляют новый набор VENUS PROSKIN SENSITIVE31.07.2012
    Бренд Venus, лидер в категории женских средств для бритья, принадлежащий компании Procter&Gamble, в рамках всемирного партнерства Procter&Gamble с Международным Олимпийским Комитетом объявляет о выпуске набора Venus ProSkin Sensitive для чувствительной кожи, который будет продаваться
  • Обезжиренные молочные продукты не приносят пользыОбезжиренные молочные продукты не приносят пользы31.07.2012
    Принято считать, что насыщенный жир в продуктах питания провоцирует набор веса, увеличивает риск диабета 2 типа, болезней сердца. Поэтому в последнее время многие стали переходить на обезжиренные молочные продукты или продукты с низким содержанием жира.
  • Вирус из США угрожает человечествуВирус из США угрожает человечеству31.07.2012
    Вирус, возникший как одна из форм птичьего гриппа в 2002 г., мутировал и стал более опасным. Теперь, по мнению специалистов, он может представлять угрозу и для людей, сообщает NY Times.
  • 7 глупых мифов о контрацепции7 глупых мифов о контрацепции31.07.2012
    В настоящее время выбор эффективных методов контрацепции достаточно широк. К сожалению, наряду с этим до сих пор существует и множество мифов о том, как правильно предохраняться. Но стоит ли им верить?
  • Продукты, которые пробуждают сексуальное желаниеПродукты, которые пробуждают сексуальное желание01.08.2012
    С научной точки зрения, лучше всего на либидо действуют продукты, в которых есть цинк и селен, необходимые для выработки тестостерона, витамины, отвечающие за гормоны и снимающие усталость - А, В1, С и Е.
  • Онищенко запретил банкам принудительно страховать клиентовОнищенко запретил банкам принудительно страховать клиентов01.08.2012
    Банки не должны заставлять заемщиков страховать жизнь и здоровье, а в случае покупки страховки выгодоприобретателями должны быть не кредиторы, а клиенты банков.
  • Витамины Мульти-табс Омега-3 1000 - средство для гениальных решенийВитамины Мульти-табс Омега-3 1000 - средство для гениальных решений02.08.2012
    Современный ритм жизни не дает нам расслабиться ни на минуту: ежеминутно от Вас требуются эффективные решения, вдохновляющие идеи, ясность ума и отличная память. Но стрессы, перекусы "на ходу", несбалансированное питание, недосыпание и повышенные нагрузки на работе, трудности в семейной
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь