08.08.2009

 Экотерапия способствует здоровью


Экотерапия становится все более популярной, помогая человеку избавляться от таких вредных для здоровья состояний, как депрессия, стресс и тревога, пишет журнал "Тайм".

Все большее число психологов считает, что многие порождаемые напряженной современной жизнью психические проблемы человека отчасти можно объяснить тем, что человеческое общество все больше отдаляется от живой природы. Где же выход? Выезжайте на природу, наслаждайтесь ею, и вы избавитесь от всех этих неприятных ощущений, испытав умиротворение и получив заряд бодрости.

В то время как традиционная медицина делает упор на широком использовании медикаментозных препаратов, экотерапевты уверены, что человек должен стараться как можно больше времени проводить на природе. Они указывают на то, что человеческие существа эволюционировали вместе с природой на протяжении тысяч лет. Но в последние два столетия, с началом промышленной революции, люди стали постепенно отдаляться от мира живой природы, все больше оказываясь пленниками урбанизации и развития современных технологий. Появление Интернета и связанных с ним таких технологических новинок, как ай-фоны, вообще замкнуло человека в ограниченном пространстве квартиры, офиса или автомобиля.

Сегодня свыше половины населения Земли живет в городах, испытывая огромный стресс от жизни в человеческих "муравейниках". Экотерапевты предполагают, что возникающий вследствие этого образа жизни стресс или вызванная им депрессия являются проявлением неосознанной тоски по естественной жизни на природе. "Некогда люди были неотъемлемой частью живой природы, - говорит Линда Баззелл- Сольцман, психолог и основатель Международной ассоциации экотерапии. - Мы утратили эту связь и теперь дорого расплачиваемся за это". Она советует городским жителям хотя бы чаще бывать в местных парках и ежедневно проводить пешие прогулки по 15-30 минут - главное не сидеть постоянно в помещениях или не вылезать из автомобиля.

По мнению психологов, экотерапия может быть частью процесса лечения людей, которые должны осознать, что они неотъемлемо связаны с живой природой и в этом залог их здоровья.

Источник: Экотерапия способствует здоровью




Другие новости:
  • Врачи впервые излечили СПИДВрачи впервые излечили СПИД15.12.2010
    По крайней мере один пациент, больной СПИДом, полностью излечен с помощью сложной методики, примененной немецкими врачами.
  • Ученые обнаружили новый тип зрительных клетокУченые обнаружили новый тип зрительных клеток16.12.2010
    Все давно привыкли, что зрительные клетки - это палочки и колбочки сетчатки глаза. Но, как недавно выяснили британские и американские ученые, в зрительном восприятии участвует и третий, более редкий вид зрительных рецепторов.
  • Медики запрещают беременным есть сыр и паштетМедики запрещают беременным есть сыр и паштет16.12.2010
    Медики советуют беременным женщинам исключить из рациона мягкий сыр и ряд других продуктов. Эксперты призывают раковых больных взять эти советы на заметку.
  • Создана новая методика лечения речевых расстройствСоздана новая методика лечения речевых расстройств16.12.2010
    Российский нейрофизиолог Юрий Штыров, работающий в Великобритании, продемонстрировал возможности обучения путем многократного повторения незнакомого слова. Аналогичный метод можно применять для лечения речевых расстройств у людей.
  • Обезглавленному в ДТП ребенку пришили головуОбезглавленному в ДТП ребенку пришили голову16.12.2010
    Уникальный случай в истории травматологии произошел в США. В результате ДТП двухлетний мальчик фактически оказался обезглавленным, но врачи сумели сохранить ему жизнь.
  • Холодная плазма эффективнее антибиотиковХолодная плазма эффективнее антибиотиков16.12.2010
    Струи холодной плазмы могут стать безопасной и эффективной альтернативой антибиотикам при лечении лекарственно-устойчивых инфекций.
  • Микрочип вылечит хроническую больМикрочип вылечит хроническую боль16.12.2010
    Австралийские учёные разработали устройство, способное "тормозить" болевые сигналы в нервной системе человека.
  • ООН выяснит причины эпидемии холеры на ГаитиООН выяснит причины эпидемии холеры на Гаити16.12.2010
    Руководство ООН планирует создать независимую комиссию для собственного расследования причин эпидемии холеры на Гаити, говорится на сайте организации.
  • Ивановские власти изобличили звонившего Путину кардиологаИвановские власти изобличили звонившего Путину кардиолога17.12.2010
    Власти Ивановской области вечером в четверг обнародовали имя человека, позвонившего в программу "Разговор с Владимиром Путиным" и рассказавшего о показухе во время визита премьера в областную больницу.
  • Россия разрешила пересаживать людям клетки свинейРоссия разрешила пересаживать людям клетки свиней17.12.2010
    В России зарегистрирована методика лечения диабета пересадкой свиных бета-клеток поджелудочной железы, вырабатывающих инсулин. До сих пор лечебные методики с использованием тканей животных (ксенотрансплантация) в мире не регистрировались.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь