10.08.2009

 Свекольный сок повышает выносливость


Британские ученые из университета Экстера, проведя серию экспериментов, пришли к выводу, что свекольный сок способствует повышению выносливости и позволяет человеку заниматься физическими упражнениями на 16% дольше. Все дело в том, что в этом корнеплоде содержится нитрат, который сокращает поглощение кислорода организмом, что делает тренировки менее утомительными.

Эксперимент был проведен на восьми мужчинах-добровольцах в возрасте от 19 до 38 лет. Все они на протяжении шести дней выпивали по 500 мл свекольного сока. Затем они прошли серию тестов, включая езду на велотренажере. Позже был проведен аналогичный эксперимент, но его участникам уже давали черносмородиновый напиток-плацебо. В итоге выяснилось, что после употребления свекольного сока мужчины в среднем крутили педали на 11,25 минут дольше.

Ученые надеются, что их открытие не только поможет людям стать выносливые, но окажет содействие в борьбе с заболеваниями сердечнососудистой системы, а также респираторными заболеваниями, передает BBC.

Источник: Свекольный сок повышает выносливость




Другие новости:
  • Джем помогает бороться с ракомДжем помогает бороться с раком13.10.2008
    Ученые выяснили, как джем и желе могут помочь в борьбе с распространением рака. Оба продукта содержат измененный пектин, который, судя по результатам исследования Института исследования продовольствия, может сдерживать болезнь на всех стадиях прогрессии.
  • Человеческий организм имеет Человеческий организм имеет "щит" против ВИЧ14.10.2008
    Оказывается, человеческий организм в состоянии сам бороться с ВИЧ. Об этом сказали американские ученые, которые обнаружили, что организм человека имеет собственную защиту от вируса иммунодефицита.
  • Травмированные Билан и Рудковская обязаны выйти на ледТравмированные Билан и Рудковская обязаны выйти на лед14.10.2008
    Участие в шоу телеканала "Россия" двух лучших участников - Димы Билана и Яны Рудковской - под угрозой срыва. Певец и его продюсер, находясь в разных странах, в один день получили серьезные травмы.
  • Глобальное потепление грозит распространением опасных болезнейГлобальное потепление грозит распространением опасных болезней14.10.2008
    Специалисты из Общества охраны дикой природы (Wildlife Conservation Society, WCS) уверены, что скоро человечество столкнется с расширением ареала обитания возбудителей смертельно опасных, но пока экзотических болезней.
  • В Москве продают некачественную селедкуВ Москве продают некачественную селедку14.10.2008
    15 октября, в канун Всемирного дня продовольствия ООН, Общенациональная Ассоциация генетической безопасности (ОАГБ) объявит результаты последней проверки качества продуктов питания, реализуемых в московских магазинах.
  • У образованных родителей вырастают стройные детиУ образованных родителей вырастают стройные дети14.10.2008
    В рамках исследования Urmel-Ice, проведенного сотрудниками Ульмского университета, ученые на протяжении трех лет наблюдали за 1124 школьниками города Ульм и его окрестностей.
  • Влияние погоды на здоровье человекаВлияние погоды на здоровье человека14.10.2008
    Ученые, наконец, сделали окончательные выводы о том, как погода может повлиять на физическое и умственное здоровье человека. Так, одни погодные явления влияют на наш вес, а другие - даже могут стать причиной паралича.
  • Некипяченая вода стала причиной эпидемииНекипяченая вода стала причиной эпидемии14.10.2008
    Роспотребнадзор обнародовал последние данные о ситуации с эпидемией энтеровирусной инфекции (возбудитель серозного менингита) в Архангельской области.
  • Ученые: Ученые: "Ножки Буша" помогают при гипертонии14.10.2008
    Суп из куриных ножек может помогать при высоком кровяном давлении, говорится в статье, опубликованной японскими учеными в Journal of Agricultural and Food Chemistry.
  • Валентина Легкоступова экстренно госпитализированаВалентина Легкоступова экстренно госпитализирована14.10.2008
    Звезда 80-х Валентина Легкоступова попала в больницу с серьезным заболеванием позвоночника.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь