10.08.2009

 Свекольный сок повышает выносливость


Британские ученые из университета Экстера, проведя серию экспериментов, пришли к выводу, что свекольный сок способствует повышению выносливости и позволяет человеку заниматься физическими упражнениями на 16% дольше. Все дело в том, что в этом корнеплоде содержится нитрат, который сокращает поглощение кислорода организмом, что делает тренировки менее утомительными.

Эксперимент был проведен на восьми мужчинах-добровольцах в возрасте от 19 до 38 лет. Все они на протяжении шести дней выпивали по 500 мл свекольного сока. Затем они прошли серию тестов, включая езду на велотренажере. Позже был проведен аналогичный эксперимент, но его участникам уже давали черносмородиновый напиток-плацебо. В итоге выяснилось, что после употребления свекольного сока мужчины в среднем крутили педали на 11,25 минут дольше.

Ученые надеются, что их открытие не только поможет людям стать выносливые, но окажет содействие в борьбе с заболеваниями сердечнососудистой системы, а также респираторными заболеваниями, передает BBC.

Источник: Свекольный сок повышает выносливость




Другие новости:
  • Жене Хабенского не пошло на пользу дорогое лечениеЖене Хабенского не пошло на пользу дорогое лечение10.01.2008
    Лучевая терапия, активно пропагандируемая специалистами американской клиники "Седарс-Синай", оказалась неэффективной в борьбе с недугом, которым страдает Анастасия Хабенская.
  • Китайские врачи удалили самую большую опухоль в миреКитайские врачи удалили самую большую опухоль в мире10.01.2008
    В одной из китайских клиник была проведена успешная операция по удалению самой большой опухоли в мире. Невероятный вырост весом в 45 кг образовался на ягодице 36-летней Ахуэй, жительницы г. Гуанчжоу.
  • Болезнь Альцгеймера научились лечитьБолезнь Альцгеймера научились лечить10.01.2008
    Специалисты Университета Калифорнии в Лос-Анджелесе и Университета Южной Калифорнии, США, объявили о существовании лекарства, способного убрать симптомы болезни Альцгеймера на ранней стадии заболевания за 10 минут, сообщает BBC News.
  • Сигарета с Сигарета с "сюрпризом" поможет бросить курить10.01.2008
    Для тех, кто намерен бросить курить, изобретение новозеландских ученых станет настоящим подарком. Специалисты Оклендского университета разработали электронную сигарету.
  • Cиндром сухого глаза - проблема офисных работниковCиндром сухого глаза - проблема офисных работников10.01.2008
    Два часа за компьютером - и глаза просят пощады. Как будто в них попала соринка, от которой невозможно избавиться... У вас синдром сухого глаза - типичная проблема офисных работников.
  • Британская стоматология оказалась самой дорогой в ЕвропеБританская стоматология оказалась самой дорогой в Европе10.01.2008
    Самые высокие в Европе цены на стоматологические услуги установлены в Великобритании, утверждают голландские ученые. В частности, пломбирование зуба в этой стране обойдется в 19 раз дороже, чем в Венгрии, где зарегистрированы самые низкие в Европе цены.
  • Cоциологи раскрыли сексуальные привычки подростковCоциологи раскрыли сексуальные привычки подростков11.01.2008
    Относительно невысокий процент подростков в возрасте 15 лет вступали в сексуальные контакты, показало исследование, проведенное среди 34 тысяч молодых людей из 24 стран Европы и США.
  • В Китае пластик объявлен вне законаВ Китае пластик объявлен вне закона11.01.2008
    Пластиковые пакеты - головная боль экологов всего мира. Как известно, полиэтилен долго разлагается (по различным оценкам, от 70 до 300 лет), а кроме того, наносит непоправимый ущерб природе, поскольку становится причиной гибели многих видов животных.
  • Ученые: Женщины злоупотребляют духами из-за депрессииУченые: Женщины злоупотребляют духами из-за депрессии11.01.2008
    Считается, что дамы сдабривают себя ароматами исключительно ради мужчин - приманивают запахом. И порой просто теряют чувство меры - душатся так обильно, что в их присутствии не продохнуть.
  • Волосы станут Волосы станут "сырьем" для производства нервных тканей11.01.2008
    Университет Вэйк Форест сообщил о разработке нового способа регенерации нервных тканей, поврежденных в результате травмы. "Сырьем" для производства новых нервов служат обычные волосы.
  промывание миндалин
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь