Ученые утверждают, что занятия, стимулирующие активность мозга, такие как чтение, письмо или карточные игры, могут отдалить стремительное ухудшение памяти, связанное с преклонным возрастом.
В новом исследовании приняли участие 488 здоровых пожилых людей в возрасте от 75 до 85. Их состояние отслеживалось на протяжении пяти лет. За это время у 101 из них развилось старческое слабоумие.
В начале исследования его участники должны были отмечать, насколько часто они занимались одним из шести видов деятельности, подразумевающем умственную работу: чтением, письмом, решением кроссвордов, настольными или карточными играми, групповыми обсуждениями и игрой на музыкальных инструментах.
Частота каждого из этих видов деятельности оценивалась баллами: семь баллов за ежедневность, четыре - за несколько раз в неделю, и только один балл в случае, если участник занимался этим только однажды в неделю.
У участников, у которых было позже отмечено слабоумие, средний суммарный счет составлял семь баллов, т.е. каждый день они занимались только одним видом деятельности из шести.
Другие факторы образа жизни также связывают с риском развития возрастных проблем с памятью, болезнью Альцгеймера и ослабления умственных способностей: Люди, способные переживать стресс, не впадая в нервозность, испытывают меньше проблем с памятью.
Физические упражнения помогут поддержать в тонусе не только тело, но и ум, поскольку они улучшают кровоснабжение мозга.
Активное использование интернета стимулирует активность мозга даже лучше, чем чтение, благодаря большему разнообразию принимаемых решений.
Некоторые делают это, чтобы согреться холодной ночью. Другие думают, что это поможет сжечь несколько калорий после плотного ужина. Никоторые верующие люди даже считают, что это приближает их к Богу.
Судьба блондинок снова тревожит исследователей. Эта тема впервые была поднята в 2002 году. Немецкие ученые в результате проведенного ими исследования пришли к выводу, что к 2202 году на Земле окончательно исчезнут блондины и блондинки.
Болезни, приведшие в итоге к смерти популярного актера Михаила Кононова, обострились после того, как он попал в неприятную историю, связанную с продажей квартиры. На актера напали, жестоко избили, он долго лежал в больнице.
Фосфорную тучу, образовавшуюся после возгорания цистерн сошедшего с рельсов во Львовской области поезда, ветром несет в сторону Белоруссии. При неблагоприятных обстоятельствах она вполне может достичь территории России.
Мария Шукшина, как известно, воспитывает четверых детей. Известная актриса и телеведущая - одна из немногих многодетных мам, которые могут похвастаться отличной фигурой.
Выражение "выгрызть победу зубами" дословно воспринял австралийский регбист Метт Остин, оставив свой резец во лбу противника Бена Жисловски. Однако последний узнал о столь щедром "подарке" лишь спустя четыре месяца.
Ученые утверждают, что занятия, стимулирующие активность мозга, такие как чтение, письмо или карточные игры, могут отдалить стремительное ухудшение памяти, связанное с преклонным возрастом.
