17.08.2009

 Кофеин провоцирует головные боли


Ученые из Норвежского университета науки и технологий заявляют, что кофеин провоцирует головные боли.

Исследование 50 483 человек показало, что сильными головными болями и мигренями чаще страдают те, кто ежедневно употребляет большое количество кофеина (свыше 500 мг в день).

Любопытно, что сниженное потребление кофеина (125 мг в день) ничуть не полезнее, поскольку повышает вероятность хронических головных болей, которые могут длиться по 14 и более дней в месяц. Специалисты затрудняются объяснить, почему хронические головные боли редко мучают тех, кто пьет много кофеиносодержащих напитков. Людям, для которых головная боль стала проблемой, врачи рекомендуют снизить потребление кофеина или отказаться от него вовсе.

Кофеин может поступать в организм не только с кофе, чаем и энергетическими напитками, но и с шоколадом или лекарственными препаратами. Это вещество является стимулятором центральной нервной системы, снимающим сонливость и возвращающим бодрость. Кофеин полностью всасывается желудком и тонкой кишкой в течение 45 минут.

Напомним также, что, согласно другим исследованиям, употребление 300 и более мг кофеина в день может вызывать галлюцинации. Такое количество кофеина содержится в трех чашках натурального кофе, 7 чашках растворимого, 6 чашках крепкого чая, 9 баночках колы или четырех - напитка Red Bull. Возникновение галлюцинаций объясняется тем, что кофеин усиливает выработку кортизола - "гормона стресса". А чем больше в организме кортизола, тем выше вероятность галлюцинаторных переживаний.

Источник: Кофеин провоцирует головные боли




Другие новости:
  • Супружескую измену можно предотвратитьСупружескую измену можно предотвратить22.03.2006
    Желание изменить - опасность, которой подвержены, в числе прочих, даже христианские супружеские пары, клявшиеся в верности до гроба перед алтарем.
  • Зеленый хрен защитит ваши зубыЗеленый хрен защитит ваши зубы22.03.2006
    Японские ученые утверждают, что васаби - едкий зеленый хрен, одна из традиционных приправ к суши обладает способностью препятствовать росту кариесогенной бактерии.
  • Секс двигает эволюцию впередСекс двигает эволюцию вперед22.03.2006
    Вряд ли вы спрашиваете себя - зачем вы занимаетесь сексом, ведь ответ достаточно очевиден.
  • "Импотенция молодожёнов" поддается лечению22.03.2006
    В медицине известен один из достаточно распространенных видов импотенции, называемый "импотенцией молодоженов".
  • Мужская любовь к пиву чревата бесплодиемМужская любовь к пиву чревата бесплодием22.03.2006
    По сообщению "The Daily Telegraph", исследования чешских и австрийских ученых по-казали, что мужчины, часто налегающие на пиво, рискуют оказаться бесплодными.
  • Упеваемость в школе: телевизор - вредит, компьютер - на пользуУпеваемость в школе: телевизор - вредит, компьютер - на пользу22.03.2006
    По последним данным американских ученых, оказалось, что успехи детей в школе зависят от просмотра телевизионных программ, и чем больше дети уделяют внимания телевидению, тем хуже становится их успеваемость и восприятие учебной информации.
  • Как уберечь ребенка от вредного воздействия компьютераКак уберечь ребенка от вредного воздействия компьютера22.03.2006
    Компьютеры начинают занимать все более важное место в нашей повседневной жизни, родителей не могут не беспокоить проблемы, возникающие у детей, проводящих много времени за компьютером.
  • Мелкая пыль сокращает жизньМелкая пыль сокращает жизнь22.03.2006
    Сокращение выбросов мелкодисперсных пылевых частиц увеличивает продолжительность жизни человека. К такому выводу пришли медики, сравнив данные по шести американским городам.
  • Способы борьбы с токсикозомСпособы борьбы с токсикозом22.03.2006
    Каким он бывает? В мире медицины различают два вида токсикоза: ранний и поздний. Ранний начинается примерно с 5-6 недели беременности.
  • Муж при родах: все Муж при родах: все "за" и "против"22.03.2006
    Прошли те времена, когда бледный муж "сдавал" жену со схватками в роддом, мучился у телефона в ожидании известий, а потом счастливо отмечал рождение ребенка в компании друзей.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь