05.09.2009

 Кабачок помогает организму бороться со старостью


Кабачки не только вкусны, но и удивительно полезны для здоровья. Этот замечательный овощ может не просто похвастаться огромным количеством своих полезных свойств, но и достойно проявить их на практике. Ведь с какого ракурса не рассматривать кабачок, его качества просто поражают.

Источник полезных микроэлементов

Кабачок - настоящий кладезь очень важных для организма микроэлементов. Калий, кальций, железо, магний - вот что дарит кабачок. А они, как известно, так необходимы и сердцу, и мозгу, и мышцам, и печени.

Регулятор и очиститель

В кабачке, как известно, содержатся пектины. Благодаря им кабачок "работает" над нормализацией водно-солевого обмена в организме, выводит радионуклиды, очищает кровь и нормализует уровень холестерина в ней. Кроме того, именно благодаря пектину происходит благотворное комплексное влияние на весь обмен веществ.

Диетический продукт

Кабачок отлично усваивается и служит прекрасным диетическим продуктом. И что интересно, он идеально подходит для самых разных диет. Например, отварные кабачки, а также пюре и пудинги, сделанные из этих овощей, активно используются при щадящих диетах у больных, имеющих проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Химический состав кабачка делает этот овощ полезным продуктом для диабетиков, для которых в питании очень важно ограничение углеводов и жиров. Также низкую калорийность в кабачках очень ценят люди, страдающие избыточным весом.

Диетические свойства делают кабачок одним из распространённых продуктов, который используется для приготовления детского питания.

Может кабачок похвастаться и хорошими гипоаллергенными свойствами. Безусловно, стопроцентной гипоаллергенности не может гарантировать ни один продукт, но всё же, аллергия на кабачок встречается чрезвычайно редко.

Не рекомендуется увлекаться кабачками разве что при заболеваниях почек, которые связаны с нарушением вывода калия.

Барьер свободным радикалам

В кабачках содержатся вещества, которые являются отличными природными антиосксидантами. Это значит, что кабачок активно заботится об эластичности соеденительной ткани человека, уменьшает риск возникновения онкологических заболеваний, снижает интенсивность появления пигментов старения.

Натуральный косметолог

Кабачок умеет позаботиться о красоте и здоровье кожи и волос. Кабачок одновременно предохраняет кожу от преждевременного старения, улучшает микроциркуляцию кровеносных сосудов кожи, создаёт превосходную защиту от ультрафиолетовых лучей, доказано также и то, что кабачок заставляет волосы оказывать сопротивление появляющейся седине.

Таким образом, кабачок - это не просто овощ, а овощ, умеющий заботиться о здоровье.

Источник: Кабачок помогает организму бороться со старостью




Другие новости:
  • Зюганов выписался из больницы и уехал в санаторийЗюганов выписался из больницы и уехал в санаторий19.06.2012
    Лидер КПРФ Геннадий Зюганов выписался из Российского кардиологического центра имени Чазова, сообщает РИА Новости со ссылкой на заместителя председателя центрального комитета КПРФ Владимира Кашина. По его словам, в клинике руководитель партии проходил обследование.
  • Диабет и болезнь Альцгеймера связаны на генном уровнеДиабет и болезнь Альцгеймера связаны на генном уровне19.06.2012
    Американские ученые обнаружили генетические причины, связывающие развитие сахарного диабета и болезни Альцгеймера, сообщает BBC. Исследование провела группа специалистов под руководством Крис Ли (Chris Li) из Городского университета Нью-Йорка. Отчет об их работе опубликован в журнале Genetics.
  • Женщины после 30 регулярно занимаются незащищенным сексомЖенщины после 30 регулярно занимаются незащищенным сексом19.06.2012
    Они установили: семь из десяти женщин в возрасте 18-40 лет регулярно занимаются незащищенным сексом, передает dailymail.co.uk.
  • В Швейцарии разрешили проводить эвтаназию в домах престарелыхВ Швейцарии разрешили проводить эвтаназию в домах престарелых19.06.2012
    Более 61 процента жителей швейцарского кантона Вауд проголосовали за введение эвтаназии в домах престарелых с медицинским уходом, сообщает The Local.
  • Ученые: Новый гормон может влиять на настроение человекаУченые: Новый гормон может влиять на настроение человека20.06.2012
    Хорошо известный гормон крови ЭПО положительно влияет на мозг, после введения инъекции за короткий период времени. Это удалось установить в ходе исследований учёных.
  • Устновлено: Трастузумаб снижает риск смертиУстновлено: Трастузумаб снижает риск смерти20.06.2012
    Трастузумаб эмтанзин (T-DM1), таргетный препарат компании Рош для лечения рака молочной железы, согласно базовому исследованию III фазы, снижает риск прогрессирования заболевания или смерти на 35%
  • Авастин в комбинации с химиотерапией: новые результатыАвастин в комбинации с химиотерапией: новые результаты20.06.2012
    Результаты исследования компании Рош показывают, что длительное применение Авастина в комбинации с химиотерапией увеличивает продолжительность жизни у больных метастатическим раком толстой кишки
  • Медики: Потеря слуха изменяет структуру мозгаМедики: Потеря слуха изменяет структуру мозга20.06.2012
    Потеря слуха, по всей видимости, вызывает изменения в долгосрочной памяти у приблизительно пятидесяти миллионов граждан Соединенных штатов, как показывают последние исследования,сообщает "WordScience.org".
  • ОнкоДозор получил ПризваниеОнкоДозор получил Призвание20.06.2012
    Программа "ОнкоДозор", разработанная и реализуемая некоммерческим партнерством (НП) "Равное право на жизнь" совместно с межрегиональным общественным движением (МОД) "Движение против рака", награждена престижной премией "Призвание". Торжественная церемония вручения премии состоялась
  • Санофи объявляет результаты исследования ORIGINСанофи объявляет результаты исследования ORIGIN20.06.2012
    Санофи (EURONEXT: SAN и NYSE: SNY) объявила сегодня результаты важнейшего исследования ORIGIN (Outcome Reduction with Initial Glargine Intervention), показавшего, что препарат Лантусў (инсулин гларгин [рДНК] для инъекций) не оказал статистически достоверного положительного или отрицательного
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь