05.09.2009

 Нездоровые привычки ухудшают память


Нездоровые привычки, такие как курение, полное воздержание от алкоголя, малая физическая активность и сниженное потребление овощей и фруктов, значительно ухудшают память и способности к мышлению.

Исследование 5 123 человек, проведенное сотрудниками Клиники Поля Бруссе (Франция), показало, что те, кто имеет все вышеперечисленные дурные привычки, в три раза хуже мыслят и в два раза чаще страдают нарушениями памяти по сравнению с теми, у кого количество этих привычек минимально.

Исследование проходило в три этапа, когда испытуемым было 44, 56 и 61 год. Учитывая влияние возраста, пола, социального и экономического статусов, ученые пришли к выводу, что заметнее всего память ухудшается у курильщиков. Они также чаще страдают серьезными вербальными расстройствами, имеют плохое математическое мышление и утрачивают способности к рассуждению.

Любопытно, что те же проблемы преследуют тех, кто полностью отказывается от употребления спиртных напитков и ест мало овощей и фруктов.

У тех же, кто выпивает по 1-14 порций спиртного в неделю, и у тех, кто ежедневно съедает более двух овощных и фруктовых блюд, ухудшения мыслительной деятельности почти не происходит. Кроме того, больше прочих рискуют столкнуться с нарушением познавательных способностей женщины и мужчины, ведущие после 50 лет малоподвижный образ жизни.

Автор: Эльвира Кошкина

Источник: Нездоровые привычки ухудшают память




Другие новости:
  • В Киеве установлен рекорд жестокости (фото)В Киеве установлен рекорд жестокости (фото)20.09.2007
    Пару лет назад подобная попытка попасть в Книгу рекордов Гиннеса закончилась печально - англичанка, которой вогнали под кожу 118 иголок умерла от заражения крови. Но на сей раз , видимо, обошлось.
  • Излечение от рака может стать реальным через два годаИзлечение от рака может стать реальным через два года20.09.2007
    По словам ученых, исцеление онкологических больных может стать реальностью в ближайшие два года благодаря инъекции так называемых иммуноцитов, взятых у других людей.
  • Беременность спасает женщин от СПИДаБеременность спасает женщин от СПИДа20.09.2007
    Еще более 20 лет назад ученые высказали гипотезу о том, что впервые смертельный вирус попал в человеческий организм от обезьян в 1930-х гг., когда в Африке происходило массовое истребление шимпанзе.
  • Врачи запретили Мыскиной заниматься сексомВрачи запретили Мыскиной заниматься сексом21.09.2007
    Из-за серьезной травмы, полученной во время тренировки на проекте "Ледниковый период", Анастасия Мыскина вынуждена отказаться от секса.
  • Ученые нашли у человека центр удовольствияУченые нашли у человека центр удовольствия21.09.2007
    Открытие "центра удовольствия" в 1952 году было сделано случайно. Исследователь из канадского университета Макгилла Джеймс Олдс допустил мелкую оплошность в своих лабораторных опытах.
  • Ирина Мирошниченко угодила на больничную койкуИрина Мирошниченко угодила на больничную койку21.09.2007
    Знаменитая актриса Ирина Мирошниченко попала в больницу. Врачи определили у артистки гипертоническую болезнь второй степени.
  • В легком китайской девочки выросла траваВ легком китайской девочки выросла трава21.09.2007
    Китайские хирурги, оперировавшие девочку, у которой были серьезные проблемы с дыханием, были несказанно удивлены, обнаружив, что у нее в легких растет трава.
  • После шоу После шоу "Король ринга" Запашным занялись хирурги21.09.2007
    Продолжатель славной цирковой династии дрессировщиков Эдгард Запашный наглядно продемонстрировал свои мужские качества, участвуя в телепроекте Первого канала "Король ринга". Но победа в шоу досталась ему дорогой ценой.
  • Отходами из Отходами из "Макдоналдса" будут отапливать больницы21.09.2007
    Благодаря переработанным отходам, получаемым из закусочных "Макдоналдс", будут отапливаться и получать электроэнергию 130 зданий в Великобритании, в том числе больницы и театры, сообщает Channel 4.
  • Мужские груди - не повод для шутокМужские груди - не повод для шуток21.09.2007
    Фрэнк Костанца хотел назвать его "мужгальтером", но Крэмер настаивал, что самое подходящее название - "bro", по аналогии с расхожим английским названием лифчика ("bra").
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь