09.09.2009

 Совместный сон вредит здоровью супругов


Супружеские пары и влюбленные должны знать, что совместный сон вредит их здоровью и отношениям. К такому выводу пришли британские ученые в ходе последнего исследования.

По мнению специалистов, совместный сон может вызвать ссоры и разногласия по поводу храпа, перетягивания одеяла и толкания друг друга ночью. Проведенное исследование также показало, что у супругов было вдвое больше недовольства по отношению друг к другу, еcли они спали в одной кровати.

Один из авторов исследования, который, по его словам, спит со своей женой отдельно, отмечает, что исторически мужчина и женщина спали в разных местах. Современная же традиция спать в одной постели стала популярной с приходом индустриальной революции, когда люди стали перебираться в города, а в малюсеньких квартирках было очень ограничено жилое пространство.

В Викторианскую эпоху среди семейных британцев спать в одной кровати было непопулярно, а в древнем Риме супружеское ложе использовалось не для сна, а исключительно для сексуальных утех. По мнению исследователей, современные пары должны следовать мудрому примеру предков. "Это что-то вроде того, что делает тебя счастливым. Если вы спите вместе и вам ничего не мешает, ну что ж, продолжайте в том же духе. А если это не так, то не бойтесь все поменять", - говорит один из специалистов.

"Нам всем когда-нибудь приходилось побывать в ситуации, когда супруг тебя обнимает, а потом говорит "ну что, я собираюсь поспать. Двигайся на другую сторону кровати". Так почему бы просто не поменять место для сна, чтобы больше с подобным не сталкиваться", - добавил другой.

По словам исследователей, плохой сон становится причиной депрессий, сердечных заболеваний, инсультов, нарушения работы легких, а также пробок на дорогах, автомобильных аварий и разводов, однако традиционно игнорируется в качестве важного составляющего здорового образа жизни, передает BBC.

"Люди обычно чувствуют себя намного комфортнее, когда спят со своим партнером, однако наше исследование доказывает обратное", - отметил один из ученых. Он сравнил ощущения 40 супружеских пар, когда они спят вместе, и когда проводят ночь на раздельных кроватях. При этом выяснилось, что 50% спящих вместе были чем-то раздражены или побеспокоены.

Источник: Совместный сон вредит здоровью супругов




Другие новости:
  • Лучи ультрафиолета вредны для глазЛучи ультрафиолета вредны для глаз15.07.2011
    То, что злоупотребление солнечными ваннами ведет к старению кожи, женщинам известно давно. Однако мало кто может себе представить, что лучи ультрафиолета наносят серьезный вред глазам человека.
  • Минобороны Минобороны "забраковало" каждого третьего призывника15.07.2011
    Треть российских призывников не могут быть призваны на военную службу по состоянию здоровья. Такие данные заместитель начальника Генштаба ВС РФ Василий Смирнов сообщил в пятницу, 15 июля, передает "Интерфакс".
  • Продлить жизнь пациентам - основная задачаПродлить жизнь пациентам - основная задача15.07.2011
    Июнь 2011. Иркутск. На ежегодном собрании Экспертного совета Восточно-Европейской Группы по Изучению Cарком (EESG) были подведены итоги деятельности федеральных и региональных представителей онкологических центров. По результатам встречи была принята Резолюция, включающая рекомендации
  • Зубы предложили изготавливать на 3D-принтереЗубы предложили изготавливать на 3D-принтере15.07.2011
    Идея "печатать" протезы и коронки из биологически совместимых композитных материалов пришла в головы иранских учёных.
  • Запрет Онищенко лишил Россию трети импортных овощейЗапрет Онищенко лишил Россию трети импортных овощей15.07.2011
    Россия, запретившая импорт овощей из Евросоюза из-за распространения кишечной инфекции, в июне более чем на треть снизила ввоз этой продукции по сравнению с маем 2011 года.
  • Сделан первый шаг к переписыванию генетического кодаСделан первый шаг к переписыванию генетического кода15.07.2011
    Ученые разработали технологию, которая позволяет "потоковым методом" редактировать ДНК.
  • По миру ходит новый смертельный вирусПо миру ходит новый смертельный вирус15.07.2011
    Новый смертельно опасный вирус, который может передаваться человеку, обнаружен у обезьян. Он вызывает пневмонию и гепатит. Один из сотрудников, лечивших больных животных, заразился вместе со своей семьей.
  • Женское отношение к здоровью мужчинЖенское отношение к здоровью мужчин18.07.2011
    Каждый мужчина беспокоится за свое здоровье. Этот факт скрывать не только бесполезно, но и бессмысленно. Вот только поделиться такими секретами с девушками (а особенно со своими), сильная половина человечества не спешит.
  • Во Львове гости отравились на свадьбеВо Львове гости отравились на свадьбе18.07.2011
    После свадьбы во Львове 41 человек оказался в больнице. Причиной госпитализации стало массовое пищевое отравление. Выяснилось, что все пострадавшие ели блюда из куриного мяса.
  • Болезни в детстве сокращают жизнь в будущемБолезни в детстве сокращают жизнь в будущем18.07.2011
    Раньше бытовало мнение, что иммунная система человека, находящаяся в постоянной активности, является показателем наличия хорошего здоровья, следовательно, и большой продолжительности жизни и долголетия.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь