11.09.2009

 Польза от занятий спортом различается по половому признаку


Польза, которую человек извлекает из занятий спортом, может зависеть от его пола и расы, считают ученые. К таким выводам они пришли в результате масштабного длительного исследования, начатого в 1980-х годах. Отчет об этой работе напечатан в журнале Journal of Lipid Research.

Ученые проанализировали состояние здоровья более 15 тысяч афро-американцев и европеоидов, принявших участие в длительном исследовании, посвященном проблемам атеросклероза. Выяснилось, что у людей, уделявших внимание физическим нагрузкам средней тяжести около часа в неделю, или интенсивным физическим нагрузкам пол часа в неделю, повышался уровень липопротеина высокой плотности (ЛВП). Под нагрузками средней тяжести в рамках исследования подразумевались такие виды деятельности, как прогулки, боулинг, работа с тяжестями. Под интенсивными нагрузками понимались более активные виды спорта - баскетбол, пеший туризм, современный танец.

Исследовательская команда, под руководством доктора Кери Монда (Keri Monda) из Университета Северной Каролины, США, также выяснила, что увеличение нагрузок приводит к значительному снижению уровня вредных триглицеридов, но только у европеоидов. Также ученые обнаружили, что, хотя упражнения улучшали уровень вредного для артерий холестерина у женщин, у мужчин никаких изменений отмечено не было. Повышение нагрузок снижало общий уровень холестерина, но только у афро-мериканок.

Такие вариации в реакции организма на физические нагрузки являются для ученых новостью. Специалисты не уверены, но считают, что за это открытие отвечают гормональные различия между мужчинами и женщинами, а также генетические отличия между расами. Также следует учесть, что частично собранная информация основывалась на опросах участников, что, хотя и приемлемо для таких исследований, не гарантирует ее стопроцентной точности. Тем не менее, Монда и ее коллеги подчеркивают: это открытие подтверждает информацию о том, что физические нагрузки благотворно влияют на уровень ЛВП и холестерина. "В конечно итоге, наши данные подтверждают важность физической активности для здоровья", - заключают авторы исследования.

Источник: Польза от занятий спортом различается по половому признаку




Другие новости:
  • Япония стала страной некурящихЯпония стала страной некурящих24.03.2009
    Министерство здравоохранения, труда и благосостояния Японии вводит полный запрет на курение в общественных местах и на транспорте. Проведенные исследования, однако, показали, что это не ограждает некурящих от вреда пассивного курения.
  • Городской воздух убивает людейГородской воздух убивает людей24.03.2009
    Грязный воздух разрушает сердечно-сосудистую систему. К такому выводу пришли ученые, собравшиеся на заседании Американской ассоциации развития науки в понедельник в Бостоне.
  • Вишня защитит от артритаВишня защитит от артрита24.03.2009
    Ученые из американского Университета Бэйлора обнаружили новое полезное свойство вишни. Оказывается, эта ягода может предотвратить развитие одного из самых распространенных видов артрита.
  • В Китае бушует новая детская эпидемияВ Китае бушует новая детская эпидемия24.03.2009
    Заболевание, именуемое HFMD (hand, foot and mouth disease), свирепствует на востоке и в центральной части Китая. Недуг, к счастью, обладает низким показателем смертности, однако омрачает тот факт, что "целевая аудитория" вируса - дети.
  • Музыка помогает восстановиться после инсультаМузыка помогает восстановиться после инсульта24.03.2009
    Музыка может облегчить состояние людей, перенесших инсульт, сообщает BBC News со ссылкой на статью, опубликованную в "Ученых Записках Национальной Академии Наук" (Proceedings of the National Academy of Sciences).
  • Скончался олимпийский чемпион по хоккею Игорь СтельновСкончался олимпийский чемпион по хоккею Игорь Стельнов24.03.2009
    Двукратный олимпийский чемпион Игорь Стельнов скончался во вторник на 47-м году жизни после тяжелой болезни, сообщает пресс-служба Федерации хоккея России (ФХР).
  • Больница в США могла заразить ВИЧ 3 тыс пациентовБольница в США могла заразить ВИЧ 3 тыс пациентов25.03.2009
    Более трех тысяч пациентов больницы для ветеранов в Майами (США) были уведомлены о том, что процедура колоноскопии была сделана им с помощью неправильно стерилизованного оборудования, сообщает Fox News.
  • В Британии создали новую методику распознавания ДНКВ Британии создали новую методику распознавания ДНК25.03.2009
    Группа ученых из Судебно-медицинской службы (Forensic Science Service), Великобритания, разработала методику под названием "DNA Boost", позволяющую определить ДНК, даже если образцы смешанные, то есть содержат ДНК нескольких людей одновременно, сообщает Daily Telegraph.
  • 5 простых способов тренировать мозг5 простых способов тренировать мозг25.03.2009
    Многие из нас регулярно занимаются физическими упражнениями, чтобы поддерживать тело в тонусе. Но не только мышцы требуют периодического напряжения.
  • Во Франции шесть человек заразились сибирской язвойВо Франции шесть человек заразились сибирской язвой25.03.2009
    Бациллами сибирской язвы заразились работники медицинской лаборатории во французском городе Мезон-Альфор неподалеку от Парижа. Как передают разные источники, заразились пять или шесть человек.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь