Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность.
Австралийские диетологи провели эксперимент с участием добровольцев, желающих похудеть. В ежедневный рацион питания мужчин и женщин включили разное количество порций сыра и молочных продуктов.
Оказалось, что те, кто в день употребляет 3-5 порций молочных продуктов или разных видов сыра, худеют намного быстрее по сравнению с теми, кто вообще не ест эти продукты или употребляет в малых количествах.
Кроме того, в конце эксперимента, который продлился несколько месяцев, у любителей сыра нормализовалось давление, снизился риск развития болезней сердца и диабета.
Диетологи добавили, что сыр и другие молочные продукты помогают быстрее насытиться и ускоряют метаболизм.
Крепкий, хороший сон - одно из главных удовольствий в этой жизни. Между тем подавляющее большинство взрослых жителей мегаполиса сегодня его лишены. Напряженный ритм жизни способен сделать "сову" из самого убежденного "жаворонка".
Потребление алкоголя в России на душу населения в два раза превышает предельно допустимый уровень, который Всемирная организация здравоохранения признала критически опасным для здоровья нации.
Замглавы Росприроднадзора Олег Митволь сообщил сегодня, что Очаковский пивоваренный завод выливает солод в речку Неверка, которая является одним из притоков Москвы-реки.
Отсыпаясь в выходные за всю неделю, компенсировать общий недосып, невозможно. К такому выводу, как пишет The Daily Telegraph, пришли ученые из Северо-западного университета, штат Иллинойс.
Израильские ученые разработали медицинское оборудование, которое позволяет всего за минуту определить, болен ли человек СПИДом или нет. При этом не требуется даже анализа крови.
Крепкий чай может быть вреден для здоровья. С таким предупреждением к любителям этого напитка обратилось Международное радио Китая - страны, где он когда-то использовался исключительно в качестве лекарства.
"Целлюлит!" - с ужасом думаете Вы, разглядывая своё отражение в зеркале. А так хотелось пощеголять в новом купальнике этим летом, ловить на себе взгляды восхищённых мужчин... Но видимо этому не суждено сбыться - появился целлюлит!
Ученые доказали, что ежедневное употребление сыра может избавить от ночных кошмаров. Кроме того, специалисты выяснили, что сыр и молочные продукты помогают вернуть стройность. 
