25.11.2009

 Витамины С и Е спасают от старения мышц


Западные медики пришли к заключению о том, что прием витаминов Е и С в пожилом возрасте благотворно сказывается на мышечной системе человека.

По словам ученых, указанные витамины способствуют росту ослабевающей мышечной силы, а диета, богатая антиоксидантами, позволит пожилым сохранить высокую мышечную активность и сохранить значительную часть функций мышечных волокон, сообщает CyberSecurity.

"Мышечная система и показатели мышечной силы человека - это одни из самых ярких маркеров старения человека. Первые признаки снижения мышечной активности у людей, как правило, наблюдаются после 40 лет, а к 60 годам активность мышечной системы спадает очень заметно", - говорит Энн Ньюменн, медик из Университета Питтсбурга.

По ее словам, это снижение является одним из основных факторов риска, так как слабеющая мышечная система негативно влияет на все остальные системы организма, в частности костную, когда люди повышают риск переломов костей.

Ранее питтсбругские медики изучали отдельно мышечную активность и влияние на нее изолированных протеинов, как важных элементов поддержания мышц человека. Сейчас ученые занялись изучением связи преимуществ питательных микроэлементов и мышечной системы.

Для этого они исследовали более 2000 человек в возрасте 60-70 лет, чтобы понять их диетические особенности и привычки. Кроме того, врачи исследовали активность мышечной системы, ее общий коэффициент силы на начальном этапе изучения и два года спустя.

В итоге, медики окончательно убедились в благотворном влиянии витаминов С и Е на мышечные волокна, в независимости от пола пациента и его начальных показателей. Сейчас медики пытаются установить оптимальные объемы потребления витаминов в пожилом возрасте для сохранения нормального функционирования мышечной системы.

Источник: Витамины С и Е спасают от старения мышц




Другие новости:
  • Витамины приближают смертьВитамины приближают смерть17.10.2008
    В науке случается так, что результаты некоторых исследований противоречат другим данным, полученным раньше. На этот раз учение из университета Копенгагена пошатнули устойчивую позицию витаминов в сознании людей.
  • Звезда сериала Звезда сериала "Счастливы вместе" травмирована в Перми (фото)17.10.2008
    Гастрольная поездка "Санкт-Петербург- Пермь" со спектаклем "Восемь женщин" оказалась роковой для звезды сериала "Счастливы вместе", актрисы Дарьи Сагаловой.
  • Секс Секс "в сложных случаях"17.10.2008
    Секс помимо удовольствия приносит и немало проблем. К физической близости кроме вполне здоровых людей стремятся и пожилые, беременные, страдающие бесплодием... И в каждом из этих случаев с половой жизнью связано немало проблем.
  • Диабет вызывает слепотуДиабет вызывает слепоту17.10.2008
    Слепота - еще одна грань диабета. Проблемы со зрением у диабетиков возникают значительно чаще, нежели у здоровых людей.
  • Люди, не получающие удовольствия от еды, едят большеЛюди, не получающие удовольствия от еды, едят больше17.10.2008
    При потреблении вкусной пищи в мозгу возникает чувство удовольствия. Но это только в том, случае, если человек не имеет лишнего веса. Звучит странно. Но, тем не менее, это так.
  • Курение может сократить мужчинам жизнь на 10 летКурение может сократить мужчинам жизнь на 10 лет17.10.2008
    Курение способно уменьшить продолжительность мужской жизни от семи до десяти лет, определили врачи Университета Хельсинки, проанализировавшие в течение 26-летнего периода данные о почти 1 тыс. 700 человек.
  • Завтраки спасают от ожиренияЗавтраки спасают от ожирения17.10.2008
    Ученые обнаружили, что дети, не пропускающие утренний прием пищи, в два раз меньше рискуют страдать от ожирения, чем те, кто не завтракает, пишет Daily Telegraph. Они меньше едят во время обеда и практически не "кусочничают" между основными приемами пищи.
  • Пиво поможет предотвратить ракПиво поможет предотвратить рак17.10.2008
    Ученые создают пиво, содержащее компонент красного вина ресвератрол, который уменьшает риск возникновения раковых и сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом говорится в сообщении американского Университета Райса.
  • В Оренбурге отравились 48 детейВ Оренбурге отравились 48 детей17.10.2008
    В Оренбурге с диагнозом "отравление" госпитализированы 48 учеников и преподавательница губернаторского многопрофильного лицея-интерната для одаренных детей.
  • Мужчины стали чаще прибегать к инъекциям ботоксаМужчины стали чаще прибегать к инъекциям ботокса17.10.2008
    Еще недавно морщины у мужчин считались признаками мудрости и зрелости, однако последние годы эта установка начала меняться, и, по словам врачей, все больше мужчин обращаются к ним за инъекциями Ботокса, пишет газета The New York Times.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь