03.12.2009

 Витамин D незаменим в зимний период


Американские ученые пришли к выводу, что самым важным для здоровья людей, особенно в зимний период, является витамин D.

Он позволяет укреплять иммунную систему, препятствует появлению сердечных заболеваний и рассматривается в качестве одного из вспомогательных средств при борьбе с гриппом, туберкулезом и СПИДом.

Напомним, что основным источником витамина D остается солнечный свет. В связи с этим практически миллиард человек, живущих вдалеке от экватора, в зимнее время сталкивается с дефицитом этого витамина. Например, в США около 70% населения имеют недостаточные уровни данного вещества в организме. Подобная проблема возникает и у жителей других стран, включая Россию.

В связи с этим врачи призвали восполнить нехватку витамина D. По мнению специалистов, усиленное потребление молочных продуктов и рыбы, в которых может содержаться данное вещество, редко оказывается достаточным для поддержания иммунитета на высоком уровне, сообщает АМИ-ТАСС. Поэтому ученые предложили продолжать исследования, чтобы найти искусственную замену витамину D.

Отметим, что ранее сотрудники Университета штата Орегон выделили вещество кателицидин, которое вырабатывается под влиянием данного витамина, и обладает антимикробным действием. Благодаря подобному эффекту витамин D помогает при ранениях, воспалениях и заражениях вирусами.

Помимо этого ученые доказали, что он играет важную роль в активации и контроле иммунитета и противостоит рассеянному склерозу, псориазу и ревматоидному артрита. В случае низких концентраций данного полезного вещества в организме, человек сталкивается с повышенном риском развития рака, туберкулеза, респираторных заболеваний и гипертонии.

Источник: Витамин D незаменим в зимний период




Другие новости:
  • Любители рыбы имеют меньше проблем с костямиЛюбители рыбы имеют меньше проблем с костями02.06.2011
    Американские ученые советуют пожилым людям обязательно включать в свой рацион рыбу. Последние исследования показали, что у любителей рыбных блюд гораздо реже встречаются переломы и прочие проблемы с костями.
  • Европейцев убивает вирус-мутантЕвропейцев убивает вирус-мутант02.06.2011
    Опасную кишечную инфекцию в Европе, жертвами которой стали уже 18 человек, вызвал новый мутировавший штамм, сообщает Associated Press со ссылкой на представителей Всемирной организации здравоохранения.
  • Жидкость для снятия лака стала опасным наркотикомЖидкость для снятия лака стала опасным наркотиком02.06.2011
    Британские журналисты бьют тревогу: завсегдатаи ночных клубов в поисках дешевого и доступного наркотика обратились к средству для снятия лака. Как оказалось, в нем содержится запрещенное средство - гамма-бутиролактон (ГБЛ), пишет The Daily Mail.
  • У глухих лучше развито периферическое зрениеУ глухих лучше развито периферическое зрение02.06.2011
    Ранняя потеря слуха или врождённая глухота вызывают перестройку нервного слоя сетчатки: увеличивается количество нервных клеток, собирающих зрительную информацию; большее преимущество получают те зоны глазного дна, которые отвечают за боковое зрение.
  • Морковь поможет дамам бросить куритьМорковь поможет дамам бросить курить02.06.2011
    Специалистами из Новой Зеландии было разработано необычное средство, которое поможет побороть пагубную привычку под названием курение. Медики этой страны уверяют, что в этом им поможет обычная сырая морковь.
  • Алкоголь оздоравливает женские почкиАлкоголь оздоравливает женские почки02.06.2011
    Результаты последних исследований британских ученых удивили абсолютно всех, в том числе и их самих. Исследование показало, что спиртные напитки в маленьких дозах помогут девушкам избавиться от рака почек.
  • Названа официальная причина отравления россиян в ТурцииНазвана официальная причина отравления россиян в Турции03.06.2011
    Турецкие власти назвали официальную причину алкогольного отравления россиян на курорте в Бодруме, передает РИА Новости.
  • На Украине выявлены три новых случая холерыНа Украине выявлены три новых случая холеры03.06.2011
    На Украине медики выявили три новых случая холеры среди жителей Донецкой области, сообщают "Укра©нськЁ Новини" со ссылкой на Государственную санитарно-эпидемическую службы страны. Таким образом, общее число заболевших достигло восьми человек.
  • Путин отказался травить россиян ради ВТОПутин отказался травить россиян ради ВТО03.06.2011
    Премьер-министр России Владимир Путин пообещал проверить обоснованность запрета Роспотребнадзора на ввоз в Россию овощей из стран Евросоюза, где произошла вспышка кишечной инфекции.
  • Ученые расшифровали геном новой кишечной палочкиУченые расшифровали геном новой кишечной палочки03.06.2011
    Как минимум у семи граждан Великобритании анализ показал наличие в организме опасный штамм бактерии E.coli, стремительно распространяющейся по Европе.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь