14.12.2009

 Плохое освещение снижает трудоспособность


Световой день продолжает убывать, и до светлых летних вечеров еще очень далеко.

Лучше всех это чувствуют... нет, не птицы, а многомиллионная армия офисных работников, вынужденных по много часов в день проводить под лампами искусственного света.

Журнал о недвижимости "Собственник" изучил все проблемы, связанные с таким освещением. И первая из них - слишком быстрая утомляемость сотрудников.

Стоит начать с того, что мало кто из работодателей при оформлении интерьера уделяет проектированию освещения офиса должное внимание. А это большой и самостоятельный раздел проектирования, и пренебрежение им приводит к весьма серьезным последствиям. Безжалостная статистика гласит, что, если к установке света отнестись несерьезно, это чревато снижением трудоспособности на 20-30%. Какие основные ошибки допускаются в наших офисах?

Ошибка первая: неправильное использование естественного света

Конечно, самым здоровым светом для человека работающего был и остается естественный дневной. "Чтобы эффективно его использовать, глубина офисных помещений не должна превышать 6 метров, - рассказывает архитектор Анна Лотова. - Кроме того, при разработке дизайн-проекта офиса предпочтение лучше отдать стеклянным перегородкам, которые обеспечивают хорошую звуковую изоляцию, но в то же время не препятствуют проникновению естественного света". Много ли вы видели стекла в российских офисах?

Кроме того, требуется регулярно мыть окна в офисе: в зависимости от загрязненности местности пыль, осевшая на стеклах, съедает до 30% света спустя месяц. В офисах, выходящих окнами на шоссе, нелишним будет мыть окна даже раз в неделю.

Ошибка вторая: соблюдения СНИПов достаточно

Мало кто в условиях российского климата уповает только на естественное освещение, хотя, закон о том, чтобы работать только тогда, когда на улице светло, весьма порадовал бы работников и определенно увеличил бы их производительность в дневное время. Пока же эта светлая мысль не пришла в голову нашим законодателям, работать приходится при свете искусственном.

В отношении его мнения психологов и дизайнеров сходятся: самым правильным освещением офиса является то, которое позволяет работникам выполнять свою работу безопасно, эффективно и в условиях комфорта, без стрессов и переутомления.

Справка

Нормы искусственного освещения в офисах регламентируются несколькими стандартами - европейским EN12464-1 и российскими СНиП 23-05-95 и МГСН 2.06-99.

На практике оказывается, что свет, который создан по российским стандартам, темноват и не дает желанного комфорта. Люди, вынужденные работать при таком освещении, довольно быстро начинают жаловаться на повышенную утомляемость, частые головные боли, ухудшение зрения. Понятно, что и работоспособность в таких условиях падает особенно быстро: вместо того чтобы полностью сосредоточиться на деле, сотрудники начинают изо всех сил бороться с ощущением дискомфорта.

Избежать подобных проблем несложно: достаточно при оборудовании офиса приобретать светильники в соответствии со специально разработанным дизайнером сценарием освещения, учитывающим все особенности конкретного помещения и род деятельности занимающей его компании. Ну и конечно, равняться на нормы европейского стандарта, в среднем удваивая количество ламп, рекомендованных СНиПами. Однако и то и другое требует определенных расходов, и собственники офисов далеко не всегда готовы их нести, теряя тем временем в энтузиазме и производительности труда.

Ошибка третья: ограничиться общим светом

Нередко в офисе есть только верхний свет, и иногда наличествуют лампы на столах у сотрудников. Тем не менее дизайнеры утверждают: хороший свет создается по принципу дифференцированной освещенности. Иными словами, для различных частей офиса требуются принципиально разные источники света.

Лестница, например, должна быть освещена достаточно ярко, чтобы сотрудникам и посетителям была отчетливо видна каждая ступенька, и здесь как нельзя лучше подойдут потолочные и настенные светильники.

В зоне ресепшна стоит сделать многофункциональное освещение: гостеприимный и комфортный общий свет, дополнительные светильники над креслами для посетителей и рядом с зеркалом, регулируемый с помощью реостата свет непосредственно над рабочими местами секретарей. В переговорных лучше всего использовать источники холодного света, а в комнатах отдыха и столовой, наоборот, теплое основное освещение и мягкую локальную подсветку стен.

Освещение самих рабочих мест должно быть максимально приближено к естественному. Этого можно добиться, если, например, расположить на потолке параллельно окнам несколько рядов люминесцентных светильников.

При этом в распоряжении каждого сотрудника должен быть и индивидуальный источник света, чтобы он всегда мог регулировать свой "светоклимат" по собственному усмотрению.

Ошибка четвертая: для настольного света подходят обычные светильники

Ряд учреждений использует настольные лампы с многолетним стажем. Случалось в уважающем себя заведении видеть буквально старинные раритеты, а сотрудники говорили: работает же, зачем менять? Дело даже не в том, что государственные мужи жаждут энергоэффективности и даже прекращают выпуск обычных ламп накаливания. Дело в том, что настольные светильники с обычными лампами излучают слишком большое количество тепловой энергии и уместны только в неотапливаемых офисах. Второй момент, негативно влияющий на здоровье: перепады освещенности на рабочих местах становятся слишком резкими. Куда гуманнее в этом отношении люминесцентные светильники и их более компактные галогенные варианты. Устанавливаются такие светильники обязательно на уровне зрительной линии, чтобы избежать слепящего эффекта.

Если работодатель заботится о здоровье, то он может использовать для настольного освещения систему active light, принцип действия которой основан на регулярной (в соответствии с биоритмами) смене световых сценариев. Регулирование света осуществляется или автоматически, или вручную в зависимости от уровня естественной освещенности, причем изменяется в первую очередь интенсивность света и его цветность. Например, утром и днем свет холодный, утром в его спектре много голубого цвета; днем - зеленого; к вечеру свет теплеет, в нем начинают преобладать желтый и оранжевый цвета.

Еще один очень удобный вариант организации офисного освещения - регулирование его интенсивности в зависимости от времени суток и погоды. Поначалу он потребует определенных затрат, однако со временем окупается, так как при интенсивном естественном освещении бывает достаточно использовать всего 20-30% искусственного. Еще одна схема освещения, основанная на использовании дневного света, выглядит так: напротив окна в потолок монтируется отражатель, который передает свет в самые дальние уголки помещения, а специальные датчики позволяют непрерывно регулировать его в зависимости от времени дня.

Ошибка пятая: это слишком дорого

Что касается экономической стороны вопроса, то разработка правильного светового сценария для того или иного помещения - удовольствие отнюдь не баснословно дорогое.

До кризиса стоимость светотехнического проекта оценивалась примерно в 100-150 руб. за кв. м офисной площади, сейчас на рынке работают компании, готовые предоставить эту услугу и за полцены. Подобный документ включает в себя схему расстановки светильников, рекомендации по их типу и мощности, расчет примерной стоимости "световой реконструкции".

При этом, если светодизайнеры видят, что с освещением в офисе дело обстоит не так уж плохо, они могут порекомендовать ограничиться куда более простым светотехническим расчетом. От проекта расчет отличается тем, что анализирует уже имеющиеся в помещении светильники и показывает, сколько таких же необходимо добавить и где разместить для того, чтобы офис стал светлее и комфортнее.

Источник: Плохое освещение снижает трудоспособность




Другие новости:
  • Ученые: Диета заставляет пожирать собственный мозгУченые: Диета заставляет пожирать собственный мозг03.08.2011
    Американские ученые пришли к выводу, что у сидящих на диете людей мозг вынужден поглощать собственные клетки. При этом чувство голода становится еще сильнее.
  • Суши и роллы опасны для здоровья женщинСуши и роллы опасны для здоровья женщин03.08.2011
    Японские суши, завоевавшие большую популярность во всем мире, признаны опасными для здоровья женщин. Австралийские диетологи советуют употреблять не более 2-3 роллов в неделю.
  • Ученые рассказали, как продлить жизнь на 15 летУченые рассказали, как продлить жизнь на 15 лет03.08.2011
    Голландские ученые вычислили метод, с помощью которого можно продлить жизнь на 15 лет. Для этого прежде всего нужно придерживаться средиземноморской диеты, пишет Daily Mail.
  • Гены долголетия, похоже, существуютГены долголетия, похоже, существуют03.08.2011
    Израильские исследователи изучили евреев-ашкеназов, доживших как минимум до 95 лет, и обнаружили, что их питание и образ жизни мало чем отличаются в лучшую сторону, чем у всего остального населения мира.
  • Ученые США выяснили, что рацион влияет на умУченые США выяснили, что рацион влияет на ум04.08.2011
    Ученые из США изучили влияние питания беременных женщин на здоровье будущего ребенка. Оказалось, что будущие мамаши которые не сдерживают себя в еде, рискуют здоровьем своих будущих малышей.
  • Российские хирурги впервые провели успешную трансплантацию легкихРоссийские хирурги впервые провели успешную трансплантацию легких04.08.2011
    Впервые российские врачи-трансплантологи НИИ им. Склифосовского провели успешную пересадку легких 34-летней пациентке с тяжелым заболеванием.
  • Виноград защитит от ожогов и ультрафиолетаВиноград защитит от ожогов и ультрафиолета04.08.2011
    Некоторые сорта винограда содержат компоненты, способные предотвратить ожоги кожи и защитить ее от отрицательного воздействия вредного ультрафиолетового излучения. К такому выводу пришли эксперты из Испании.
  • В сибирский роддом проникла инфекцияВ сибирский роддом проникла инфекция04.08.2011
    Семеро новорожденных попали в больницу из-за вспышки инфекции в новосибирском роддоме. Источник заразы найти не удается уже несколько дней. Опасный роддом закрыт на карантин.
  • Храп приводит к сердечному приступуХрап приводит к сердечному приступу04.08.2011
    Своевременное лечение апноэ сна помогает снизить уровень жиров в крови и риск сердечного приступа. К такому выводу пришли ученые из Сиднейского университета (University of Sydney), пишет MedicalXpress.
  • От невралгии защитит болгарский перецОт невралгии защитит болгарский перец04.08.2011
    Медики рекомендуют всем женщинам включить в рацион питания зеленый болгарский перчик, который служит прекрасной профилактикой невралгии. Зеленый перец придает многим блюдам пикантный вкус и божественный аромат. Овощ никогда не станет лишним на вашем столе.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь