19.12.2009

 Яблоки облегчают дыхание


Кто ест яблоки, тот легче дышит. К такому заключению пришли ученые Корнеллского университета в Нью-Йорке.

Специалисты этого университета заявляют: 100 граммов свежих яблок с кожурой по своему воздействию эквивалентны 1.500 миллиграммам витамина С.

Исследователям известно, что многие болезни возникают под воздействием свободных радикалов, которые постоянно атакуют здоровые клетки. Им противостоят антиоксиданты, способные связывать свободные радикалы и выводить из организма.

Кстати, у англичан давно бытует поговорка - An apple a day keep the doctor away - Яблоко в день, и врач не нужен.

Однако, сколь совершенной ни была бы созданная природой защитная система, она не всегда способна справиться с радикалами. Как следствие этого - заболевание легких, сообщает "Обозреватель".

Специалисты, считают, что в сложившейся ситуации есть только один выход - подпитывать легкие основными антиоксидантами: витаминами С и Е. Они советуют для поддержки легких не забывать разнообразить свой рацион яблоками.

Источник: Яблоки облегчают дыхание




Другие новости:
  • На юге Британии свирепствует ящурНа юге Британии свирепствует ящур04.08.2007
    На одной из ферм на юге Англии был обнаружен скот, зараженный ящуром. Об этом сообщили в пятницу британские власти. Премьер-министр Гордон Браун председательствовал на заседании чрезвычайного комитета правительства COBRA.
  • Диета страсти поднимет сексуальный тонусДиета страсти поднимет сексуальный тонус04.08.2007
    Каждые два-три года выходит очередная книжка под названием "Эротическая пища" или что-то в этом роде. Обычно рекомендуются устрицы, персики, икра, изредка чернослив. Дело, однако, в том, что никакая пища не может стимулировать сексуальность.
  • Ксения Собчак Ксения Собчак "покатилась по наклонной"04.08.2007
    Телеведущая, циркачка, светская львица и героиня новых анекдотов Ксюша Собчак все больше беспокоит друзей. И все из-за пагубного пристрастия. Работая на тусовках, аки кобыла на посевной, вездесущая богатая блондинка буквально спивается на глазах.
  • Лучше всего мозг анализирует в тишинеЛучше всего мозг анализирует в тишине04.08.2007
    Исследователи из Университета Стэнфорда провели исследование работы мозга, извлекающего информацию из непрерывного потока, который поступает к нему из внешнего мира.
  • Высокие каблуки - серьезная проблема для здоровьяВысокие каблуки - серьезная проблема для здоровья04.08.2007
    Модные дизайнеры обуви покоряют все большие высоты - не в плане качества или оригинальности своих коллекций, но в плане высоты каблука. Сегодня туфли на очень высоких и гораздо более тонких, чем ранее, каблуках могут стать настоящей угрозой здоровью.
  • Руслан Чагаев заболел гепатитом БРуслан Чагаев заболел гепатитом Б04.08.2007
    Чемпион WBA в супертяжелом весе Руслан Чагаев был вынужден отказаться от назначенного на 13 октября объединительного поединка против чемпиона WBO в этом весе Султана Ибрагимова из-за болезни.
  • Средства для удаления нефти смертельно опасны для коралловСредства для удаления нефти смертельно опасны для кораллов04.08.2007
    Химические вещества, используемые для очистки поверхности моря от нефтяных разливов намного более токсичны, чем сама нефть, и наносят серьезный ущерб коралловым рифам.
  • Алисия Силверстоун любит конфеты, больше чем сексАлисия Силверстоун любит конфеты, больше чем секс04.08.2007
    Одна из самых красивых голливудских блондинок - 30-летняя Алисия Силверстоун ("Громобой", "Бестолковый") однажды призналась, что шоколадные конфеты ей нравятся больше, чем секс.
  • В Финляндии проходит парной марафонВ Финляндии проходит парной марафон04.08.2007
    3 и 4 августа в городе Хейнола в Финляндии проходит IX международный чемпионат мира по продолжительному нахождению в сауне, который проводится ежегодно с 1999 года. Впрочем, заранее известно, что пересидеть финнов в сауне никому не удастся.
  • В Испании туристов учат бороться с жарой специальными памяткамиВ Испании туристов учат бороться с жарой специальными памятками04.08.2007
    В Испании установилась чрезвычайно жаркая погода - до 45 градусов, что заставило привести в полную готовность службы гражданской обороны, скорой помощи и пожарной охраны.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь