19.12.2009

 Яблоки облегчают дыхание


Кто ест яблоки, тот легче дышит. К такому заключению пришли ученые Корнеллского университета в Нью-Йорке.

Специалисты этого университета заявляют: 100 граммов свежих яблок с кожурой по своему воздействию эквивалентны 1.500 миллиграммам витамина С.

Исследователям известно, что многие болезни возникают под воздействием свободных радикалов, которые постоянно атакуют здоровые клетки. Им противостоят антиоксиданты, способные связывать свободные радикалы и выводить из организма.

Кстати, у англичан давно бытует поговорка - An apple a day keep the doctor away - Яблоко в день, и врач не нужен.

Однако, сколь совершенной ни была бы созданная природой защитная система, она не всегда способна справиться с радикалами. Как следствие этого - заболевание легких, сообщает "Обозреватель".

Специалисты, считают, что в сложившейся ситуации есть только один выход - подпитывать легкие основными антиоксидантами: витаминами С и Е. Они советуют для поддержки легких не забывать разнообразить свой рацион яблоками.

Источник: Яблоки облегчают дыхание




Другие новости:
  • Храпящие люди подрывают здоровье партнераХрапящие люди подрывают здоровье партнера26.12.2007
    Ученые из британского университета графства Суррей, проведя исследование, установили, что храпящие люди не только укорачивают свою жизнь, не борясь с этим, но и подрывают здоровье своего партнера, который теряет почти два года сна.
  • Любители чая и кофе реже заболевают раком почкиЛюбители чая и кофе реже заболевают раком почки26.12.2007
    Американские ученые из Медицинской школы Гарвардского университета, изучив данные 13 исследований, пришли к выводу, что люди, которые в больших количествах пьют кофе и чай, реже заболевают раком почки.
  • 25-летняя египтянка умерла от птичьего гриппа25-летняя египтянка умерла от птичьего гриппа26.12.2007
    Жительница деревни Бени Хароун в провинции Бени-Суэйф, расположенной к югу от Каира, скончалась от птичьего гриппа. Об этом сообщил представитель Минздрава Египта, передает Reuters.
  • Малоимущих американцев преследуют паразитические червиМалоимущих американцев преследуют паразитические черви26.12.2007
    Глистные заболевания распространены в США значительно шире, чем предполагалось ранее. П
  • Ученые нашли лекарство для людей Ученые нашли лекарство для людей "без тормозов"27.12.2007
    Алкоголики и наркоманы являются очень импульсивными людьми, показало новое исследование. Ученые сделали подобные выводы, проведя сканирование мозга девяти добровольцев, проходящих лечение от алкоголизма, и 10 человек, ведущих трезвый образ жизни, пишет The Daily Mail.
  • Абдулов уверен, что выживет, несмотря на все прогнозыАбдулов уверен, что выживет, несмотря на все прогнозы27.12.2007
    Врачи, отчаянно пытающиеся спасти жизнь тяжелобольного артиста, стали свидетелями нервного срыва, который случился у Александра Гавриловича. 54 летний актер не смог сдержать эмоции, когда медики предоставили ему последние результаты анализов.
  • Корейские генетики клонировали свиней из стволовых клетокКорейские генетики клонировали свиней из стволовых клеток27.12.2007
    Южнокорейские генетики заявили об успешном клонировании свиней с использованием стволовых клеток, сообщает AFP. Ранее для клонирования свиней использовались только обычные соматические клетки.
  • "Бархатные" фрукты опасны для здоровья27.12.2007
    Кожа некоторых "бархатных" фруктов содержит пыльцу, в которой могут находиться опасные для здоровья человека аллергены, считают китайские медики.
  • Врачи рекомендуют правильно есть и пить на Новый годВрачи рекомендуют правильно есть и пить на Новый год28.12.2007
    Чтобы не захмелеть быстро и сильно, перед употреблением алкоголя нужно съесть тарелку картофельного пюре, советует главный терапевт Москвы, доктор медицинских наук, профессор Леонид Лазебник.
  • При использовании пиротехники можно получить травмуПри использовании пиротехники можно получить травму28.12.2007
    Сводки МЧС за конец декабря - начало января каждого года пестрят сооб-щениями вроде: "Из-за оставленного на столе бенгальского огня сгорел дом, два подростка погибли" или "Причина пожара - влетевшая в окно ракета (петарда), количество пострадавших уточняется".
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь