13.01.2010

 Жир должен быть на бедрах и ягодицах


Иметь хорошее "прикрытие" сзади - большие и крепкие бедра - это прекрасно и полезно для вас, заявили во вторник британские эксперты, очевидно, обрадовав этим многих женщин во всем мире.

Жир на бедрах и ягодицах, а не на талии, имеет целый ряд преимуществ для здоровья и активно защищает от диабета и сердечных заболеваний, утверждают исследователи из Оксфордского университета.

"Если жир скапливается вокруг бедер и на них самих - это хорошо, но, если он "расстилается" по всему животу - это плохо", - говорит доктор Константинос Манолопулос, один из трех ученых, принимавших участие в масштабном исследовании, результаты которого были опубликованы в International Journal of Obesity.

Иметь большую попу гораздо лучше, чем носит жир вокруг талии, потому что это приводит к выбросу большего количества вредных жирных кислот в организм человека, показывает исследование.

К тому жир на животе высвобождает молекулы, так называемые цитокины, которые вызывают воспаления, что повышает риск развития диабета и сердечных заболеваний.

Но жир на бедрах служит своеобразной ловушкой для этих вредных кислот и останавливает их воздействие на печень и мышцы, в противном случае, они могли бы вызвать ряд проблем со здоровьем, включая резистентность к инсулину.
Хотя жир вокруг бедер и на спине сжигается медленнее и труднее, он может высвобождать полезные гормоны, которые защищают артерии и помогают контролировать уровень сахара в крови, это было доказано в ходе исследования.

"Идея о том, что распределение жира в организме очень важно, уже высказывается в течение некоторого времени", - отметил Манолопулос, который является исследователем в Оксфордском центре диабета, эндокринологии и метаболизма (OCDEM). - Однако лишь совсем недавно было установлено, что жир на бедрах и большая окружность бедер весьма полезны для здоровья, потому что жир в нижней части тела сам по себе выполняет защитную функцию".

В идеале - чем больше жира вокруг бедер, тем лучше, но лишь до тех пор, пока живот остается достаточно плоским, говорят ученые. К сожалению, трудно иметь одно без другого.

Источник: Жир должен быть на бедрах и ягодицах




Другие новости:
  • Ученые разрабатывают Ученые разрабатывают "портативное легкое"11.03.2009
    Переносное легкое, которое может помочь людям с болезнями дыхательной системы вести нормальную жизнь, в данный момент находится в разработке ученых.
  • Звезда шоу Звезда шоу "Дом-2" попала в реанимацию11.03.2009
    Участница проекта "Дом-2" Виктория Карасева находится в реанимации. Врачи клиники Склифосовского опасаются, что шансы на выздоровление девушки можно оценить как 50 на 50. Но официальные коментарии относительно здоровья девушки пока не поступали.
  • Сексуальное воздержание опасно для женщинСексуальное воздержание опасно для женщин11.03.2009
    В мире существует много книг, из которых мы черпаем всевозможную информацию. Иногда эта информация заставляет нас задуматься о своих действиях и даже о смысле жизни.
  • Савичева упала в обморок во время тренировкиСавичева упала в обморок во время тренировки11.03.2009
    Юлия Савичева потеряла сознание на генеральном прогоне проекта "Танцы со звездами" на телеканале "Россия". Партнер Юли по танцам Евгений Папунашвили едва успел подхватить ее, когда она в танце неожиданно рухнула на пол.
  • Аэробика - панацея от всех бедАэробика - панацея от всех бед11.03.2009
    В наше время большинство людей малоподвижны. Они ходят пешком от автостоянки или автобусной остановки до своего учреждения, от рабочего стола до буфета или кафетерия.
  • Поваренная соль является наркотикомПоваренная соль является наркотиком11.03.2009
    К такому выводу пришла группа исследователей под руководством Алана Кима Джонсона (Alan Kim Johnson) из университета Айовы (University of Iowa).
  • Риск инсульта у мужчин резко возрастает в 40 летРиск инсульта у мужчин резко возрастает в 40 лет11.03.2009
    Распространённость случаев инсульта достигает своего пика среди 40-летних мужчин.
  • Девид Бекхэм получил травмуДевид Бекхэм получил травму11.03.2009
    Полузащитник "Милана" Дэвид Бекхэм получил травму правого голеностопа на тренировке своей команды. Инцидент произошел 10 марта.
  • Анализ спермы расскажет о мужском здоровьеАнализ спермы расскажет о мужском здоровье11.03.2009
    Испокон веков мужчины гордились своими репродуктивными функциями. И если некоторые слишком целомудренные девушки относятся к мужскому семени с некоторой брезгливостью, то только по причине невежества.
  • Европа будет кастрировать сексуальных маньяковЕвропа будет кастрировать сексуальных маньяков11.03.2009
    Горячие споры развернулись между странами-членами ЕС о том, какой участи стоит подвергать сексуальных маньяков, пишет The New York Times.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь