05.02.2010

 Насыщенные жиры не приносят вред сердцу


Насыщенные жиры, содержащиеся в основном в мясе и молочных продуктах, имеют плохую репутацию, однако ученым из Исследовательского центра при Детской клинике Окленда (США), которые проанализировали результаты 21 исследования, не удалось связать усиленное их потребление и риск возникновения сердечных болезней и инсультов.

В исследованиях принимали участие в общей сложности 348 тысяч человек. На момент начала наблюдений все они были здоровы. Через 23 года 11 тысяч либо получили проблемы с сердцем, либо перенесли инсульт. При этом риск заболеть был одинаковым как у тех, кто почти не ел насыщенных жиров, так и у тех, кто не ограничивал себя в употреблении мясных и молочных продуктов.

Впрочем, как отмечают ученые, результаты других исследований показывали, что потребление полиненасыщенных жиров вместо насыщенных может снижать риск возникновения болезней сердца. В любом случае людям не стоит злоупотреблять мясом, молоком и сметаной, чтобы избежать потенциальных проблем со здоровьем.

Насыщенные жиры содержатся в продуктах животного происхождения, включая молочные. Если эти жиры сразу же не используются человеческим телом как топливо, они "складируются" в жировые клетки. До сих пор медики утверждали, что насыщенные жиры ухудшают состояние кровеносных сосудов и повышают уровень холестерина в крови, что предрасполагает к инфарктам и апоплексическим ударам, а также вызывают рак груди, предстательной железы, мочевого пузыря и толстой кишки.

Источник: Насыщенные жиры не приносят вред сердцу




Другие новости:
  • Диабет провоцирует развитие ракаДиабет провоцирует развитие рака30.09.2011
    Больные диабетом имеют повышенный риск развития рака толстой кишки. К такому выводу пришла группа ученых из Калифорнийского университета в Беркли (The University of California, Berkeley), передает Reuters.
  • 10 продуктов, которые незаслуженно ненавидят10 продуктов, которые незаслуженно ненавидят30.09.2011
    Средневековая мудрость говорит, что спорить о вкусах нельзя. Но, когда заходит речь о еде, то большинство людей начинает дружно ненавидеть одни продукты и любить другие.
  • Употребление кокаина может провоцировать глаукомуУпотребление кокаина может провоцировать глаукому30.09.2011
    Исследование 5,3 млн мужчин и женщин, в течение года наблюдавшихся в американском Министерстве по делам ветеранов, обнаружило, что употребление кокаина способно привести к открытоугольной глаукоме.
  • Вакцина от СПИДа успешно прошла испытанияВакцина от СПИДа успешно прошла испытания30.09.2011
    Испанские ученые успешно испытали вакцину, которая должна защитить человечество от вируса иммунодефицита человека (ВИЧ) - об этом в четверг, 29 сентября, сообщило британское издание The Telegraph.
  • Чудо-таблетки позволят человеку пить и не пьянетьЧудо-таблетки позволят человеку пить и не пьянеть30.09.2011
    Американским и австралийским ученым удалось изобрести таблетку, которая позволит человеку пить и не пьянеть. Кроме того, чудо-пилюля избавляет от похмелья, пишет The Telegraph.
  • Ингредиент красного вина помогает бороться с раком грудиИнгредиент красного вина помогает бороться с раком груди30.09.2011
    Исследование, проведённое учёными из Университета Калабрии, Неаполитанского университета им. Федерико II (оба - Италия) и Бэйлорского медицинского колледжа (США), показало, что ресвератрол (соединение, содержащееся в кожуре и косточках красного винограда) останавливает рост клеток
  • Аспирин опасен для зренияАспирин опасен для зрения03.10.2011
    У пожилых людй, ежедневно принимающих аспирин для предотвращения болезней сердца, риск возрастной потери зрения в два раза больше, чем у тех, кто никогда не принимал этот обезболивающий препарат.
  • Опьянение - это реакция иммунной системыОпьянение - это реакция иммунной системы03.10.2011
    Утрата контроля над телом и эмоциональная расхлябанность в состоянии опьянения вызываются деятельностью защитных клеток мозга: алкоголь стимулирует их иммунные рецепторы, и в ответ в мозгу начинается воспалительная реакция, влияющая в том числе и на поведение
  • Курение влияет на размер полового членаКурение влияет на размер полового члена03.10.2011
    Ученые сделали неожиданное открытие, что курение влияет не только не сексуальную активность мужчин, но и на размер полового члена.
  • Любовь признали психическим заболеваниемЛюбовь признали психическим заболеванием03.10.2011
    F 63.9 - под таким номером любовь внесена в реестр заболеваний Всемирной организацией здравоохранения.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь