14.02.2010

 Средиземноморское питание защищает мозг от дисфункции


Средиземноморское питание позволяет избежать повреждения небольших участков мозга пожилых людей, которые могут привести к проблемам мышления и памяти, обнаружили неврологи Американской академии неврологии и Колумбийского университета /США/.

Учёные установили, что престарелые люди, предпочитающие средиземноморский тип питания, менее вероятно страдали от мозгового инфаркта и умственных проблем, связанных с ущербом некоторых областей мозга. Рассмотренное средиземноморское питание включало в себя большое количество овощей, бобовых, фруктов, различных круп, рыбы и мононенасыщенных жирных кислот в оливковом масле, а также низкое потребление молочных продуктов и мяса и умеренное потребление алкоголя.

В обследовании приняли участие 712 пожилых людей. Врачи изучили рацион питания участников и спустя 6 лет провели процедуру сканирования головного мозга. В общей сложности у 238 человек было диагностировано повреждение по крайней мере одной области мозга. Оказалось, что средиземноморское питание на 21-36% уменьшает опасность повреждения важных регионов мозга.

В то же время люди, не выбирающие средиземноморское питание, испытывали нарушения работы мозга, аналогичные хронически высокому артериальному давлению. Клиницисты уверены, что средиземноморский рацион питания может не только предотвратить развитие возрастных познавательных проблем, но и снизить риск развития болезни Альцгеймера.

Источник: Средиземноморское питание защищает мозг от дисфункции




Другие новости:
  • Вся правда о липосакции: комментарии врачаВся правда о липосакции: комментарии врача17.04.2012
    Все женщины мечтают о тонкой талии и плоском животе. Есть счастливицы, которым от природы дана красивая фигура, а кому-то, увы, приходится истязать себя диетами и многочасовыми тренировками в спортзале.
  • Создан прибор, предупреждающий об инфарктеСоздан прибор, предупреждающий об инфаркте17.04.2012
    Кардиологи калифорнийской клиники Salinas Valley Memorial Healthcare разработали "будильник", предупреждающий владельца о приближении сердечного приступа.
  • У Уоррена Баффета нашли ракУ Уоррена Баффета нашли рак18.04.2012
    У одного из самых известных инвесторов мира 81-летнего Уоррена Баффета врачи обнаружили рак простаты на ранней стадии. Несмотря на болезнь Баффет не собирается оставлять пост главы своей компании.
  • Ученые нашли способ лечения болезни ПаркинсонаУченые нашли способ лечения болезни Паркинсона18.04.2012
    Ученые Оксфордского университета открыли способ лечения болезни Паркинсона. Интересно, что они для этого используют вирус, сообщает The Epoch Times.
  • Ученые советуют заниматься боксом не дольше 6 летУченые советуют заниматься боксом не дольше 6 лет19.04.2012
    У спортсменов, выступающих в таких дисциплинах, как бокс и смешанные единоборства, уже после шести лет занятий начинаются нарушения мозговой деятельности.
  • Толстые могут не заботиться о весеТолстые могут не заботиться о весе19.04.2012
    Американские ученые доказали, что люди, страдающие ожирением, не всегда испытывают проблемы со здоровьем. Более того, они могут похвастаться таким же отменным самочувствием, как и худые, пишет Daily Mail.
  • На Францию напали тигровые комарыНа Францию напали тигровые комары19.04.2012
    Во Франции прочно обосновались тигровые комары. Эти насекомые являются переносчиком опасных заболеваний, среди которых желтая лихорадка, денге, энцефалит, а также редкий вирус "чикугуньи".
  • Минздрав России согласовал антитабачный законопроектМинздрав России согласовал антитабачный законопроект20.04.2012
    Министерство здравоохранения и социального развития России согласовало с другими министерствами антитабачный законопроект.
  • В Азии возник новый смертельный вирусВ Азии возник новый смертельный вирус20.04.2012
    Загадочная болезнь унесла жизни, по крайней мере, 19 человек во Вьетнаме. Еще 170 людей испытывают недомогание. Заболевание сначала приводит к проблемам с печенью, а затем поражает и остальные органы.
  • Ученые заново открыли механизм действия антибиотиковУченые заново открыли механизм действия антибиотиков20.04.2012
    Биологи обнаружили, что несколько разных классов антибиотиков, оказывающих воздействие на совершенно разные бактериальные мишени, убивают микробов, повреждая ДНК.
  детская стоматология
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь