19.02.2010

 Чистые тарелки это прямой путь к ожирению


Чтобы на тарелке ничего не оставалось!" - такой подход к воспитанию ребёнка может иметь негативные последствия, предупреждают американские учёные.

Они обнаружили связь между давлением, которое "предки" оказывают во время еды, и склонностью подрастающего поколения просить добавки.

Исследователи из Корнелльского университета узнали у родителей дошкольников, как часто и насколько настойчиво они убеждают своих детей съедать всё подчистую. А затем выяснили у детей, сколько сладких хлопьев те хотели бы на завтрак (их попросили съесть нужное количество и взвесили полученную норму). В результате экспериментаторы пришли к выводу, что у ребят, которые находятся под жёстким давлением, не вырабатывается чувство самоконтроля по отношению к еде, и поэтому, повзрослев, они обычно склонны к перееданию. "Дети дошкольного возраста очень уязвимы и только формируют свои предпочтения в еде, которым будут следовать до конца жизни", - говорит автор исследования Брайен Вансвик. - Чем сильнее родители настаивают на чистоте тарелок, тем больше дети, особенно мальчики, будут съедать за день сладостей".

Ирина МИХНЁВА, клинический психолог, главный врач Медицинского диетологического центра "Клиника доктора Ионовой":

- В детском возрасте природный механизм, регулирующий чувства голода и насыщения, у человека хорошо отлажен. Но если родители всеми правдами и неправдами пытаются кормить ребёнка, когда тот не хочет, они начинают ломать естественный механизм. В итоге со временем это приводит к перееданию, потому что ребёнок теряет чувство меры. И в дальнейшем, уже во взрослом возрасте, ему будет очень сложно контролировать себя и разумно ограничивать размеры порций. Как результат - лишние килограммы. Пищевые привычки, которые будут сопровождать человека по жизни, формируются именно в детстве. Чтобы у ребёнка в будущем не возникало проблем с избыточным весом, очень важно поддерживать природный механизм голода/насыщения. И ни в коем случае нельзя заставлять доедать всё до конца, если он уже наелся.

Источник: Чистые тарелки это прямой путь к ожирению




Другие новости:
  • Жевание жвачки плохо отражается на памятиЖевание жвачки плохо отражается на памяти10.05.2012
    Новое исследование, проведенное британскими учеными из университета Кардиффа, показало, что жевание жвачки отрицательно сказывается на способности концентрироваться и запоминать.
  • Опаздываете на работу? А стресс уже на месте!Опаздываете на работу? А стресс уже на месте!11.05.2012
    Количество офисных работников в 21 веке неуклонно растет - по данным Росстата к категории "белых воротничков" уже можно отнести более 30 млн. россиян - это 1/5 всего населения России. Пропорционально увеличивается и количество обращений к врачам с жалобами, так или иначе, связанными
  • Три главных ошибки аллергиковТри главных ошибки аллергиков11.05.2012
    Ежегодно весной многие люди сталкиваются с проблемой заложенности носа, обильного насморка, чихания. Каждый четвертый напрасно винит во всем коварные весенние сквозняки. Причиной проблем у 25% россиян может быть аллергия. Обратите внимание - пыльца деревьев разносится в воздухе задолго
  • Индекс ММВБ может вновь вернуться в диапазон 1350-1400 пунктовИндекс ММВБ может вновь вернуться в диапазон 1350-1400 пунктов11.05.2012
    Открытие торгов на российском рынке ожидается в отрицательной зоне. "Медвежья" пауза оказалась недолгой и уже сегодня распродажи возвращаются на рынок. Отрицательные сигналы поступают из США несмотря на успешное закрытие торговой сессии: индекс S&P500 прибавил 0,25%, индекс DowJones-
  • На пачках сигарет появятся рисунки о вреде куренияНа пачках сигарет появятся рисунки о вреде курения11.05.2012
    Глава Минздравсоцразвития Татьяна Голикова подписала приказ "Об утверждении предупредительных надписей о вреде курения, сопровождаемых рисунками", сообщается на сайте министерства, приказ зарегистрирован в Минюсте России.
  • Ученые научились стирать плохие воспоминанияУченые научились стирать плохие воспоминания11.05.2012
    Учёные научились стирать память. А когда они смогут добавлять в мозг новые знания?
  • Больная темаБольная тема11.05.2012
    Более 210 млн. человек и более $500 млрд. - такая ужасающая статистика от ОНН была приведена во "Всемирном докладе о наркотиках". По данным Управления по наркотикам и преступности ООН в мире наблюдается тенденция к сокращению потребления опиатов и кокаина, а вот рынки синтетических
  • Врачи Врачи "Центра глазной хирургии" выступили на американском симпозиуме11.05.2012
    Представители "Центра глазной хирургии" выступили на ежегодном симпозиуме и съезде членов Американского общества катарактальных и рефракционных хирургов в Чикаго.
  • Ученые: Движение сперматозоидов напоминает Ученые: Движение сперматозоидов напоминает "автогонки"11.05.2012
    Группа ученых из Уорвикского и Бирмингемского университетов попыталась выяснить, почему из миллионов сперматозоидов, попадающих в женские половые пути во время эякуляции, лишь нескольким десяткам удается достичь яйцеклетки.
  • Землю ждет обстрел из космосаЗемлю ждет обстрел из космоса11.05.2012
    В ближайшие дни на Земле ожидаются магнитные бури, так как гигантская активная область, сформировавшаяся на Солнце, выйдет на одну линию с планетой. Об этом сообщает Институт прикладной геофизики Росгидромета.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь