19.02.2010

 Чистые тарелки это прямой путь к ожирению


Чтобы на тарелке ничего не оставалось!" - такой подход к воспитанию ребёнка может иметь негативные последствия, предупреждают американские учёные.

Они обнаружили связь между давлением, которое "предки" оказывают во время еды, и склонностью подрастающего поколения просить добавки.

Исследователи из Корнелльского университета узнали у родителей дошкольников, как часто и насколько настойчиво они убеждают своих детей съедать всё подчистую. А затем выяснили у детей, сколько сладких хлопьев те хотели бы на завтрак (их попросили съесть нужное количество и взвесили полученную норму). В результате экспериментаторы пришли к выводу, что у ребят, которые находятся под жёстким давлением, не вырабатывается чувство самоконтроля по отношению к еде, и поэтому, повзрослев, они обычно склонны к перееданию. "Дети дошкольного возраста очень уязвимы и только формируют свои предпочтения в еде, которым будут следовать до конца жизни", - говорит автор исследования Брайен Вансвик. - Чем сильнее родители настаивают на чистоте тарелок, тем больше дети, особенно мальчики, будут съедать за день сладостей".

Ирина МИХНЁВА, клинический психолог, главный врач Медицинского диетологического центра "Клиника доктора Ионовой":

- В детском возрасте природный механизм, регулирующий чувства голода и насыщения, у человека хорошо отлажен. Но если родители всеми правдами и неправдами пытаются кормить ребёнка, когда тот не хочет, они начинают ломать естественный механизм. В итоге со временем это приводит к перееданию, потому что ребёнок теряет чувство меры. И в дальнейшем, уже во взрослом возрасте, ему будет очень сложно контролировать себя и разумно ограничивать размеры порций. Как результат - лишние килограммы. Пищевые привычки, которые будут сопровождать человека по жизни, формируются именно в детстве. Чтобы у ребёнка в будущем не возникало проблем с избыточным весом, очень важно поддерживать природный механизм голода/насыщения. И ни в коем случае нельзя заставлять доедать всё до конца, если он уже наелся.

Источник: Чистые тарелки это прямой путь к ожирению




Другие новости:
  • "Супербактерии" потерпели первое поражение от генных инженеров06.02.2013
    Феномен устойчивости бактериальных штаммов к антибиотикам (антибиотикорезистентность) в последнее время становится настоящим бичом, как для медицины в целом, так и для больничных стационаров.
  • Никита Удовиченко, 5 лет. Диагноз: нейробластомаНикита Удовиченко, 5 лет. Диагноз: нейробластома06.02.2013
    Город: Донецк, Украина.
  • Мобильная связь помогает сократить младенческую смертностьМобильная связь помогает сократить младенческую смертность06.02.2013
    Коммуникационные технологии внесли в нашу жизнь немало позитивных преобразований. Возможность установить связь с другим человеком менее чем за секунду - одно это дорогого стоит! К сожалению, пока не везде люди могут воспользоваться подобными преимуществами: недоступность Интернета
  • Якубович успешно перенес операцию на сердцеЯкубович успешно перенес операцию на сердце06.02.2013
    Известный телеведущий Леонид Якубович накануне перенес первую с момента госпитализации операцию на сердце. По ее ходу 67-летнему артисту установили в сосуды, ведущие к сердцу, два стента.
  • Чай и вино исцеляют от смертельной болезниЧай и вино исцеляют от смертельной болезни07.02.2013
    Натуральные химические вещества в зеленом чае и вине могут предотвратить болезнь Альцгеймера. Как заявили британские ученые, их открытие послужит открытию нового лекарства.
  • Увлечение витамином С обернется камнями в почкахУвлечение витамином С обернется камнями в почках08.02.2013
    Мужчинам стоит быть особенно осторожными при употреблении больших доз витамина С, сообщает пресс-служба Каролинского медицинского института (Швеция), ссылаясь на исследование ученых института, которое было опубликовано в научном журнале JAMA Internal Medicine.
  • Россию захлестнула раковая эпидемияРоссию захлестнула раковая эпидемия08.02.2013
    В четверг в Государственной думе прошел круглый стол, посвященный проблеме раковых заболеваний. По данным Российского онкологического научного центра (РОНЦ) им. Блохина, заболеваемость раком в стране за последние десять лет выросла в полтора раза.
  • Замглавы онкологического НИИ поймали на взяткеЗамглавы онкологического НИИ поймали на взятке11.02.2013
    В Москве по подозрению в получении взятки заключен под домашний арест заместитель директора ФГУ "Московский НИИ онкологический институт имени Герцена" Сергей Безяев. Об этом 11 января сообщается на сайте МВД РФ.
  • Храп оказался опаснее курения и ожиренияХрап оказался опаснее курения и ожирения11.02.2013
    Шокирующее открытие было недавно сделано американскими исследователями: обычный храп в большей степени угрожает здоровью организма, в частности сердца, чем курение и ожирение.
  • Ученые: Занятия сексом могут привести к слепотеУченые: Занятия сексом могут привести к слепоте11.02.2013
    О пользе секса сказано много, но регулярный секс имеет не только положительные стороны. Японские ученые сделали шокирующее заявление - занятия сексом могут привести к слепоте.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь