19.02.2010

 Чистые тарелки это прямой путь к ожирению


Чтобы на тарелке ничего не оставалось!" - такой подход к воспитанию ребёнка может иметь негативные последствия, предупреждают американские учёные.

Они обнаружили связь между давлением, которое "предки" оказывают во время еды, и склонностью подрастающего поколения просить добавки.

Исследователи из Корнелльского университета узнали у родителей дошкольников, как часто и насколько настойчиво они убеждают своих детей съедать всё подчистую. А затем выяснили у детей, сколько сладких хлопьев те хотели бы на завтрак (их попросили съесть нужное количество и взвесили полученную норму). В результате экспериментаторы пришли к выводу, что у ребят, которые находятся под жёстким давлением, не вырабатывается чувство самоконтроля по отношению к еде, и поэтому, повзрослев, они обычно склонны к перееданию. "Дети дошкольного возраста очень уязвимы и только формируют свои предпочтения в еде, которым будут следовать до конца жизни", - говорит автор исследования Брайен Вансвик. - Чем сильнее родители настаивают на чистоте тарелок, тем больше дети, особенно мальчики, будут съедать за день сладостей".

Ирина МИХНЁВА, клинический психолог, главный врач Медицинского диетологического центра "Клиника доктора Ионовой":

- В детском возрасте природный механизм, регулирующий чувства голода и насыщения, у человека хорошо отлажен. Но если родители всеми правдами и неправдами пытаются кормить ребёнка, когда тот не хочет, они начинают ломать естественный механизм. В итоге со временем это приводит к перееданию, потому что ребёнок теряет чувство меры. И в дальнейшем, уже во взрослом возрасте, ему будет очень сложно контролировать себя и разумно ограничивать размеры порций. Как результат - лишние килограммы. Пищевые привычки, которые будут сопровождать человека по жизни, формируются именно в детстве. Чтобы у ребёнка в будущем не возникало проблем с избыточным весом, очень важно поддерживать природный механизм голода/насыщения. И ни в коем случае нельзя заставлять доедать всё до конца, если он уже наелся.

Источник: Чистые тарелки это прямой путь к ожирению




Другие новости:
  • Бесплодие преследует женщин повсюдуБесплодие преследует женщин повсюду30.01.2009
    Химикаты, обнаруженные в упаковках для продуктов питания, пестицидах и предметах домашнего быта, могут способствовать снижению фертильности у женщин, пишет InoPressa.Ru со ссылкой на The Times.
  • Ребенку пришили половой орган взрослого мужчиныРебенку пришили половой орган взрослого мужчины30.01.2009
    Московские медики сделали уникальную операцию несчастному малышу, которому домашний пес откусил член. 9-летнему ребенку пришили половой орган взрослого мужчины.
  • Мать Татьяны Тотьмяниной умерла в больницеМать Татьяны Тотьмяниной умерла в больнице30.01.2009
    Наталья Тотьмянина, мать известной фигуристки Татьяны Тотьмяниной, умерла в больнице, не приходя в сознание после тяжелого ДТП.
  • 10 простых способов вылечить простуду10 простых способов вылечить простуду30.01.2009
    Существуют простые и эффективные способы вылечить простуду, самое известное ОРВИ. Большинство людей болеют простудой 2-4 раза в год. Дети более склонны к заболеваниям простудой.
  • Полезные свойства кефираПолезные свойства кефира30.01.2009
    Кефир, этот "второй напиток богов", готовят не из нектара олимпийцев, а из вполне обычного пастеризованного молока.
  • Эпидемия гриппа пройдет мимо МосквыЭпидемия гриппа пройдет мимо Москвы30.01.2009
    В настоящее время показатель заболеваемости гриппом в Москве ниже расчетного эпидемического уровня на 44%. Об этом сообщил в пятницу главный санитарный врач столицы Николай Филатов.
  • 7 мифов об эрозии эмали зубов7 мифов об эрозии эмали зубов30.01.2009
    Миф 1. Эрозия эмали - не болезнь зуба, а просто эстетический недостаток
  • Овощи могут испортить зубыОвощи могут испортить зубы30.01.2009
    Вас всегда уверяли, что овощи полезны для здоровья? Да, по большей части это правда, но в некоторых случаях эти продукты питания могут стать причиной появления кариеса.
  • Премьер-министр Грузии подал в отставкуПремьер-министр Грузии подал в отставку30.01.2009
    Глава правительства Грузии Григол Мгалоблишвили подал в отставку по состоянию здоровья, сообщает Civil Georgia. Он предложил президенту страны Михаилу Саакашвили назначить на пост премьера другого кандидата. Принята ли отставка, пока неизвестно.
  • Женские руки - главный показатель истинного возрастаЖенские руки - главный показатель истинного возраста30.01.2009
    Ни для кого не секрет, что руки, практически всегда, являются показателем настоящего возраста женщины. Именно кожа рук наиболее подвержена старению, а все потому, что ее мы не бережем, а вот эксплуатируем нещадно.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь