24.04.2010

 Танцы - отличная терапия для улучшения движений


Для пожилых людей танцы могут стать не только отличным поводом развлечься, но также имеют прямое терапевтическое значение.

Медики Университета Миссури /США/ обнаружили, что участие в танцевальной терапии улучшает баланс движений и походку у людей преклонного возраста, тем самым предотвращая падение и серьёзные переломы.

В течение двух месяцев пожилые добровольцы приняли участие в 18 танцевальных уроках. Оказалось, что танцы повышали скорость ходьбы и равновесие, которые важны для предотвращения случайных падений. Падения являются ведущей причиной травматизма и ухудшения качества жизни среди лиц старше 65 лет.

Программа танцев была специально разработана для улучшения диапазона движений при ходьбе и включает комбинацию пошаговых движений и поворотов. Общая двигательная функциональность у престарелых участников была существенно улучшена после курса танцев. Более того, субъективная оценка показала, что большинство участников испытали улучшение настроения и качества жизни благодаря программе.

Ортопеды считают, что танцы могут стать хорошим профилактическим средством против двигательной дисфункции в пожилом возрасте и также помогают поддерживать оптимальные показатели физической активности.

Источник: Танцы - отличная терапия для улучшения движений




Другие новости:
  • Мастурбация с научной точки зренияМастурбация с научной точки зрения26.05.2009
    В быту чаще употребляется синоним этого слова - онанизм, под которым понимают суррогатную форму полового удовлетворения, искусственное раздражение эрогенных зон (чаще - половых органов) с целью вызывания оргазма.
  • Восемь советов для здорового снаВосемь советов для здорового сна26.05.2009
    Если вы можете похвастаться тем, что у вас по-настоящему крепкий и здоровый сон - вам повезло. Но, к сожалению, с каждым днем среди нас становится все больше тех, для кого хороший сон превращается в несбыточную мечту.
  • Ученые создали вирус для борьбы с ракомУченые создали вирус для борьбы с раком26.05.2009
    Фармакологи из Оксфорда при участии голландских молекулярных биологов разработали новый способ борьбы с раковыми клетками при помощи специально модифицированного вируса. Первые испытания на животных показали эффективность метода.
  • В Петербурге госпитализирован Борис СтругацкийВ Петербурге госпитализирован Борис Стругацкий26.05.2009
    Известный писатель-фантаст 76-летний Борис Стругацкий госпитализирован в отделение гематологии Федерального центра сердца, крови и эндокринологии имени В. А. Алмазова, сообщил сотрудник дежурной службы стационара.
  • Алкоголь причиняет женщинам меньше вредаАлкоголь причиняет женщинам меньше вреда27.05.2009
    От употребления избыточного количества алкоголя больше страдает здоровье мужчин, а не женщин.
  • Между болезнями сердца и зубов генетическая связьМежду болезнями сердца и зубов генетическая связь27.05.2009
    Медики уже давно заметили связь между заболеванием полости рта под названием периодонтит и болезнями коронарных (сердечных) сосудов, но до сих пор не могли ее объяснить. Теперь же немецкие ученые выявили генетическую причину этой связи.
  • Пластиковая посуда вызывает бесплодиеПластиковая посуда вызывает бесплодие27.05.2009
    Популярной и удобной посудой попросили пользоваться 77 студентов Гарвардского колледжа.
  • Полузащитник Полузащитник "Зенита" успешно прооперирован27.05.2009
    Португальский полузащитник "Зенита" Данни был успешно прооперирован в минувший вторник в одной из клиник Лиссабона по поводу повреждения передней крестообразной связки коленного сустава, сообщает "Спорт-Экспресс".
  • Свиной грипп поразил еще одну странуСвиной грипп поразил еще одну страну27.05.2009
    Еще в одной стране выявлен случай заболевания новым вирусом гриппа, передает "Эхо Москвы". Власти Сингапура сообщили о подтвержденном случае болезни.
  • Обнаружены гены, продлевающие жизньОбнаружены гены, продлевающие жизнь27.05.2009
    Изменение единичных генов у таких животных, как круглые черви, дрозофилы и мыши, может увеличить продолжительность их жизни, замедляя развитие многих заболеваний, связанных со старением, утверждают ученые из лондонского Университетского колледжа.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь