01.05.2010

 Польза шоколада при депрессии поставлена под сомнение


Мнение о том, что шоколад является естественным антидепрессантом, подвергнуто сомнению.

Люди, которые едят шоколад для борьбы с депрессией, чувствуют себя не лучше, а хуже, утверждают исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего.

Шоколад часто называют естественным антидепрессантом, причем это мнение можно встретить не только на страницах популярных журналов - его придерживаются и врачи. GZT.RU уже цитировал слова директора государственного научного центра социальной и судебной дисциплины имени Сербского Татьяны Дмитриевой, которая назвала бананы и шоколад в числе продуктов, которые помогают справиться с депрессией.

Но, как сочли исследователи из университета в Сан-Диего, детальных исследований реального эффекта шоколада не так уж и много, и неплохо бы выяснить, насколько шоколад помогает на самом деле.

Шоколад не относится к препаратам, которые продаются на прилавках аптек. И провести "клинические испытания" конфет, плиток или батончиков затруднительно, так как пациенты психиатрических клиник обычно нуждаются не в профилактике, а в лечении депрессии, причем это расстройство у них наблюдается в тяжелой форме.

Потребление какао-бобов (сырья для производства шоколада) в разных странах. Примечательно место Бельгии - 2,2% мирового потребления внушительная цифра на фоне населения в 10,4 млн человек

Источник:Конференция ООН по торговле и развитию

Для того, чтобы подвести доказательную базу под общие соображения врачей о пользе шоколада (или, напротив, выяснить что шоколад не столь уж и эффективен), авторы публикации в журнале Archives of Internal Medicine обследовали около тысячи человек. Всем им предложили заполнить два опросника: один был целиком посвящен потреблению шоколада, второй представлял собой используемый психиатрами тест для выявления депрессии.

О психологическом тесте необходимо сказать особо. Само понятие психологических тестов достаточно сильно дискредитировано популярными тестами вида "ответьте на пять вопросов и узнайте, насколько вы подходите друг к другу", но между материалами в развлекательном журнале и клиническим тестом разница столь же велика, как между витаминизированным леденцом и антибиотиком.

Тест CES-D, использованный авторами исследования, был разработан еще в 1977 году и, что особенно важно, был многократно проверен - результаты, которые он дает, как правило, согласуются с диагнозом, поставленным врачом-психиатром с использованием иных методов диагностики. Слова "как правило" тоже стоит пояснить отдельно: тест оказывается корректен примерно в 80% случаев, и для экспресс-диагностики этот результат достаточно хорош.

Итоги исследования таковы: те, кто ел больше всего шоколада, оказались в наибольшей степени подвержены депрессии. Причем речь идет именно о шоколаде, потому как когда ученые проверили общее потребление килокалорий, то эффект никуда не делся, дело оказалось именно в шоколаде, а не в количестве потребляемых углеводов или жиров.

Мнение о том, что шоколад помогает при депрессии, возникло не случайно. При депрессии нарушается работа нервных клеток, использующих для обмена сигналами серотонин, а в шоколаде много триптофана, его предшественника.

Значит ли это то, что шоколад провоцирует депрессию? Далеко не факт. Те, кто принимают больше лекарств, тоже чаще болеют, однако в этом случае очевидно, что причиной является болезнь, а следствием - прием таблеток. В случае с шоколадом может быть ровным счетом то же самое, но врачи не исключают и иной вариант.

Поскольку никто из обследованных до этого не принимал антидепрессанты и диагноз "депрессия" никому поставлен не был, шоколад мог выступать в роли самостоятельно "назначенного" средства. Люди читали о том, что сладкие плитки помогают при снижении настроения и начинали есть их вместо того, чтобы идти к врачу - а вот помогало ли это им на самом деле, неясно.

Если бы среди тех, кто ест много шоколада, депрессия встречалась бы реже, это позволило скорее сделать вывод о том, что лакомство играет профилактическую роль. Но так как на практике обнаружено обратное, нельзя исключить и возможность того, что шоколад лишь кратковременно избавляет от плохого настроения, а в долгосрочной перспективе, напротив, провоцирует депрессию.

Источник: Польза шоколада при депрессии поставлена под сомнение




Другие новости:
  • Свиной грипп достиг пика в МексикеСвиной грипп достиг пика в Мексике05.06.2009
    Мексика проходит пик заболеваемости свиным гриппом, в ближайшее время стоит ждать перемещения эпицентра вируса в другие страны южного полушария, где наступает время сезонной эпидемии гриппа, передает Associated Press.
  • Ученые вырастили живые гибридные сердца (видео)Ученые вырастили живые гибридные сердца (видео)05.06.2009
    Американским ученым удалось создать живые гибридные сердца крыс из соединительнотканного каркаса органа одного животного и стволовых клеток другого. Такие сердца можно пересаживать донору стволовых клеток без риска отторжения трансплантата.
  • Яйца могут уберечь от рака грудиЯйца могут уберечь от рака груди05.06.2009
    Сколько было написано о куриных яйцах, о том, что они содержат много холестерина, а значит, вредны для организма. Но сегодня яйца вновь могут вернуться к нам на стол.
  • Большие мускулы разрушают иммунную системуБольшие мускулы разрушают иммунную систему05.06.2009
    Мужчины-обладатели накачанных мускул зачастую сталкиваются с заболеваниями иммунной системы, выяснили ученые.
  • Интимная зарядка для мужчинИнтимная зарядка для мужчин05.06.2009
    Как говорилось ранее вумбилдинг - это интимная зарядка для женщин. А вот что такое имбилдинг? А имбилдинг- это интимная зарядка, но только для мужчин.
  • В мире почти 22 тыс случаев свиного гриппаВ мире почти 22 тыс случаев свиного гриппа05.06.2009
    Случаи заражения новым вирусом гриппа A/H1N1 зарегистрированы органами здравоохранения 69 стран. Общее количество заболевших составляет 21940 человек, сообщила в пятницу Всемирная организация здравоохранения.
  • Летом москвичи смогут проверить сердце бесплатноЛетом москвичи смогут проверить сердце бесплатно06.06.2009
    Этим летом в Москве любой желающий сможет абсолютно бесплатно пройти диагностическое обследование сердца, а также сделать экспресс-анализ крови на холестерин.
  • Россияне под угрозой заражения обезьяньим вирусомРоссияне под угрозой заражения обезьяньим вирусом06.06.2009
    Шокирующее открытие сделали специалисты сочинского НИИ медицинской приматологии РАМН. Сотни тысяч граждан могут быть заражены... обезьяньим вирусом SV40.
  • Женщина родила ребенка во время операции на мозгеЖенщина родила ребенка во время операции на мозге06.06.2009
    Уникальный случай в мировой медицинской практике. Врачи спасали беременную 24-летнюю Юлию Шумкову от кровоизлияния в мозг, когда у нее начались схватки
  • Разработана онлайн-программа от бессонницыРазработана онлайн-программа от бессонницы06.06.2009
    Доктор Нора Винсент (Norah Vincent) и Саманта Левицки (Samantha Lewycky), специалисты из Университета Манитобы, США, разработали интернет-программу для борьбы с бессонницей, сообщает Reuters.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь