01.05.2010

 Польза шоколада при депрессии поставлена под сомнение


Мнение о том, что шоколад является естественным антидепрессантом, подвергнуто сомнению.

Люди, которые едят шоколад для борьбы с депрессией, чувствуют себя не лучше, а хуже, утверждают исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего.

Шоколад часто называют естественным антидепрессантом, причем это мнение можно встретить не только на страницах популярных журналов - его придерживаются и врачи. GZT.RU уже цитировал слова директора государственного научного центра социальной и судебной дисциплины имени Сербского Татьяны Дмитриевой, которая назвала бананы и шоколад в числе продуктов, которые помогают справиться с депрессией.

Но, как сочли исследователи из университета в Сан-Диего, детальных исследований реального эффекта шоколада не так уж и много, и неплохо бы выяснить, насколько шоколад помогает на самом деле.

Шоколад не относится к препаратам, которые продаются на прилавках аптек. И провести "клинические испытания" конфет, плиток или батончиков затруднительно, так как пациенты психиатрических клиник обычно нуждаются не в профилактике, а в лечении депрессии, причем это расстройство у них наблюдается в тяжелой форме.

Потребление какао-бобов (сырья для производства шоколада) в разных странах. Примечательно место Бельгии - 2,2% мирового потребления внушительная цифра на фоне населения в 10,4 млн человек

Источник:Конференция ООН по торговле и развитию

Для того, чтобы подвести доказательную базу под общие соображения врачей о пользе шоколада (или, напротив, выяснить что шоколад не столь уж и эффективен), авторы публикации в журнале Archives of Internal Medicine обследовали около тысячи человек. Всем им предложили заполнить два опросника: один был целиком посвящен потреблению шоколада, второй представлял собой используемый психиатрами тест для выявления депрессии.

О психологическом тесте необходимо сказать особо. Само понятие психологических тестов достаточно сильно дискредитировано популярными тестами вида "ответьте на пять вопросов и узнайте, насколько вы подходите друг к другу", но между материалами в развлекательном журнале и клиническим тестом разница столь же велика, как между витаминизированным леденцом и антибиотиком.

Тест CES-D, использованный авторами исследования, был разработан еще в 1977 году и, что особенно важно, был многократно проверен - результаты, которые он дает, как правило, согласуются с диагнозом, поставленным врачом-психиатром с использованием иных методов диагностики. Слова "как правило" тоже стоит пояснить отдельно: тест оказывается корректен примерно в 80% случаев, и для экспресс-диагностики этот результат достаточно хорош.

Итоги исследования таковы: те, кто ел больше всего шоколада, оказались в наибольшей степени подвержены депрессии. Причем речь идет именно о шоколаде, потому как когда ученые проверили общее потребление килокалорий, то эффект никуда не делся, дело оказалось именно в шоколаде, а не в количестве потребляемых углеводов или жиров.

Мнение о том, что шоколад помогает при депрессии, возникло не случайно. При депрессии нарушается работа нервных клеток, использующих для обмена сигналами серотонин, а в шоколаде много триптофана, его предшественника.

Значит ли это то, что шоколад провоцирует депрессию? Далеко не факт. Те, кто принимают больше лекарств, тоже чаще болеют, однако в этом случае очевидно, что причиной является болезнь, а следствием - прием таблеток. В случае с шоколадом может быть ровным счетом то же самое, но врачи не исключают и иной вариант.

Поскольку никто из обследованных до этого не принимал антидепрессанты и диагноз "депрессия" никому поставлен не был, шоколад мог выступать в роли самостоятельно "назначенного" средства. Люди читали о том, что сладкие плитки помогают при снижении настроения и начинали есть их вместо того, чтобы идти к врачу - а вот помогало ли это им на самом деле, неясно.

Если бы среди тех, кто ест много шоколада, депрессия встречалась бы реже, это позволило скорее сделать вывод о том, что лакомство играет профилактическую роль. Но так как на практике обнаружено обратное, нельзя исключить и возможность того, что шоколад лишь кратковременно избавляет от плохого настроения, а в долгосрочной перспективе, напротив, провоцирует депрессию.

Источник: Польза шоколада при депрессии поставлена под сомнение




Другие новости:
  • Совфед одобрил скандальный закон об охране здоровьяСовфед одобрил скандальный закон об охране здоровья09.11.2011
    Совет Федерации одобрил закон "Об основах охраны здоровья граждан в РФ", вызвавший множество нареканий со стороны пациентов и профессиональных сообществ, сообщает РИА Новости.
  • Ученые: В борьбе с раком поможет обычный светУченые: В борьбе с раком поможет обычный свет09.11.2011
    Свет может стать эффективным средством в борьбе с раковыми заболеваниями, считают американские исследователи.
  • Антибиотики признаны бесполезными для детейАнтибиотики признаны бесполезными для детей09.11.2011
    Педиатры ежегодно выписывают более 10 млн бесполезных рецептов на антибиотики для лечения гриппа и астмы. К такому выводу пришли ученые из Университета Юты в Солт-Лейк-Сити (University of Utah in Salt Lake City), передает Reuters.
  • Результаты исследования II фазы окрелизумабаРезультаты исследования II фазы окрелизумаба10.11.2011
    Результаты исследования II фазы окрелизумаба продемонстрировали значимое длительное (до 2 лет) снижение активности заболевания у пациентов с рассеянным склерозом.
  • Революционная терапия в лечении псориазаРеволюционная терапия в лечении псориаза10.11.2011
    8 ноября 2011
  • Новые методы доставки медицинских услугНовые методы доставки медицинских услуг10.11.2011
    После разрушительного землетрясения, обрушившегося на чилийское побережье в феврале 2010 года, министерство здравоохранения Чили пообещало найти новые, более совершенные методы доставки медицинских услуг населению этой страны. В связи с этим чилийское правительство обратилось к компании
  • Ученые создают первую вакцину против малярииУченые создают первую вакцину против малярии10.11.2011
    Путь, который используют все штаммы малярийного паразита для проникновения в красные кровяные клетки, был открыт сотрудниками Института Сангера. По словам ученых, данное открытие дарит надежду на создание первой в мире вакцины против малярии.
  • Сексологи: Женщины не понимают, насколько важен сексСексологи: Женщины не понимают, насколько важен секс10.11.2011
    Исследование, проведенное организацией HealthyWomen, установило: современные женщины не получают удовольствия от секса и не уделяют ему должного внимания. В общей сложности эксперты опросили более 1000 женщин в возрасте от 18 лет и старше на предмет их сексуальных привычек.
  • Мозг контролирует концентрацию сахара в кровиМозг контролирует концентрацию сахара в крови10.11.2011
    Впервые многочисленные исследования, которые регулярно проводятся с целью выявления механизмов регулирования сахара в крови человека (в частности, в крови диабетиков) привели ученых к столь интересным результатам.
  • Состояние Тимошенко в тюрьме резко ухудшилосьСостояние Тимошенко в тюрьме резко ухудшилось10.11.2011
    Состояние здоровья экс-премьера Украины Юлии Тимошенко "резко ухудшилось". Об этом сегодня сообщил руководитель группы ее защитников Сергей Власенко.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь