02.05.2010

 Регулярные физические упражнения полезны для работы мозга


Регулярные физические упражнения улучшают приток крови к мозгу, тем самым помогая улучшать познавательные навыки, установили неврологи Питтсбургского университета и Университета здоровья и наук Орегона /США/.

Биологи на примере обезьян зафиксировали, что регулярное выполнение физических упражнений повышает объём крови в моторной коре мозга.

В ходе эксперимента обезьяны бегали на беговой дорожке при интенсивности 80% от их индивидуальной максимальной аэробной способности в течение одного часа каждый день, по пять дней в неделю в течение пяти месяцев. Во всех изученных группах половина обезьян были среднего возраста /от 10 до 12 лет/, а другие более пожилые /от 15 до 17 лет/. На пятой неделе наблюдений учёные провели когнитивные тестирования, и затем выполняли их пять раз в неделю до 24 недели испытаний.

Обезьянам дали понять, что, подняв крышку в лотке, они могут получить пищу. Для пространственной задачи исследователи положили еду в одну из двух ёмкостей и закрыли их крышкой на глазах у животных. Было замечено, что обезьяны, прошедшие тренировку на беговой дорожке, в два раза быстрее находили пищу и научились добывать её. Кроме того, они сделали несколько попыток получить еду, но также и совершили больше ошибок. Когда исследовались образцы ткани из моторной коры мозга, было обнаружено, что пожилые обезьяны имели больший сосудистый объём мозга. Таким образом врачи предположили, что физическая активность оказывает больше эффективного влияния на работу мозга в пожилом возрасте.

Источник: Регулярные физические упражнения полезны для работы мозга




Другие новости:
  • ДНК скрутили в тройную спиральДНК скрутили в тройную спираль04.07.2008
    Создана первая целиком искусственная ДНК, в которой привычные всем нуклеотиды заменены на не существовавшие прежде соединения.
  • В Греции произошла вспышка опасной инфекцииВ Греции произошла вспышка опасной инфекции04.07.2008
    Органы здравоохранения Греции сообщают о том, что все больницы на северо-востоке страны приведены в состоянии повышенной готовности после смерти женщины, скончавшейся от опасной лихорадки, переносчиком которой являются насекомые.
  • Правильный секс ведет к желательной беременностиПравильный секс ведет к желательной беременности04.07.2008
    В вопросах предохранения от нежелательной беременности пары в настоящее время достаточно осведомлены, но что делать, если женщина и мужчина очень хотят завести ребенка, но им не удается этого сделать?
  • Причины перхоти и способы избавления от нееПричины перхоти и способы избавления от нее04.07.2008
    Практически половина населения Земли страдает перхотью (себореей). Хотя бы раз в жизни сталкивались с перхотью около 75%. Чаще с перхотью сталкиваются мужчины.
  • Подтяжки делают лицо старшеПодтяжки делают лицо старше04.07.2008
    Пластическая хирургия может легко прибавить нам несколько лет: приподнятые в ходе омолаживающей операции брови влияют на выражение лица, делая его грустным, испуганным, злым - и более старым в глазах окружающих
  • Потепление превратит вирусы в безжалостных убийцПотепление превратит вирусы в безжалостных убийц04.07.2008
    В Африке ученые зафиксировали случай массовой гибели животных от смертельной болезни. В этом известии не было бы ничего необычного, если бы вирус, вызвавший эту эпизоотию, не считался до сих пор абсолютно безвредным для них.
  • Валерии стало плохо на показе модной коллекцииВалерии стало плохо на показе модной коллекции04.07.2008
    Известной певице Валерии, семимильными шагами осваивающей западные поп-просторы, стало плохо на показе коллекции Готье в Париже.
  • Кошки способствуют развитию экземы у детейКошки способствуют развитию экземы у детей04.07.2008
    Дети с определенными генетическими отклонениями более склонны к развитию экземы в случае, если у них есть домашнее животное - кошка.
  • Вода поможет избавиться от лишнего весаВода поможет избавиться от лишнего веса04.07.2008
    При недостатке жидкости наш организм начинает испытывать стресс и посылает сигналы в мозг, сходные с сигналами голода. Так, мы начинаем хотеть есть, в то время как на самом деле нам надо пить!
  • Рак отступает от ЕвропыРак отступает от Европы05.07.2008
    В европейских странах сфера действия рака и смертности от болезни понижается, а сроки выживания после постановки диагноза увеличиваются, согласно информации Европейской Организации Рака /ЕССО/.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь