Недостаток и избыток сна могут стать причинами ранней смертности
Британские и итальянские ученые провели исследование множества работ, посвященных сну, в которых проводились эксперименты в общей сложности над полутора миллионами людей.
В результате была установлена связь между временем сна и смертностью: если человек спит меньше, чем оптимальные 6-8 часов, то существенно возрастает риск получения серьезных заболеваний вплоть до смертельных исходов.
Примечательно, что негативный эффект от сна ученые обнаружили и в случае "пересыпа", то есть когда сон занимает 9 и более часов.
В то же время ученые отмечают, что всегда существуют исключения - кому-то может быть достаточно и 5 часов сна, а кому-то требуется на менее 10, но такие случаи единичны, и сделанные выводы верны для общей массы людей, сообщает BBC.
Исследование Университета Хайфы (Израиль) подтверждает теорию о том, что яркое искусственное освещение по ночам нарушает производство в организме мелатонина и повышает восприимчивость к раку предстательной железы у мужчин и раку молочной железы у женщин, сообщает "Компьюлента".
Американские ученые из университета Западной Виржинии пришли к заключению, что определенные запахи могут помочь человеку избавиться от лишних килограммов.
Ирландские ученые под руководством Колина Хилла университетского колледжа Корка выяснили: некоторые возбудители кишечных инфекций, проявляющихся в виде острого отравления, попадают в организм с мясом и сыром, используя вещества в этих продуктах в качестве "прикрытия".
Несколько десятков сотрудников кондитерской фабрики "Пермская" были госпитализированы с признаками пищевого отравления в Пермском крае. Медики подозревают, что работники предприятия отравились в местной столовой.
Голландские ученые из университета Маастрихта провели исследование с целью выяснить, каким образом потребляемые родителями продукты влияют на пол будущего ребенка.
Британские и итальянские ученые провели исследование множества работ, посвященных сну, в которых проводились эксперименты в общей сложности над полутора миллионами людей.
