12.05.2010

 Вредные привычки могут состарить вас на 12 лет


Курение, чрезмерное употребление алкоголя, слабая физическая активность и неправильное питание могут увеличить ваш возраст на целых 12 лет, утверждают авторы нового исследования.

Все эти вредные привычки в общей комбинации существенно повышают риск возникновения преждевременной смерти, а также приводят к тому, что организм стареет на 12 лет быстрее, по словам главного ученого проведенного исследований Элизабет Кваавик из Университета Осло.

Таким образом ученые нашли еще одну причину, чтобы наконец-то понять, насколько важен здоровый образ жизни.

В целом у 314 человек, принявших участие в исследовании, были все четыре вредные для здоровья привычки. Из них 91 человек умер в ходе исследования, или 29 процентов. Среди 387 здоровых людей, у которых не было ни одной из 4 вредных привычек, только 32 умерли, или около 8 процентов.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Archives of Internal Medicine.

Источник: Вредные привычки могут состарить вас на 12 лет




Другие новости:
  • Близнецы запутали генетикуБлизнецы запутали генетику19.01.2009
    Однояйцевые близнецы оказались роднее друг другу и в тех признаках, что по определению не определяются генами. Метилирование ДНК - один из основных "эпигенетических" механизмов - зависит и от самих генов. Но не до конца.
  • Жареные овощи вредны для зубовЖареные овощи вредны для зубов19.01.2009
    Неправильное приготовление овощей увеличивает риск кариеса, предупреждают авторы исследования, опубликованного в European Journal of Prosthodontics and Restorative Dentistry.
  • Артериальное давление зависит от времени годаАртериальное давление зависит от времени года19.01.2009
    Гипертонию можно контролировать, внимательно слушая прогноз погоды. Как говорят французские медики, сильнее всего зависит от температуры воздуха кровяное давление у пожилых людей.
  • В ожирении виновны три гена-мутантаВ ожирении виновны три гена-мутанта19.01.2009
    Европейские ученые обнаружили три генетических мутации, увеличивающие риск ожирения.
  • Отказ от завтрака наносит серьезный вред здоровьюОтказ от завтрака наносит серьезный вред здоровью20.01.2009
    Люди зачастую не понимают важности правильного питания, не говоря уже о необходимости завтракать утром. Это очень большое упущение. Согласитесь, все хотят быть здоровенькими, бодренькими и подольше пожить.
  • Японцы открыли путь к созданию безвредных сигаретЯпонцы открыли путь к созданию безвредных сигарет20.01.2009
    Группа японских специалистов раскрыла механизм накопления никотина в листьях табака, что может открыть путь к созданию относительно безвредных сигарет.
  • Француженки не толстеют, соблюдая 6 правилФранцуженки не толстеют, соблюдая 6 правил20.01.2009
    Почему француженки, которые считаются самыми-самыми гурманками в мире, не имеют проблем с фигурой? Эту загадку раскрывает журналистка Мирей Гальяно в своей книге "Почему француженки не толстеют?".
  • Ученые: К болезням сердца приводят гены-мутантыУченые: К болезням сердца приводят гены-мутанты20.01.2009
    Около 60 миллионов человек в мире являются носителями мутации, практически неизбежно приводящей к развитию сердечных заболеваний. Такие данные были получены и опубликованы в научном журнале Nature Genetics группой международных исследователей.
  • Американцы Американцы "омолаживаются" перед инаугурацией Обамы20.01.2009
    Вступление в должность нового президента для многих американцев не только значимое политическое событие, но и захватывающее шоу. Особенно если ты богат, известен и приглашен на церемонию инаугурации: время на других посмотреть и себя показать.
  • 30% женщин испытывают анемию из-за менструаций30% женщин испытывают анемию из-за менструаций21.01.2009
    По статистике, каждая третья женщина испытывает симптомы анемии. Слабость, быстрое наступление усталости, депрессия, одышка и учащенные сердцебиения - симптомы, которым мы не придаем значения. Однако анемию не стоит оставлять без внимания.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь