Выяснилось, что богатые углеводами продукты повышают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний именно у представительниц прекрасного пола
Среди женщин, евших много углеводов с высоким гликемическим индексом (показатель, определяющий, насколько быстро и на какое значение повышается уровень глюкозы в крови после употребления конкретных продуктов), сердечно-сосудистые заболевания встречались в два раза чаще, чем у тех, кто старался их избегать. Об этом сообщает портал Gotovim.Ru.
К такому выводу пришли ученые из Национального онкологического института в Италии. Исследователи провели эксперимент, в ходе которого восемь лет наблюдали за состоянием здоровья более чем 15 тысяч мужчин и 32 тысяч женщин.
Во время исследования ученые обратили внимание не только на количество употребляемых углеводов, но и на их гликемический индекс. Выяснилось, что углеводы с высоким гликемическим индексом способствуют повышению концентрации крови жирных кислот и снижению уровня хорошего холестерина, что и становится сильным фактором риска для развития сердечных заболеваний.
Ученые подчеркивают, что негативное влияние на сердечно-сосудистую систему влияет частое потребление именно продуктов с высоким гликемическим индексом, а не углеводов вообще.
Исследователи считают, что на процесс повышения уровня глюкозы в крови влияют гормоны: женский эстроген ускоряет этот процесс, а мужской андроген - замедляет. Соответственно опасность продуктов с высоким гликемическим индексом актуальна именно для женщин - у мужчин такого эффекта не наблюдается.
Высокий гликемический индекс у овсяных хлопьев, белого хлеба и белого риса. Низкий индекс - у продуктов из цельного зерна. Исследователи предлагают женщинам также внимательно следить за содержанием в продуктах сахара и стараться избегать еды, где добавленного сахара слишком много.
Исследователи из Австралии в ходе изучения около 30 тыс. людей выделили несколько вещей, которые влияют на человеческую память. Для того, чтобы она была в норме, по их мнению, необходимо "выключить телевизор, взять кроссворды и есть больше рыбы".
В столице Ливии Триполи во вторник возобновился судебный процесс над пятью болгарскими медсестрами и палестинским врачом, обвиняемыми в умышленном заражении в 1999 году 426 детей города Бенгази вирусом иммунодефицита человека.
Почти 6 миллионов немцев в возрасте от 30 до 70 лет страдают расстройствами эрекции, но выжидают в среднем полтора года, прежде чем обратиться к врачу.
Безопасных дней в женском менструальном цикле не существует. Свидетельство тому - необычные вещества, которые обнаружены в мужской семенной жидкости. Выяснилось, что, попав в женский организм, сперма может вызывать ускоренную овуляцию.
Премьер Чечни Рамзан Кадыров готов оплатить приезд в республику из любой страны специалистов-медиков, которые смогут установить причины заболевания детей в Шелковском районе.
Существует два способа борьбы с проблемами: собственно бороться и игнорировать их. Причем, методов ухода от проблем существует едва ли не больше, чем методов борьбы. Один из самых распространенных - эскапизм.