05.07.2010

 Специалисты предупреждает об опасности ультрафиолета


Установившаяся в июне в Центральной России аномальная жара не преминула сказаться на самочувствии людей.

Между тем, специалисты Федерального медико-биологического агентства обращают внимание: интенсивность воздействия ультрафиолета (УФ) не зависит напрямую от температуры воздуха за окном. И не устают напоминать: вреда от ультрафиолета может быть ощутимо больше, чем пользы.

Заведующий лабораторией радиобиологии неионизирующих излучений ФМБЦ им. А. И. Бурназяна ФМБА России, член научно-консультативного комитета программы "Электромагнитное поле и здоровье" ВОЗ Олег Григорьев отметил:
"Умеренное природное УФ излучение играет важную роль в выработке витамина Д в организме человека, обеспечивающего регуляцию уровня кальция и фосфора в крови, а также ряд других важных физиологических функций. УФ излучение обладает бактерицидным действием, снижает вероятность проявления ряда кожных заболеваний, в том числе вызванных микроорганизмами.

Избыточная доза УФ излучения вызывает различные типы рака кожи, солнечные ожоги, ускоряет старение кожи, способствует развитию катаракты и других болезней глаз, снижает эффективность иммунной системы.

С последней четверти XX века наблюдается увеличение количества заболеваний раком кожи среди "светлокожего" населения. Этот рост во многом обусловлен популярным мнением о пользе загара, вызывающем у людей стремление дольше пребывать на солнце в летний период, что особенно характерно для населения северных стран, а также для людей, работающих в условиях помещений".

* Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, чрезмерное воздействие УФ излучения приводит к заболеваниям
кожи:

* Кожная злокачественная меланома: представляющий угрозу для жизни злокачественный рак кожи.

* Плоскоклеточная карцинома кожи: злокачественный рак, который, как правило, развивается не так быстро, как меланома, и с меньшей вероятностью приводит к смерти.

* Базальноклеточная карцинома: медленно развивающийся рак кожи, поражающий преимущественно пожилых людей.

* Фотостарение: потеря эластичности кожи и развитие солнечного кератоза.
глаз:

* Катаракта: болезнь глаза, при которой происходит помутнение хрусталика,

приводящее к нарушению зрения и возможной слепоте;

* Птеригиум: нарастание на поверхности глаза ткани белого или кремового цвета;

* Плоскоклеточная карцинома роговицы или конъюнктивы: редкий тип опухоли на поверхности глаза.

* Фотокератит и фотоконъюнктивит (воспаление роговицы и конъюнктивы, соответственно) - при остром воздействии УФ излучения;

* Отрицательные последствия воздействия УФ излучения имеют свойство накапливаться при увеличении продолжительности воздействия и повторном воздействии.

Дети и подростки особенно уязвимы перед вредным воздействием УФ излучения. Чрезмерное пребывание на солнце в детстве может привести к развитию рака кожи во взрослом возрасте. Механизмы этого остаются неясными, но возможно, что в детстве кожа более чувствительна к вредному воздействию УФ излучения.

Тип кожи человека также имеет значение. Наибольшему риску подвергаются люди со светлой кожей, голубыми глазами и светлым или рыжим цветом волос. Несколько меньше риск для людей с темно-русыми волосами и серыми или карими глазами. Однако, несмотря на то, что заболеваемость раком кожи среди людей с темной кожей ниже, раковые заболевания у них часто обнаруживаются на более поздней, более опасной стадии. Риск повреждения глаз, преждевременного старения кожи и подавления иммунитета не зависит от типа кожи.

Оценка степени опасности текущего УФ излучения осуществляется на основе индекса ультрафиолетового излучения (UV-индекс). UV-индекс - это дневной максимум биологически активной облученности или экспозиции.

Значения UV-индекса равные 1-2 единиц являются низкими, 3-5 средними, 6-7 высокими, 8-10 очень высокими, свыше 11 - экстремально высокими. ВОЗ рекомендует применять средства защиты при UV-индексе равном 3 и выше. В летние солнечные дни на широте Москвы UV-индекс составляет 6-7 единиц. Наивысшей интенсивности солнечное ультрафиолетовое излучение достигает с 11 часов утра до 14 часов дня, этот промежуток времени требует наибольшей защищенности от УФ облучения.

ВОЗ рекомендует следующие меры для защиты от воздействия УФ излучения:

* Ограничивать время пребывания на солнце в полдень.
* Стремиться быть в тени.
* Надевать защитную одежду, такую как широкополые шляпы, прикрывающие глаза, лицо и шею.
* Надевать солнцезащитные очки с боковыми панелями, обеспечивающие защиту от УФ-А и УФ-В на 99%-100%.
* Неоднократно и обильно наносить на незащищенные одеждой участки кожи солнцезащитные средства широкого спектра с фактором солнечной защиты (SPF) 30+. Тень и ношение одежды обеспечивают лучшую защиту от солнца, чем нанесение солнцезащитных средств. Такие средства нельзя использовать для продления времени пребывания на солнце, и люди, использующие солнцезащитные средства для приобретения солнечного загара, должны сознательно ограничивать время своего пребывания на солнце.

* Не пользоваться оборудованием для искусственного загара - использование такого оборудования в возрасте до 35 лет связано с возрастанием риска развития меланомы на 75%. Солярии и лампы для загара следует использовать только под медицинским наблюдением. ВОЗ рекомендует запрещать их использование лицами, не достигшими 18 лет.

* Защищать детей грудного и раннего возраста - всегда помещать детей грудного возраста в тень.

Источник: Специалисты предупреждает об опасности ультрафиолета




Другие новости:
  • Алкоголь поможет предотвратить развитие астмыАлкоголь поможет предотвратить развитие астмы27.09.2011
    Еженедельное потребление алкоголя в малых дозах может снизить риск развития астмы. К такому выводу пришли сотрудники больницы Bispebjerg в Дании, пишет The Telegraph.
  • Эпидемий гриппа в России пока не зафиксированоЭпидемий гриппа в России пока не зафиксировано27.09.2011
    Эпидемического подъема заболеваний гриппом в настоящее время в России не наблюдается, болеет всего 1% населения, заявил глава Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач Геннадий Онищенко.
  • Семена льна защищают от радиацииСемена льна защищают от радиации27.09.2011
    Лечение тяжелых форм рака связано с травматичными методами, вроде лучевой терапии.
  • Онкологи предлагают списать неизлечимых больныхОнкологи предлагают списать неизлечимых больных27.09.2011
    Пациентов, находящихся на последней стадии развития рака, не надо лечить препаратами, продлевающими им жизнь, уверена группа из 37 британских онкологов.
  • Гости привезли на башкирскую свадьбу гепатитГости привезли на башкирскую свадьбу гепатит27.09.2011
    В Дуванском районе Башкирии зафиксирована вспышка заболевания вирусным гепатитом А, 37 человек госпитализированы, сообщила "Интерфаксу" заместитель руководителя Управления Роспотребнадзора по РБ Насима Кучимова.
  • Легендарного Сабониса сразил инфарктЛегендарного Сабониса сразил инфаркт28.09.2011
    Знаменитый литовский баскетболист Арвидас Сабонис перенес сердечный приступ. У олимпийского чемпиона-1988 произошла закупорка сосудов.
  • Молоко и сыр спасают от слабоумияМолоко и сыр спасают от слабоумия28.09.2011
    Ежедневное потребление молочных продуктов благоприятно влияет на когнитивные функции мозга (память, внимание, психомоторная координация, речь, мышление, ориентация, планирование).
  • Лампы дневного света сбивают биологические часыЛампы дневного света сбивают биологические часы28.09.2011
    Ученые из Израиля смогли установить, что лампочки дневного света на основе светодиодов, которые широко используются и широко рекламируются в различных учреждениях, а также офисах, в реальности не являются настолько безопасными.
  • Женщины защищены от инфекций лучше мужчинЖенщины защищены от инфекций лучше мужчин28.09.2011
    Веками женщин считали представительницами слабого пола и, как оказалось, совершенно напрасно.
  • Симптомы венерических заболеванийСимптомы венерических заболеваний29.09.2011
    Практически каждый из нас хоть раз в жизни встречался с ними лично. Между прочим, их более 30: от смертоносной ВИЧ-инфекции до банального хламидиоза, который, кстати, тоже пустячным не назовешь. Тем более по распространенности в России он на втором месте после гриппа.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь