22.08.2010

 Листовые овощи спасают от диабета


Если ваш рацион изобилует капустой, брокколи и шпинатом, вероятность заболеть диабетом второго типа у вас значительно ниже, чем у остальных "едоков", считают учёные из Лестерского университета (Великобритания).

До сих пор было известно, что питание, богатое фруктами и овощами, уменьшает вероятность возникновения рака и болезней сердца, но о том, что подобная диета может защищать от диабета, сведений не было. Установлено, что в 2000 году из-за нехватки фруктов и овощей по всему миру погибли 2,6 млн человек.

Британский высоколобый коллектив проанализировал результаты шести исследований, в которых в общей сложности участвовали 220 с лишним тысяч человек. Итоги анализа показали, что люди, ежедневно употребляющие 1,15 порции зеленых листовых овощей (122 грамма), на 14% реже заболевают диабетом второго типа в сравнении с теми, кто не может осилить и половины порции.

При этом заметной связи между потреблением фруктов и овощей в целом и диабетом выявлено не было, хотя польза от такого питания для здоровья в целом бесспорна.

Сахарный диабет второго типа - метаболическое заболевание, характеризующееся хронической гипергликемией, которая является результатом нарушения секреции инсулина или механизмов его взаимодействия с клетками тканей. Обычно заболевание возникает у людей после сорока, когда организм вырабатывает инсулин в недостаточных количествах или когда его производство нарушено. Лечится здоровым питанием и повышенной физической активностью. Зачастую больным прописывают лекарственные препараты и (или) инсулин.

Источник: Листовые овощи спасают от диабета




Другие новости:
  • Оргазм способен справиться с любой мигреньюОргазм способен справиться с любой мигренью21.01.2009
    Большинство мужчин не раз слышали в качестве аргумента для отказа от секса головную боль партнерши. Однако ученые утверждают, что занятия любовью отлично справляются с любой мигренью.
  • Результат иглоукалывания не зависит от качества процедурыРезультат иглоукалывания не зависит от качества процедуры21.01.2009
    Германские медики научно доказали, что иглоукалывание хорошо помогает от головной боли. Только всё это - самовнушение: как и куда втыкать иголки, совершенно не важно. Главное только не попасть в нерв или сосуд и не занести инфекцию.
  • Ходьба лечит сосудистые заболеванияХодьба лечит сосудистые заболевания22.01.2009
    Периферическую артериальную болезнь при блокировании кровеносных сосудов в ногах, может преодолеть несколько минут пешей ходьбы в день.
  • Бразильской модели ампутировали руки и ногиБразильской модели ампутировали руки и ноги22.01.2009
    Двадцатилетней бразильской модели Мариане Бриди да Кошта, которая должна была представлять свою страну на конкурсе "Мисс Мира", ампутировали руки и ноги из-за тяжелой инфекции мочевых путей, сообщает AFP.
  • В Нижнем Тагиле горняки отравились метаномВ Нижнем Тагиле горняки отравились метаном22.01.2009
    Около десяти человек, по предварительным данным, отравились газом в четверг на шахте "Естюнинская" в городе Нижний Тагил Свердловской области. Об этом сообщил представитель правоохранительных органов региона.
  • Крема от прыщей смертельно опасныКрема от прыщей смертельно опасны22.01.2009
    Использование кремов, содержащих вещества ретиноиды и третиноины, для лечения акне и других кожных заболеваний несёт в себе высокий риск смерти, показали клинические испытания Университета Брауна.
  • Меламиновый скандал окончится казнямиМеламиновый скандал окончится казнями22.01.2009
    Муниципальный суд города Шицзячжуан в китайской провинции Хэбэй в четверг вынес еще один смертный приговор по делу об использовании меламина в детском молочном питании.
  • В США ребенок умер из-за веры родителей в БогаВ США ребенок умер из-за веры родителей в Бога22.01.2009
    Родители девочки, страдавшей диабетом, отказывались показывать ее врачам и вместо этого молились о ее выздоровлении, истово веря в то, что только Бог способен излечить больную, пишет сегодня The New York Times.
  • На Жака Ширака напала болонкаНа Жака Ширака напала болонка22.01.2009
    Бывший президент Франции 76-летний Жак Ширак обратился в парижский госпиталь после нападения собственной собаки, которую в последнее время лечили антидепрессантами в связи с проявлениями агрессии.
  • Главу Apple заставят пройти медосмотрГлаву Apple заставят пройти медосмотр22.01.2009
    Комиссия по ценным бумагам и биржам США собирается провести негласное расследование относительно состояния здоровья генерального директора компании Apple Стива Джобса.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь