Если перед приемом пищи выпивать чистую воду, то можно сбросить лишний вес. В этом уверены американские ученые из Виржинии. Данное утверждение было проверено на 48 людях от 55 до 75 лет, разделенных на две группы.
В течение 12 недель одна группа сидела на диете и пила воду. Вторая группа тоже сидела на низкокалорийной диете, но воду перед едой не пила. В итоге, группа, пившая воду, потеряла 7 килограммов.
Примечательно: предыдущее изыскание показало, что люди, выпивавшие по два стакана воды перед едой, поглощали на 75-90 калорий меньше во время принятия пищи. Профессор Бренда Дэйви, одна из авторов исследования, видит причину такой закономерности в том, что вода заполняет желудок, но не содержит калорий, давая чувство насыщения.
При этом эксперты предупреждают: чрезмерное потребление воды приводит к серьезным проблемам со здоровьем, а людям, имеющим трудности с почками, лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем опробовать на себе данный метод.
Американский штат Луизиана в этом году стал лидером в списке самых "нездоровых" штатов США, потеснив с первого места Миссисипи. Наиболее "здоровым" штатом признан Вермонт.
"Умри, но не давай поцелуя без любви". Подобный совет из хрестоматийного произведения Николая Чернышевского "Что делать?" современным подросткам наверняка покажется смешным.
Президент Союза биатлонистов России (СБР) Михаил Прохоров рассказал, что его организация ведет разработки в области медицины с применением высоких технологий. Нанотехнологии призваны помочь российским биатлонистам.
Убедительных научных доказательств, подтверждающих существование психологической травмы после аборта - так называемого постабортного синдрома - не существует.
Препарат, помогающий преодолеть проблему резкой смены часовых поясов при длительных авиаперелетах, может появиться в продаже в ближайшие несколько лет.
Первая еда малыша наносит непоправимый вред здоровью. Покупая сухие молочные порошки для ребенка, родители даже и не подозревают о том, что могут нарваться на адскую смесь.
А вы знаете, что по рукам человека можно узнать очень многое? Например, состояние здоровья. Я люблю рассматривать руки. И не только свои, но и чужие. После моей статьи, надеюсь, и вы узнаете кое-что о себе.
Если перед приемом пищи выпивать чистую воду, то можно сбросить лишний вес. В этом уверены американские ученые из Виржинии. Данное утверждение было проверено на 48 людях от 55 до 75 лет, разделенных на две группы.
