Специалисты Минздравсоцразвития РФ и НИИ питания РАМН считают, что избежать лишнего веса поможет частое питание.
"Как ни парадоксально, чтобы не набирать вес, надо есть чаще", - говорят они. По мнению диетологов, питаться следует не три, а пять раз в сутки.
Врачи полагают, что всем известная пословица - завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу - близка к истине. Медики советуют: чтобы не толстеть, плотно позавтракайте, нормально пообедайте и скромно поужинайте, в промежутках между трапезами - перекусите фруктами, а перед сном - выпейте кисломолочный напиток, - передает ИнтерФакс.
"Таким образом, вы не будете испытывать чувство голода и сможете контролировать качество и количество принимаемой пищи", - говорится в рекомендациях двух ведомств, предназначенных для населения страны.
В городе Ельце Липецкой области участились случаи отравления семенами дурмана. С начала сентября там было госпитализировано 10 подростков, употреблявших это галлюциногенное растение.
В процессе изучения генетического кода вируса иммунодефицита человека второго типа - менее страшной и более распространенной версии вируса - обнаружены данные, могущие привести к созданию вакцины против СПИДа.
Александр Абдулов отказался от операции в Израиле и возвращается в Россию. Решение актер принял несмотря на то, что у него диагностирован "рак правого легкого четвертой степени".
Ученые Колумбийского Университета в Нью-Йорке, США, вычислили, какие именно генетические мутации вызывают раннее развитие в человеческом организме болезни Паркинсона.
У жителей одной из горных деревень в Перу проявились симптомы непонятного заболевания после того, как в субботу, 15 сентября, в окрестностях селения упал метеорит.
Безнадежные больные одного из британских хосписов, доживающие свои последние дни, решили вернуться домой. Причиной тому послужил введенный медиками запрет на курение.
Отцы отказываются говорить со своими детьми о сексе, так как боятся, что этот столь непростой разговор омрачит и без того сильно ограниченный промежуток времени, который они проводят с чадами.
Около 600 жителей Перу обратились за медицинской помощью после того, как побывали вблизи места падения загадочного метеорита. Все пациенты жалуются на головную боль, тошноту и головокружение. Уже погибли десятки животных.
Специалисты Минздравсоцразвития РФ и НИИ питания РАМН считают, что избежать лишнего веса поможет частое питание.
