Фисташки помогут контролировать аппетит и сбросить вес
Принято считать, что орехи - полезный, но калорийный продукт, не подходящий тем, кто сидит на диете.
Однако американские физиотерапевты Восточного Иллинойского университета спешат заметить: это не так. Например, фисташки помогают контролировать здоровый вес тела и поддерживать чувство сытости.
Ученые провели исследование, собрав 140 добровольцев. Им специалисты предложили съесть очищенные фисташки (211 калорий) и неочищенными (125 калорий). Также фиксировались показатели контрольной группы, не употреблявшей в пищу фисташки. После такого перекуса добровольцы были вольны выбрать любую пищу. Данный эксперимент показал: люди, потреблявшие фисташки до основной трапезы, получали с питанием на 41% меньше калорий и быстрее чувствовали насыщение.
А в отдельно проведенном изыскании 118 добровольцам ученые предложили съедать горстку орехов каждый день. Столь незначительная прибавка к рациону снижала потребление калорий на 23%. Получается, регулярное употребление фисташек помогает контролировать пищевое поведение и снижать общее количество калорий, не терпя голод. Ученые подчеркивают: орехи способны помочь при похудении и служат хорошим источником белка и клетчатки.
Руководство одной из японских больниц приняло решение установить "урны для детей", где матери смогут оставить нежелательного ребенка, которого впоследствии отдадут на усыновление.
В Китае, где еще пять лет назад гомосексуализм считался психическим заболеванием, открылась первая бесплатная клиника для геев, где можно сдать анализы на СПИД и другие болезни, передающиеся половым путем.
По данным Национального общества фобий (НОФ), в Британии насчитывается по меньшей мере 4 миллиона человек, страдающих этим психическим расстройством, однако, как полагают специалисты, на самом деле таких людей гораздо больше.
Химики из Вейцмановского института в Реховоте объяснили, почему чеснок излечивает расстройства желудка. Как показали Меир Вилчек и Давид Мирелман, целебные свойства этого растения объясняются присутствием аллицина, придающего чесноку специфический запах.
Рано или поздно каждому мужчине доводится переживать пренеприятнейшую в жизни пору - угасание полового влечения. Причина так называемого "мужского климакса" - снижение деятельности желез, которые вырабатывают мужской гормон тестостерон.
Большое число взрослого населения России страдает изжогой. Происходить это может по разным причинам, связанным главным образом с нашим образом жизни и питания.
Американские ученые пришли к выводу, что люди, питающиеся в кафе и ресторанах, а не дома, быстрее поправляются. Например, женщины, питающиеся вне дома, потребляют 300 дополнительных калорий в день.
Надо, надо, целоваться по утрам и вечерам. А также ясным днем и темной ночью. Понятно, для чего нужно заниматься сексом, есть, спать или даже, к примеру, работать.
Ученые из Оксфорда провели эксперимент, в ходе которого выяснилось, что человек не замечает, как пространство, в котором он находится, увеличивается в несколько раз.
Принято считать, что орехи - полезный, но калорийный продукт, не подходящий тем, кто сидит на диете.
