28.11.2010

 Мадонна на новой диете теряет 1 кг в неделю


Эффективное меню, благодаря которому можно терять килограмм в неделю, разработал для певицы ее диетолог Рей Кибартас.

Артистка обожает сладкое, но благодаря новому рациону питания она совершенно не поправляется. Естественно, диета учитывает и то, что артистка много занимается спортом. Однако она подходит и для женщин, которые не могут проводить много времени на тренажерах.
Как и при любой диете, знаменитости запрещен алкоголь, так как он разжигает чувство голода. А построен ее рацион на продуктах, богатых белком. На завтрак артистка ест гренки, обжаренные в яичных белках, фруктовый салат, зеленый чай. На обед у Мадонны хлеб с отрубями или из ржаной муки, отварная курятина или индейка, овощной салат и свежевыжатый сок. На ужин же певице предписано употреблять нежирную рыбу, говядину или крольчатину, овощной салат, одну картофелину в мундире и пить чай.

Источник: Мадонна на новой диете теряет 1 кг в неделю




Другие новости:
  • Виноград предупреждает развитие слепоты у пожилыхВиноград предупреждает развитие слепоты у пожилых23.01.2012
    Исследователи Нью-Йоркского университета обнаружили, что виноград может замедлить или остановить развитие макулярной дегенерации связанной с возрастными изменениями, состояние, которому подвержены миллионы пожилых людей во всех странах мира.
  • Любителям кофе не грозит диабет второго типаЛюбителям кофе не грозит диабет второго типа23.01.2012
    Ежедневное употребление кофе препятствует развитию сахарного диабета II типа. К такому выводу пришли ученые из Университета Миннесоты. Они изучили данные о находящихся под наблюдением в течение 11 лет 28.000 жительниц штата Айова.
  • Гимнастика, которая поможет избавиться от аноргазмииГимнастика, которая поможет избавиться от аноргазмии23.01.2012
    С точки зрения физиологии, оргазм представляет собой ритмичное сокращение мышц влагалища.
  • Принудительное лечение наркоманов: за и против (видео)Принудительное лечение наркоманов: за и против (видео)24.01.2012
    О целесообразности принудительного лечения наркоманов дискутировали член общественного объединения "Совет по внешней и оборонной политике" Александр Михайлов и профессор кафедры психиатрии и медицинской психологии Первого московского государственного медицинского университета им.
  • За упрямый характер отвечает строение черепа (видео)За упрямый характер отвечает строение черепа (видео)24.01.2012
    Если ваш собеседник с вами не согласен, не пытайтесь с ним спорить. Пустая трата сил. Американские ученые выяснили, что за упрямство в человеке отвечает вовсе не характер, а определенный отдел нашего мозга - височно-теменной узел.
  • ОРВИ: границы разумногоОРВИ: границы разумного24.01.2012
    Опросы населения свидетельствуют о высоком уровне информированности людей о проблеме ОРВИ: мы все хорошо осведомлены о правилах профилактики и лечения и даже имеем собственное мнение о том, как лучше лечиться. Последнее особенно тревожит медиков: в случае болезни только трое из десяти
  • Найден генетический Найден генетический "выключатель" сердечных недугов25.01.2012
    Ученым из Глэдстоунского института в Сан-Франциско (Gladstone Institute in San Francisco) удалось приблизиться к пониманию того, как гены влияют на развитие сердечных заболеваний, сообщает Би-би-си.
  • Ученые доказали, что алкоголь продлевает жизньУченые доказали, что алкоголь продлевает жизнь25.01.2012
    Ученые выяснили, какие дозы алкоголя могут продлить жизнь и молодость почти в два раза.
  • Ученые: Жареная еда не вредна для сердцаУченые: Жареная еда не вредна для сердца25.01.2012
    Исследователи подчеркивают, что это утверждение касается тех случаев, когда для жарки используется подсолнечное или оливковое масло.
  • Темный шоколад оказался не таким полезнымТемный шоколад оказался не таким полезным25.01.2012
    Люди, которые любят шоколад и оправдываются тем, что черный шоколад полезен, должны пересмотреть свое отношение к сладостям, говорят специалисты.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь