09.12.2010

 Лучшим снотворным является вишневый сок


Американские ученые рекомендуют использовать вишневый напиток как безвредное снотворное средство.

В исследование исследователей приняли участие 50 человек. Первую группу добровольцев поили вишневым соком, а вторая группа употребляла другие напитки, сообщает Vrach.tv.

В результате оказалось, что испытуемые, пившие неподслащенный вишневый сок, спали на 17 минут дольше участников со второй группы. Снотворный эффект сока вишни вызван высоким содержанием в напитке мелатонина - гормона, который контролирует суточный цикл сна.

Ученые советуют употреблять вишневый сок вместо снотворных препаратов, так как вишня улучшает сон без побочных эффектов.

Источник: Лучшим снотворным является вишневый сок




Другие новости:
  • Автоинспекторов научат принимать родыАвтоинспекторов научат принимать роды21.11.2008
    Автомобили дорожно-патрульной службы Подмосковья оснастят специально разработанными медицинскими наборами для оказания первой помощи пострадавшим в ДТП.
  • Люди подхватили простудный вирус от птицЛюди подхватили простудный вирус от птиц21.11.2008
    Один из наиболее распространенных простудных вирусов- метапневмовирус, люди получили от птиц примерно 200 лет назад.
  • Стволовые клетки могут возвращать слух и зрениеСтволовые клетки могут возвращать слух и зрение21.11.2008
    В ходе опытов с помощью стволовых клеток американские и южнокорейские ученые вернули слух и зрение морским свинкам и головастикам, что приближает возможность аналогичного лечения людей.
  • Народные средства при растяжении связок и сухожилийНародные средства при растяжении связок и сухожилий21.11.2008
    Во век занятий физкультурой и спортом, подвижных игр, работы на дачном участке часто возникают растяжения связок и сухожилий. Справиться с ними помогут такие народные средства.
  • Нехватка здорового сна вредит зрениюНехватка здорового сна вредит зрению22.11.2008
    Если спокойный ночной сон помогает мозгу и здоровью тела, то нетрудно догадаться, что его отсутствие причиняет организму гораздо больше проблем, чем просто физическую усталость.
  • Хирурги наполнят тела пациентов текущим льдомХирурги наполнят тела пациентов текущим льдом22.11.2008
    Время. Вот чего порой не хватает медикам, чтобы спасти жизнь пациента, пострадавшего от сильной травмы или сердечного приступа. Нескольких дополнительных часов, а то и минут, порой достаточно, чтобы успешно завершить пересадку органа или иную важную операцию.
  • На женский вес влияет любовь к мужчинеНа женский вес влияет любовь к мужчине22.11.2008
    Недавно проведенное исследование позволило установить, что мужчины могут оказывать существенное влияние на женский вес. Дело в том, что изменение массы женского тела напрямую зависит от стадии ее взаимоотношений с мужчиной, пишет Littleabout.com
  • Открывается первый в Австралии банк материнского молокаОткрывается первый в Австралии банк материнского молока22.11.2008
    Первый в Австралии банк материнского молока откроется в начале 2009 года в австралийском штате Виктория. Основной задачей этого учреждения станет борьба с детской смертностью.
  • Ученые близки к созданию Ученые близки к созданию "эликсира молодости"22.11.2008
    Секреты вечной молодости раскрываются учеными - опыты на мышах показали, что фермент "теломеразом" может стать основным ингредиентом "эликсира вечной молодости".
  • Курение во время беременности повреждает сосуды ребенкаКурение во время беременности повреждает сосуды ребенка22.11.2008
    Курение во время беременности повреждает кровеносные сосуды у ребенка, сообщили голландские исследователи. Подобное отклонение в будущем может привести к инсульту, инфаркту или другим сердечно-сосудистым заболеваниям.
 

  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь