18.12.2010

 Обедая за компьютером, человек рискует набрать вес


Многие люди предпочитают есть без отрыва от производства, то есть, сидя за компьютером.

Ученые выяснили: подобная привычка способствует развитию ожирения, ведь перекусывая за компьютером, человек в большей степени склонен потом есть в течение дня. Кстати, помимо компьютера, аналогичный эффект оказывает телевизор.

Исследователи из Университета Бристоля изучили, как память и внимание влияют на наш аппетит. Они специально собрали две группы добровольцев, одну из которых попросили пообедать девятью разными блюдами, одновременно играя в пасьянс Солитер на компьютере. А вот другую - пообедать, не отвлекаясь на игры. В итоге оказалось следующее: люди, игравшие и обедавшие одновременно, в конечном счете, не испытывали насыщения.

Данный эффект сохранялся, ведь по прошествии получаса, участники, игравшие в компьютер, в два раза больше съедали шоколадных печений, чем участники, обедавшие в спокойной обстановке. Также первой группе участников было труднее вспомнить, в каком порядке они ели блюда, подаваемые на обед.

Получается, переключение внимания во время приема пищи приводит к увеличению потребления продуктов в дальнейшем, а это уже грозит ожирением. Комментирует автор изыскания доктор Джефф Брюнстром: "Когда человек думает о памяти, он уверен, что речь идет о способности четко воспроизвести день рождения родственников и прочее, однако память работает, даже когда мы это не ощущаем".

Источник: Обедая за компьютером, человек рискует набрать вес




Другие новости:
  • Педикулез: хорошо забытое староеПедикулез: хорошо забытое старое23.04.2013
    Согласно статистике , в России на 100 000 населения приходится около 200 случаев заражения головным педикулезом. Ежегодно в нашей стране фиксируется порядка 300 000 случаев этого заболевания. При этом каждый год в аптеках продается гораздо большее количество педикулицидных средств
  • Врачам практикам - британские методики лечения!Врачам практикам - британские методики лечения!25.04.2013
    В Клубе практикующих врачей iVrach.com стартовала серия информационно-обучающих модулей, которые базируются на принципах доказательной медицины и британских стандартах. Авторами и рецензентами материалов являются британские специалисты.
  • Новое имя в отечественной фармацевтике и лечении гепатита СНовое имя в отечественной фармацевтике и лечении гепатита С25.04.2013
    Немногие попадают в учебники по истории медицины, этой чести удостоилась Зинаида Виссарионовна Ермольева, синтезировавшая в 1943 году первый российский пенициллин. "Событие такого же масштаба, - считает Владимир Трофимович Ивашкин, доктор медицинских наук, профессор, академик РАМН,
  • Аптечка  туриста - избавляемся от лишнего!Аптечка туриста - избавляемся от лишнего!25.04.2013
    Чтобы ваша аптечка не вытеснила остальной багаж, но все равно содержала все самое необходимое, нужно формировать ее с учетом планируемого досуга, страны путешествия, продолжительности поездки и времени года, а также наличия среди выезжающих детей. Какие-то препараты придется взять
  • НАНОЛЕК и LENTIGEN запустят производство инновационной вакцины против гриппаНАНОЛЕК и LENTIGEN запустят производство инновационной вакцины против гриппа26.04.2013
    На торжественной церемонии открытия российского павильона на выставке BIO-2013 International Convention компании НАНОЛЕК и LENTIGEN подписали меморандум о намерении организовать производство инновационной вакцины против гриппа на основе вирусоподобных частиц на российском биотехнологическом
  • Бессонница вызывает у женщин раздражительностьБессонница вызывает у женщин раздражительность08.05.2013
    Каждой женщине хорошо известно, что плохой сон отрицательно сказывается на цвете лица. А врачи всегда советуют женщинам ночью хорошо спать , так как это даст возможность сохранять свое здоровье и хорошее настроение.
  • Умеренный сквозняк не вреден для вашего здоровьяУмеренный сквозняк не вреден для вашего здоровья11.05.2013
    Как заявляют эксперты не стоит бояться сквозняка, который возникает естественным путем. Небольшой по своей силе сквозняк может быть в какой-то мере даже полезным для здоровья и взрослых и детей в том числе. Естественная смена воздуха в помещении позволяет освежать атмосферу, кроемее
  • На репродуктивное здоровье мужчины влияют трусыНа репродуктивное здоровье мужчины влияют трусы13.05.2013
    Нижнее белье, которое носят мужчины и женщины, должно выполнять свое прямое назначение, а не быть просто красивым и сексуальным, как зачастую преподносится это в рекламных целях. Нижнее белье, в первую очередь, не должно вредить здоровью. На репродуктивную способность мужчины очень
  • Жителям Земли рекомендуют употреблять насекомых вместо едыЖителям Земли рекомендуют употреблять насекомых вместо еды14.05.2013
    Подразделение ООН, занимающееся продовольствием и сельским хозяйством (FAO) всерьез рекомендует жителям Земли включать в свой рацион питания насекомых.
  • Постные продукты - взаимоисключающее понятиеПостные продукты - взаимоисключающее понятие15.05.2013
    Накануне православного праздника Пасхи витрины и прилавки магазинов пестрели постными продуктами. Чтобы выяснить, насколько корректно это словосочетание, редакция Христианского взгляда обратилась не к именитым богословам, а к первоисточнику - Библии. Ведь общеизвестно, что во время
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь