20.12.2010

 Рожь спасает от диабета


Шведские ученые полагают, что продукты из цельного зерна ржи гораздо лучше, чем смесь пшеничной муки и отрубей. Они помогают поддерживать оптимальный уровень инсулина и сахара в крови.

Ученые провели эксперимент, в ходе которого установили, что люди, завтракающие продуктами из цельных ржаных зерен, надолго сохраняли ощущение сытости. Кроме того, их обед оказался на 16% менее калорийным, чем у тех, кто позавтракал белым хлебом с отрубями.

Также немаловажно, что ржаные продукты способны снижать выработку инсулина и защищать организм от возникновения инсулинрезистентности, предотвращая тем самым возникновение диабета второго типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник: Рожь спасает от диабета




Другие новости:
  • В Самаре отравили топ-менеджера банкаВ Самаре отравили топ-менеджера банка22.03.2012
    Замдиректора самарского филиала "Россельхозбанка" Дмитрий Пузиков скончался в больнице после отравления неизвестным веществом. Вместе с банкиром отравились еще два человека.
  • Индийский футболист умер от остановки сердцаИндийский футболист умер от остановки сердца22.03.2012
    Индийский футболист Венкатеш умер от сердечного приступа на поле через несколько дней после того, как внимание всего футбольного мира приковала судьба полузащитника английского "Болтона" Фабриса Муамбы, который перенес остановку сердца во время матча чемпионата Англии.
  • Остановка сердца Муамбы длилась 78 минутОстановка сердца Муамбы длилась 78 минут22.03.2012
    Стали известны подробности инцидента, случившегося в матче на Кубок Англии между "Тоттенхэмом" и "Болтоном", когда на поле стадиона "Уайт Харт Лейн" в Лондоне бездыханным рухнул полузащитник гостей Фабрис Муамба.
  • Подтверждено: сигаретный дым вызывает ракПодтверждено: сигаретный дым вызывает рак22.03.2012
    Научная группа под руководством А. К. Раджасекарана, директора Ньюморского детского онкоцентра (США), показала, что ключевой протеин, вовлечённый в клеточные функции и клеточную регуляцию, блокируется веществом, присутствующим в сигаретном дыме.
  • Малыши попали в туберкулезный диспансер прямо из детского сада (видео)Малыши попали в туберкулезный диспансер прямо из детского сада (видео)23.03.2012
    В Нижнем Тагиле более 20 воспитанников детского сада и его сотрудники в один день стали пациентами туберкулёзного диспансера. Выяснилось, что инфекцию в дошкольное учреждение занесла одна из нянечек.
  • Ученые опровергли действие таблетки для похуденияУченые опровергли действие таблетки для похудения23.03.2012
    Разрекламированные таблетки для похудения не работают, считают исследователи из Университета штата Орегон в США.
  • В США выявили биохимическую причину облысения мужчинВ США выявили биохимическую причину облысения мужчин23.03.2012
    Американские ученые обнаружили биохимическую причину облысения по мужскому типу, сообщает Medical Xpress. Исследование провела группа специалистов под руководством Джорджа Коцарелиса (George Cotsarelis) из Пенсильванского университета.
  • Если секс не задался: мужские секс-проблемыЕсли секс не задался: мужские секс-проблемы23.03.2012
    От вашей страсти сотрясаются горы, океаны выходят из берегов и где-то в черноте космоса вспыхивают сверхновые. И вот вы на ложе любви, одежда давно сорвана, и... И не очень приятный сюрприз.
  • Классическая музыка помогает при пересадке сердцаКлассическая музыка помогает при пересадке сердца23.03.2012
    Прослушивание классической музыки успокаивает иммунную систему, тем самым подавляя отторжение пересаженных органов.
  • Кишечные бактерии помогают против аллергииКишечные бактерии помогают против аллергии26.03.2012
    Кишечные бактерии-симбионты снижают число клеток-базофилов и иммуноглобулинов Е, обязательных компонентов аллергической реакции. Без кишечной микрофлоры чувствительность организма к аллергенам увеличивается в несколько раз.
 
  Copyright © RIN 2001-. *  Обратная связь