- Предупредить простуду просто, главное, не забывать это делать, - говорит д.м.н., профессор, директор Института фитотерапии Владимир Корсун.
- Например, вместо оксолиновой мази, можно протирать два раза в день носовые ходы ментоловым маслом.
Заварите противовирусный чай: по одной части шалфея, змееголовника, кукурузных рылец, мяты и мелиссы. Заливать это все нужно горячей, но не кипящей водой, чтобы не разрушить полезные вещества (температура должна быть примерно 80-90 градусов). Пить нужно в теплом виде, без сахара и меда!
Можно приготовить микстуру "Здоровье": по 50 мл сока алоэ, каланхоэ, аралии и элеутеркокка (можно все купить в аптеке), смешать и добавлять в чай по 10-15 капель.
А соком алоэ также можно смазывать нос или пить по нескольку капель каждый день для профилактики или во время болезни. Только прежде чем получать сок, дайте нарезанным листья алоэ отлежаться в нижнем отделе холодильника 5-7 дней.
Еще прекрасно иммунитет поддерживают все хвойные. Хвою туи, можжевельника, ели, сосны, пихты можно и заваривать как чай, и делать отвары для ванны. Хвойный экстракт можно купить в аптеке и добавлять по вечерам пару ложек в ванную. Фитонциды будут бороться с вирусами и придадут вам бодрости.
Человеческий организм способен самостоятельно синтезировать салициловую кислоту, которая обычно содержится в таблетках аспирина и оказывает жаропонижающее и болеутоляющее действие.
Диетологи считают, что сыр должен быть постоянно в рационе каждого. Мы нашли ответы на самые интересные вопросы о сыре и выяснили, кому его можно есть, а кому не стоит.
В столичном регионе сегодня сохранится теплая погода. Максимальная температура в четверг составит 0 градусов. По прогнозам синоптиков, днем в Москве воздух прогреется от минус 2 градусов до 0, в Подмосковье будет от минус 5 до 0.
Надежда, что к 2010 году удастся ликвидировать корь в Европе, была завышена, показал новый доклад о результатах вакцинации в пяти странах, где в последние годы замечены вспышки болезни.
Тренировки дома могут быть такими же эффективными, как и занятия в тренажерном зале. И, конечно, необязательно для этого огромное количество часов каждый день. Главное - подходить к этому вопросу разумно.
Серьезные исследования доказывают, что здоровье человека определяется уровнем развития медицины в стране не более чем на 10%. Гораздо большая роль отводится тому, как человек строит свою жизнь, сколько усилий он прикладывает, чтобы не заболеть.
Имидж - ничто, жажда - все, как говорилось в известной рекламе. На протяжении столетий человечество утоляло ее при помощи обыкновенной питьевой воды, но не все так просто в современном мире, которым правят газированные напитки, алкоголь и кофеин.
Забыли что такое хороший секс или секс вообще? Тогда мы идем к вам. Стрессы, недосыпание, быстрые перекусы - все это делает и мужчину, и женщину слабее, не позволяя насладиться качественным сексом.
В течение последних трех лет стоматологи столкнулись с новым, совершенно неожиданным и практически неизученным патологическим процессом в зубах, характеризующимся системным их поражением, более интенсивным, чем тот, который наблюдается при постлучевом поражении.
- Предупредить простуду просто, главное, не забывать это делать, - говорит д.м.н., профессор, директор Института фитотерапии Владимир Корсун.
